Libri di auto-aiuto, video sono la risposta?Se il "problema" è la malattia mentale, bassa autostima, sentirsi insoddisfatto o qualsiasi altra "malattia", c'è un libro, un problema o un salvatore per te! Entra nel tuo locale Barnes & Noble, libri a metà prezzo o librai indipendenti e prendi no...
Continua A LeggereOggi continuiamo la nostra discussione sul dolore e sui suoi effetti su quelli condiagnosi di salute mentale.Il dolore si rivela strato dopo stratoElisabeth Kübler-Ross ha descritto il dolore come cinque fasi individuali. L'ordine in cui un individuo avanza attraverso gli stadi del dolore potrebb...
Continua A LeggereCiao... Vorrei solo dire, ogni volta che il mondo sembra diventare molto più rumoroso, il che è molto spesso, riesco a sentire le persone sussurrare anche da un po 'di distanza o in giro dove vivo, sento gli armadi chiusi o lo sfrigolio di una padella da un'altra stanza e mi fa costruire tutto de...
Continua A LeggereL'aggiunta di mantra alla tua routine di auto-cura può aiutarti nel recupero della tua salute mentale? Per molti, la risposta è sì. I mantra ci aiutano a cambiare i nostri processi di pensiero. Cambiando i nostri pensieri ci dà la possibilità di diventare più resilienti, di cambiare il modo in cu...
Continua A LeggereIl mio obiettivo per il Recupero dalla malattia mentale il blog sarà per discutere di resilienza, offrire incoraggiamento e condividere tecniche di coping che ho trovato utili nel mio recupero della salute mentale. Condividerò anche le mie sfide di salute mentale in modo che possiamo imparare gli...
Continua A LeggereLa morte e il dolore sono costosiMentalmente, emotivamente, fisicamente e finanziariamente, la morte e il dolore sono costosi. Al terzo posto dietro l'acquisto di una casa e dei matrimoni, i funerali sono uno degli acquisti più costosi che una famiglia farà. Il funerale medio costa $ 7-10.000 con...
Continua A LeggereIl dolore è una cosa curiosa; soprattutto quando il lutto ha una malattia mentale. Mia madre è morta un mese fa oggi per una combinazione di BPCO, insufficienza cardiaca, diabete, cancro al cervello e alle ossa. Il suo carcinoma mammario si era metastatizzato in ogni organo del suo corpo. L'ho sc...
Continua A LeggereTrigger PTSD. Per quelli di noi con una diagnosi di salute mentale (diagnosi), la definizione di un trigger è molto più di un livello con una cattura o mezzi per rilasciarlo. I trigger sono una risposta agli stimoli e il risultato di un trauma passato. I trigger PTSD possono includere determinati...
Continua A LeggereStigma: un errore basato su nozioni preconcette. Ho intenzione di uscire su un arto qui: tutti a un certo punto della sua vita hanno vissuto stigma. Forse perché abbiamo un debole, un debole, forse a causa di un danno fisico o forse a causa dello stato socioeconomico. Lo stigma è quasi sempre dir...
Continua A LeggereLa vita non si ferma semplicemente perché a esiste una malattia mentale, per quanto vorrei che il mondo si fermasse di tanto in tanto e mi lasciasse andare. Come puoi massimizzare gli alti e compensare i minimi del disturbo bipolare?quelli vivere con disturbo bipolare conoscere bene queste estrem...
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Venerdì scorso ho incontrato l'insegnante di educazione speciale di mia figlia per discutere I re...
Sì, ADHD per adulti non è mio amico per la maggior parte del tempo. È vero - faccio fatica. Tutta...
ho pensato dipendenze erano essenzialmente scarse capacità di coping. "È una malattia", ho sentit...