Depressione - Radio Show Blog
Esiste un gruppo di supporto per malattie mentali per quasi tutti i disturbi o abusi psichiatrici. Come persona che riceve da anni abusi verbali, la partecipazione a un gruppo di supporto mi ha spinto in avanti in modo esponenziale e incoraggio le persone a individuare un gruppo di supporto e parteciparvi. Ma a volte le persone sono intimidite e non partecipano. Vogliono disperatamente il supporto emotivo, ma forse uscire dalla loro zona di comfort è troppo quando viene aggiunto a tutto ciò che stanno vivendo.
La scorsa settimana abbiamo affrontato la prevenzione del suicidio e gli sforzi di un'organizzazione per raggiungere le comunità di tutta la nazione per salvare vite umane. Ma c'è qualcosa che puoi fare come individuo per aiutare gli altri ad affrontare la loro crisi suicida?
Prevenzione del suicidio. Le persone ne parlano, ma è davvero possibile impedire a qualcuno di suicidarsi? Questa è una grande domanda. Le statistiche sui suicidi rivelano che oltre 44.000 americani si sono suicidati nel 2016 e per ogni suicidio compiuto ci sono stati 25 tentativi di suicidio.1 Sfortunatamente, il numero sta crescendo.
Katherine Stone ha sofferto di disturbo post-partum dopo la nascita del suo primo figlio. Con il trattamento, ha recuperato completamente e ha deciso di fornire alle donne in gravidanza e alle neomamme supporto e aiuto per la depressione e l'ansia postpartum attraverso il suo blog, Postpartum Progress. Oggi è il blog più letto sulla malattia mentale perinatale.
Il giorno di Natale dieci anni fa, Barb Hildebrand divenne vedova. Con la diagnosi di disturbo bipolare appena un mese prima, suo marito Rob si era suicidato. "Il mio intero mondo è cambiato in modi che non avrei mai potuto immaginare", dice della sua vita dopo il suicidio.
Rimasta vedova a 29 anni, durante la sua seconda gravidanza, Hyla Molander fu sopraffatta dal dolore così profondo che il suo corpo minacciò di smettere di funzionare. Hyla è sopravvissuta ai suoi momenti più difficili, almeno in parte grazie al sostegno e all'amore che ha ricevuto. Ma sapeva anche che non si sarebbe ripresa senza trovare la speranza, la più basilare ed essenziale delle strategie di auto-aiuto.
La depressione e la speranza sono nemici naturali. Quando si tratta di recupero dalla depressione, a volte gli altri devono sperare per te. Graeme Cowan è sopravvissuto a quella che il suo psichiatra ha descritto come la peggiore depressione che abbia mai trattato. Graeme dice che i suoi genitori, e la fiducia che avevano in lui, lo hanno aiutato a superare la grave depressione che ha quasi finito la sua vita.
Per oltre 15 anni, Heather Levin ha lottato con il disturbo affettivo stagionale (SAD), un tipo di depressione che colpisce principalmente durante i mesi invernali. Per aiutare, Heather ha sviluppato un elenco di strategie affidabili ed economiche per il trattamento del disturbo affettivo stagionale (DAU).
"Mi sentivo come se non dovessi amare abbastanza i miei figli, altrimenti sarei felice di stare con loro", dice Sue Robinson, pasticcera californiana diventata mamma casalinga di due bambini. Autore del blog Motherhood and Me, Sue è in cura per la depressione postpartum (Nota del redattore: il sito Web "Motherhood and me" è di nuova proprietà.)
