Suggerimenti per uscire con una vittima di violenza sessuale

Incontri con una vittima di violenza sessuale richiede pazienza ed empatia. Ecco alcuni suggerimenti per uscire con qualcuno vittima di un attacco sessuale.

Aprile è il mese della sensibilizzazione sull'assalto sessuale, anche se credo che ogni mese dovrebbe avere questo titolo. Ci sono momenti in cui mi sento ottimista riguardo ai guadagni che la nostra società ha fatto riconoscendo la prevalenza e conseguenze di violenze sessuali. Eppure, ci sono giorni in cui mi sento sconfitto su quanto dobbiamo andare prima sopravvissuti ad abusi sessuali come me sono supportati e visti sinceramente e con tutto il cuore in modo validante.

Anche nel mio massimo relazioni intime e di fiducia, ci sono momenti in cui sono preso alla sprovvista dalla totale ignoranza dei miei partner. Educare costantemente i partner all'impatto dell'aggressione sessuale su una vittima non è solo estenuante, ma anche retraumatizing. Quindi voglio condividere alcuni consigli utili per uscire con una vittima di violenza sessuale.

Data una vittima di violenza sessuale rispettosamente

Rispetta tutti i confini

Non tutte le vittime di violenza sessuale saranno colpite allo stesso modo; pertanto, non tutti i sopravvissuti avranno lo stesso confini personali. Alcuni comportamenti che mi irritano e mi spaventano possono eccitare gli altri.

Ad esempio, uno degli impatti del mio assalto è che disprezzo quando le persone mi solleticano; mi fa sentire come se non avessi autonomia e divento legittimamente spaventato. I partner possono pensare che sia carino quando mi dimostro e li supplico di smettere quando, in realtà, questa mancanza di autonomia mi sta ricordando il mio precedente assalto quando la supplica ha portato a più violenza. Tuttavia, altri potrebbero pensare che essere solleticati sia piacevole e forse civettuolo.

Non è necessario comprendere appieno il motivo per cui il partner ha determinati limiti per rispettarli. Se il tuo partner ti chiede di fermarti, devi fermarti.

Essere pazientare

Potrebbe volerci molto tempo aprire e fidarmi completamente degli uomini in base alla mia storia passata. Quando incontro qualcuno per la prima volta, posso sembrare freddo e sorvegliato, quando in realtà mi considero una persona estremamente premurosa ed empatica (dopo tutto sono uno psicoterapeuta).

Penso che la mia esperienza di abuso emotivo ha anche esacerbato la mia tendenza all'inizio a chiudermi. Inconsciamente, penso che essendo freddo (e anche un po 'maleducato) quando incontro qualcuno per la prima volta, li spingo via prima che abbiano la possibilità di farmi del male. Questa mia tendenza è l'ultimo meccanismo di difesa che mi protegge da ulteriori danni fisici ed emotivi.

Le vittime di aggressioni sessuali potrebbero anche aver bisogno di più tempo per sentirsi a proprio agio a dedicarsi all'attività sessuale se questo è qualcosa di loro interessante. Quando esci con le vittime di violenze sessuali, devi rispettare le loro tempistiche.

Non incolpare mai le vittime di aggressioni sessuali per i loro abusi sessuali

All'indomani del mio assalto sessuale, fui accusato della violenza che avevo subito. Le persone che consideravo amici mi chiamavano termini peggiorativi comunemente prescritti alle donne che sono considerate hypersexual. Quando alcuni uomini hanno saputo del mio assalto, mi hanno accusato di mettermi in una situazione pericolosa, dando così la colpa interamente a me. Questa colpa è stata una ragione significativa per cui non sono andato in ospedale e ho denunciato le accuse dopo il mio assalto.

Se esci con qualcuno che ha subito violenza sessuale, non dare la colpa a questa persona. Ascolta il lato della storia che il tuo partner condivide (se il tuo partner sceglie) con una mente aperta. Sii lì per esprimere la convalida per qualsiasi emozione possa provare il tuo partner, anche se non puoi metterti completamente nei panni del tuo partner.

Sei vittima di un attacco sessuale? Quali consigli hai per gli appuntamenti per il tuo partner (presente, passato e futuro)?