Avere ansia? Prenditi delle ferie
Mio ansia mi ha fatto perdere più tempo dal lavoro e non potrei essere più felice. Questo è un cambiamento rinfrescante. Troppo spesso, questo blog è diventato un catalogo di istanze quando l'ansia porta a difficoltà. Forse questo è prevedibile. Ma l'ansia può, per quanto possa sembrare controintuitivo, portare a intuizioni preziose spesso non condivise da chi non ce l'ha, come è il caso qui quando mi sono preso un po 'di tempo libero dal lavoro per gestire la mia ansia.
Molti americani non si prendono il tempo libero dal lavoro
L'anno scorso, Glassdoor ha pubblicato i risultati di un sondaggio di oltre 2.200 lavoratori statunitensi. È emerso che, in media, i lavoratori che avevano ricevuto un permesso di lavoro retribuito avrebbero utilizzato solo il 54 percento di tale tempo nel corso di un anno - in altre parole, se fossero concesse due settimane di ferie, la maggior parte dei lavoratori userebbe solo uno. Inoltre, il numero di lavoratori che scelgono di non utilizzare tutto il loro tempo di vacanza è aumentato di oltre il 10% nel corso di soli quattro anni.1
I motivi per cui i dipendenti non si prendono il tempo libero dal lavoro sono molteplici, ma possono essere raggruppati tutti insieme sotto la voce di Glassdoor Scott Dobroski definisce con fermezza "paura". I lavoratori hanno paura di restare indietro, di essere sostituiti o di essere disconnessi dal resto del azienda.
Quella paura ci induce ad agire al di fuori dei nostri migliori interessi. La ricerca lo dimostra fare vacanze allevia lo stress, migliora la vita e la soddisfazione sul lavoro e ci fa vedere le cose sotto una nuova luce quando torniamo.2 Ma stiamo cedendo tutti quei benefici, e la cosa più tragica è che per la maggior parte, lo stiamo facendo completamente di nostra spontanea volontà.
Ho visto questo comportamento in prima persona. Nel mio lavoro, che è abbastanza rilassato, ci è stato ricordato in diverse occasioni di utilizzare effettivamente il nostro tempo di vacanza. È bello che i miei superiori ci stiano incoraggiando in questo modo, ma è oltremodo triste che un tale incoraggiamento a prendersi del tempo libero dal lavoro sia addirittura necessario in primo luogo.
Perché mi prendo del tempo libero
Non ho mai avuto bisogno di incoraggiamento per le vacanze. Anche se l'anno non è finito, ho intenzione di utilizzare ogni giorno che ho guadagnato - ho anche preso il tempo libero non retribuito quando non avevo tempo pagato per usare. Mi preoccupo mai, come sembra la maggior parte dei lavoratori americani, di restare indietro o di essere sostituito? No. A questo punto, non mi interessa.
Questo probabilmente suona duro e eccessivamente cinico, ma lo intendo nel modo più positivo. Io sono un persona altamente ansiosa - per questo motivo, ho bisogno di concentrare molto più tempo ed energia sulla cura di sé rispetto alla maggior parte. So se ho adottato un altro "maniaco del lavoro"Etica, vorrei abbattere. Alla luce di tutto ciò, data la scelta di dedicare più tempo al mio lavoro o a me stesso, sceglierò sempre me stesso, perché è quello di cui ho bisogno. Se, Dio lo proibisse, mi sarei mai trovato in una situazione in cui sarei stato sostituito per essere lontano dal lavoro, direi "buon viaggio" e non guarderei mai indietro. Non vorrei essere associato a nessuno che trattasse i loro lavoratori in modo così insensibile.
Non credo che nulla di ciò che ho appena detto sia controverso, ma dati i risultati dell'indagine discussi sopra, questo modo di pensare probabilmente suonerà greco per la maggior parte dei lavoratori. È davvero triste. Sono così abituato a definirmi "malato di mente", ma a volte, in situazioni come questa, non posso fare a meno di pensare di essere l'unico uomo sano di mente al mondo. Come ironica quella malattia mentale mi ha portato a questa conclusione.
Ti prendi tutto il tempo libero dal lavoro che puoi? Parliamone nei commenti.
fonti
- Fottrell, Quentin. "La triste ragione per cui la metà degli americani non si prende tutta la vacanza pagata". MarketWatch. 28 maggio 2017.
- Kalish, Alyse. "La persona media dona $ 561 al proprio datore di lavoro ogni anno (quindi sì, che potrebbe includerti)". La musa. Accesso 8 ottobre 2018.
