Tratti autistici negli adulti con ADHD: fissazioni, routine, stimming

"Sembra che l'infanzia sia stata un lungo tratto del mondo che gridava che ero strano, e l'età adulta è stata una lunga strada di realizzazioni che aspetta, no, non sono strano, e nemmeno io [inserire discorsi negativi su pigrizia, spaziosità, gestione del tempo, disordine, bisogno di uniformità, eccetera.]. Srotolare quelle brutte convinzioni ha richiesto molto tempo e terapia.

Mio marito una volta mi ha spiegato, nei minimi dettagli, perché J. R. R. Tolkien eliminò ogni parola francese da Il Signore degli Anelli saga, fino allo scambio di "Bag's End" con il "cul-de-sac" di derivazione francese. La spiegazione è durata 45 minuti; Lo so perché li ho contati ognuno. Mio marito possiede più copie di ogni libro di Tolkien mai scritto e dei testi più autorevoli sulla sua vita e le sue opere. Menziona Denethor di sfuggita (in qualche modo, è successo), e lui chiederà: "Intendi il Sovrintendente di Gondor in Il Signore degli Anelli, o il 10° Sovrintendente di Gondor, o l'elfo?"

Il suo professore di psicologia una volta gli disse: “Non sei nello spettro [dell'autismo]. Ma non lo sei

Pausa.

Ovviamente, non tutte le persone con ADHD mostreranno caratteristiche associate all'autismo - e mentre "fino a un quarto dei bambini con ADHD ha segni di basso livello di ASD, che potrebbero includere difficoltà con le abilità sociali o essere molto sensibili alle trame dei vestiti, per esempio”, condividere alcuni tratti con l'autismo non è la stessa cosa che avere l'autismo. Lo ripeterò per le persone dietro: mio marito non ha l'autismo. Rivendicare una neurodiversità che non hai è disgustoso.

Possiamo andare avanti ora.

Come il nostro ADHD a volte assomiglia all'autismo

Come dal 10 al 20 percento delle persone con ADHD, a mio marito è stata diagnosticata la discalculia, una differenza di apprendimento legata alla matematica. Per sua stessa ammissione, maschera o imita i segnali sociali, le espressioni facciali e i gesti di altre persone, fino alle strette di mano. Lui "fissa su interessi specifici” (ovviamente, Tolkien) e, nonostante il suo ADHD, tende a un programma rigido in cui preferisce di gran lunga che le stesse cose accadano alla stessa ora ogni giorno.

[Autotest: test dell'autismo per adulti]

Mi è stato anche diagnosticato ADHD, e come mio marito, esibisco molti tratti associati all'autismo (no, non ho l'autismo. Non direi mai di avere l'autismo. Sarebbe grossolano e profondamente offensivo per i miei amici con autismo o che si identificano come autistici). Come mio marito, mi maschero. Tendo alle fissazioni: I maghi, che ero solito twittare dal vivo. Una volta mio marito ha preparato il caffè alla vaniglia al mattino. Ho guardato male oltre la mia tazza e gli ho detto: "Diventerai un podcast se lo fai di nuovo".

Ho anche problemi con la "reciprocità socio-emotiva", che è un modo davvero elegante per dire che interrompo molto le persone; io monologo; e ho problemi con il popolamento in generale. io stimo: sapevi che l'ossessiva raccolta delle cuticole conta? Non l'ho fatto. Ho anche problemi con sovraccarico sensoriale e mangerei felicemente il peperoncino vegetariano di mio marito ogni singola notte per il resto della mia vita.

La connessione ADHD-autismo

Non dovrebbe sorprendere il fatto che due persone con ADHD mostrino tratti associati all'autismo. Un recente studio su bambini con ADHD e bambini con autismo ha rilevato che “i bambini con fasci nervosi anomali della sostanza bianca hanno maggiori probabilità di dimostrare sintomi più gravi di ADHD o ASD. Le scansioni cerebrali hanno mostrato che “anomalie strutturali nella materia bianca del cervello i fasci nervosi erano associati a sintomi più gravi sia dell'ADHD che dell'ASD "e queste strutture erano correlate alla parte del cervello correlata a comunicazione.

Sapere che questi punti in comune sono normali propaggini dell'ADHD ci ha aiutato moltissimo entrambi. È la stessa lampadina: "Oh, non lo sono [inserisci un discorso interiore negativo che mi è stato inculcato da anni di persone che giudicano il mio comportamento]!" Sia io che mio marito sono stati diagnosticati da adulti, ed è profondamente rassicurante, almeno per me, sapere che la mia tendenza verso strane fissazioni è normale al 100% per il mio neurodivergente cervello.

[Leggi: Il cervello ADHD - La neuroscienza dietro il disturbo da deficit di attenzione]

"Oh mio Dio, come ti svegli ogni singolo giorno alle 5 del mattino e scrivi?" la gente me lo chiede sempre. Poi i loro volti diventano confusi. "Aspetta", diranno. "Vuoi dire che lo fai anche nei fine settimana?" Non ho mai saputo cosa dire, perché semplicemente fallo; L'ho fatto per un decennio ormai. Se non mi sveglio e scrivo alle 5, la giornata sembra strana e sbagliata. Finalmente capisco perché. Il mio cervello ADHD insiste su quell'identità quotidiana, un'identità spesso necessaria, in misura maggiore, dalle persone con autismo.

Questa conoscenza mi ha anche aiutato a capire che i miei crolli occasionali sono un sovraccarico sensoriale. C'è una solida ragione neurologica per cui il ticchettio incessante di mio figlio potrebbe spingermi oltre il limite e perché una spinta o un grido fraterno potrebbe farmi fuggire. IO odio film ad alto volume; mio marito pensa che i film dovrebbero scuotere le fondamenta. Mi sono spesso fermato sulle nostre scale, ho guardato lo schermo della TV e mi sono voltato di nuovo.

Ora Lui capisce perché ciò accade e perché, quando mi presento, deve rifiutare.

A volte, sembra che l'infanzia sia stata un lungo tratto del mondo che lo gridava Ero strano, e l'età adulta è stata una lunga strada di realizzazioni che aspettano, no, non sono strano, e nemmeno io [inserire discorsi negativi su pigrizia, spaziosità, gestione del tempo, disordine, bisogno di uniformità, eccetera.]. Srotolare quelle brutte convinzioni ha richiesto molto tempo e terapia. Sapere che il mio ADHD può manifestare tratti associati all'autismo mi ha consegnato un altro pezzo di quel puzzle.

La vita ha molto più senso. Non sono più il ragazzo strano. Sono una persona il cui ADHD condivide alcuni tratti con l'autismo. Forse sembra piccolo. Ma mi indica una direzione importante; mi aiuta a capire perché faccio quello che faccio e, come persona neurodivergente, modi migliori per affrontare un mondo progettato per persone neurotipiche.

Segna uno per l'ex ragazzo strano.

Tratti autistici negli adulti con ADHD: i prossimi passi

• Leggere: ADHD e autismo - Sintomi diversi di ADD e ASD
• Download gratuito: Differenze cerebrali ADHD: ADD Sintomi vs. Neurotipico
• Leggere: Disturbo dell'elaborazione sensoriale negli adulti: sintomi e cause SPD

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