D: “Sono un artista e ho bisogno di aiuto per archiviare e organizzando la mia vita - e le mie forniture per arti e mestieri. E hai altri consigli organizzativi per i tipi creativi? "A: Per quanto ne so, non ci sono studi scientifici sulla correlazione tra ADHD e creatività. Dalla mia esperienza,...
Continua A LeggereEro in terza media la prima volta che è successo. Sono entrato nel Museo nazionale dell'aria e dello spazio con la mia borsa, e lasciato senza di essa. Dentro c'era il mio Walkman, un nastro di Belinda Carlisle, un regalo che avevo comprato a mio padre e $ 40 in assegni di viaggio. (I miei genito...
Continua A LeggereDovrebbe essere chiamato "pulizie" o "arresti domiciliari"? Non è facile distinguerli, in particolare per le persone con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD o ADD). Come diceva Erma Bombeck: "Le faccende domestiche sono un tapis roulant dall'inutilità all'oblio, con soste al te...
Continua A LeggereQuando la cucina è pulita, anche il resto della casa rimane pulito. In altre parole, come va la cucina, così va la casa. Una cucina sporca infetta tutte le altre stanze della tua casa. Sforzati di mantenere in ordine la cucina. Ecco come:Svuota la lavastoviglie prima di entrare in cucina. In ques...
Continua A LeggereHai mai evitato di organizzarti con Google "modi divertenti per organizzarti"? Io ho. Ho trovato molti prodotti divertenti - dai contenitori colorati per tote e le etichette accattivanti ai mobili raffinati. Mi sono anche imbattuto in un modo per rendere la mia casa "finta pulita" in 15 minuti al...
Continua A LeggereTi capita mai di rimanere bloccato in una canzone che non riesci a scuotere? L'altro giorno ho visto uno spot per verdure Green Giant e non riuscivo a togliermi il tintinnio dal cervello. Ancora e ancora, mi sorpresi a pensare, canticchiare e cantare "Ho, ho, ho, Green Giant".Invece di combatterl...
Continua A LeggereLisa Bell ha molto da affrontare. Il 22enne Università della Carolina del Nord la laurea si sta adeguando a una nuova città, a un nuovo lavoro e presto a un nuovo appartamento - e ha un disturbo da iperattività da deficit dell'attenzione degli adulti."Passare da un ambiente sicuro all'essere soli...
Continua A LeggereSe sei come molti adulti con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), ti piace avere il tuo lavoro disteso davanti a te. Per prima cosa che impara guardando, essere in grado di vedere tutto allo stesso tempo è la chiave per essere in grado di concentrarsi e finire un progetto.L'es...
Continua A LeggereNelle nostre vite distrutte, tendiamo a vedere tutto o niente. Guardiamo fuori nel nostro cortile e non pensiamo di avere abbastanza tempo per fare tutto. E cercare di fare tutto in un giorno è garantito per sopraffarti e trarne la gioia. (Oh sì, c'è gioia nel lavoro in giardino.)Come far rientra...
Continua A LeggereCome organizzarsi a casa e al lavoroOrganizzarsi è un passo fondamentale verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Nessun segreto lì. Allora perché sopportiamo il disturbo cronico a casa, al lavoro e nella nostra vita personale?Judith Kolberg suggerisce che si tratta di perfezionismo: non siamo...
Continua A Leggere
Quando hai l'ansia, avere il controllo può essere molto importante per te. O senti di averlo o no...
Avere relazioni sane non solo aiuta ad alleviare la depressione clinica, ma aiuta anche a preveni...
5 potenti attacchi cerebrali per concentrazione e produttività Usa questo download gratuito per...