Ascolta "Sleep and the ADHD Brain: Why It is Critical and How to more more" con Joel Nigg, Ph. D., e Elizabeth Super, M.D.
Il sonno è di vitale importanza per lo sviluppo del cervello e l'apprendimento nei bambini, negli adolescenti e negli adulti con ADHD, ma pochi di noi ne hanno abbastanza. Sintonizzati per ascoltare Joel Nigg, Ph. D. ed Elizabeth Super, M.D., rivedere la quantità ottimale per fase di vita e offrire soluzioni alle comuni sfide del sonno.
Ascoltare "Sonno e cervello ADHD: perché è fondamentale e come ottenerne di più" con Joel Nigg, Ph. D., ed Elizabeth Super, M.D.
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I problemi del sonno sono fortemente correlati con l'ADHD, ma rimane confusione sul perché si sovrappongano e sulle migliori pratiche per affrontarli nei bambini. Inoltre, i professionisti spesso trascurano di considerare i problemi del sonno quando valutano un bambino o un adulto L'ADHD e troppo spesso i genitori trascurano il ruolo vitale che il sonno gioca nell'attenzione e nel cervello sani sviluppo.
Sappiamo che i bambini con ADHD sono ad alto rischio di problemi del sonno secondari o problemi comportamentali quando vanno a letto e si svegliano. Meno si sa circa la vera incidenza di problemi di sonno primari o determinati biologicamente nei pazienti con ADHD. Quello che sappiamo è che le preoccupazioni sul sonno sono molto diverse negli adolescenti rispetto ai bambini pre-adolescenti - e di nuovo diversa negli adulti. La buona notizia è che le sfide del sonno identificate correttamente in qualsiasi fase della vita, di solito vengono risolte abbastanza rapidamente.
In questo episodio, impara:
- L'importanza del sonno per lo sviluppo del cervello e l'apprendimento nei bambini, negli adolescenti e negli adulti
- Quantità di sonno ottimale associate a diversi stadi di sviluppo
- Problemi di sonno comportamentali comuni in bambini e adolescenti con ADHD, incluso il ruolo della tecnologia
- Linee guida comportamentali semplici per limitare i problemi del sonno e suggerimenti chiave per affrontare i problemi legati al sonno
- Le uniche sfide del sonno degli adolescenti e le loro uniche considerazioni sul trattamento medico e comportamentale
- Come decidere quando è il momento di una valutazione completa di un possibile disturbo del sonno primario
- Pro e contro di farmaci e trattamenti comportamentali per le condizioni legate al sonno nei bambini con ADHD
Testimonianze degli ascoltatori:
- “Grazie per tutto il vostro supporto proattivo e i vostri discorsi informativi, webinar, letteratura e articoli! Per favore continuate così. "
- “Ogni volta che ascolto una delle tue trasmissioni imparo un po 'di più sull'ADHD. Sono così felice di aver trovato il tuo sito Web in quanto i contenuti e le risorse disponibili sono semplicemente fantastici. Grazie per essere il sistema di illuminazione e supporto nella mia vita. "
- "Molto bene! Da adulto con ADHD e problemi di sonno, dopo questo webinar, sono tentato di cercare la posizione nascosta del registratore nella mia casa perché sembrava che il contenuto fosse così familiare. C'erano comportamenti e persino pensieri che non ero consapevole di avere! Bel lavoro ragazzi!"
- "Sono stati molto istruttivi, per favore, ringraziali entrambi per nostro conto. Mi piacerebbe partecipare a un altro webinar con uno o entrambi di nuovo. "
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Questo webinar di esperti ADHD è stato trasmesso per la prima volta dal vivo 28 novembre 2018. additude grazie ai nostri sponsor per il supporto ai nostri webinar. La sponsorizzazione non ha alcuna influenza sulla selezione dei relatori o sul contenuto dei webinar.
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Nota sulla qualità audio: questo podcast è la registrazione di una serie di webinar e l'audio è stato catturato da conversazioni telefoniche, non registrato in uno studio. Registrati per partecipare ai webinar live su: www.additude.com/webinars/
Aggiornato il 29 gennaio 2020
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