La musica metal aiuta la mia ansia
ho discusso del mio amore per la musica su questo blog un paio di volte in passato. Anche se i miei gusti musicali possono essere piuttosto vari, senza dubbio il mio genere preferito è il metal. Ciò potrebbe sorprendere alcuni lettori: il metal sembra un tipo di musica che qualcuno con ansia odierebbe, data la sua reputazione di essere arrabbiato e abrasivo. In questo post, voglio entrare in un po' di dettagli riguardo al motivo per cui mi piace e perché il metal aiuta la mia ansia.
Il metallo può aiutare l'ansia nonostante gli stereotipi
Innanzitutto, voglio passare un po' di tempo a smantellare un persistente stereotipo negativo su come suona il metal. Per chi non lo sapesse, il metal è solo rumore: abrasivo, amelodico, nient'altro che chitarre a sega circolare e uomini arrabbiati che ringhiano per cinque minuti alla volta.
Ora, ci sono certamente band che suonano esattamente così. Ma solo una piccola parte delle band metal si adegua a questo stereotipo. In effetti, i miei tipi preferiti di metal – power metal, progressive metal, symphonic metal – sono caratterizzati da descrizioni quasi esattamente opposte: canzoni melodiche, canto pulito, aderenza al songwriting tradizionale tropi.
Questo illustra uno dei grandi motivi per cui amo il metal: è incredibilmente vario. Se io sono sentirsi giu, indipendentemente da come mi sento giù, il metal può essere lì a sostenermi. Se voglio ascoltare qualcosa di triste, metto su un disco atmosferico doom. Se il mio il cuore mi sta battendo fuori dal petto e ho bisogno di ascoltare qualcosa di catartico, metterò su un album thrash o death metal melodico della vecchia scuola. Se voglio sentirmi in grado di conquistare il mondo, metterò su qualcosa di una band power metal (il power metal è il mio sottogenere preferito del metal).
Il metallo è emotivo
Il fatto che il metal sia vario gioca in un altro motivo per cui lo amo così tanto: è emotivo. E poiché il metal è per sua natura estremo, è sempre molto emotivo. Persone con ansia, o qualsiasi altro malattia mentale, tendono ad essere persone più emotive, e per questo motivo, direi che richiedono un'arte che tende ad essere più emotiva della media. Il metal gioca molto bene in questo.
Ho usato il termine "catartico" sopra per descrivere alcuni dei sottogeneri più violenti del metal, ma in realtà, a causa di quanto sia emotivo il genere nel suo insieme, ogni tipo di metal può essere catartico. Può costarti molto ascoltare un album metal: quando hai finito puoi sentirti esausto. Molte volte, è esattamente quello di cui hai bisogno quando sei sentirsi sopraffatto, per tirare fuori tutte quelle emozioni. Non riesco a pensare a un modo migliore per farlo che ascoltare un album metal.
Capisco che il metal non sia il genere musicale più amichevole in cui entrare, e alcune persone saranno semplicemente spente dall'inizio. Ma spero che questo abbia almeno convinto alcuni di voi ad aprire gli occhi su cosa c'è là fuori – se ti senti ansioso, puoi fare molto peggio per te stesso che ascoltare metal.
