Trattamenti alternativi per la schizofrenia
Trattare un approccio olistico al trattamento della schizofrenia. Discussione su psicoterapie, abilità sociali e formazione professionale, gruppi di auto-aiuto e interventi familiari.
Quali trattamenti non farmacologici sono disponibili per la schizofrenia?
"Ora abbiamo la visione rivoluzionaria che la schizofrenia - piuttosto che causare un inevitabile deterioramento in discesa - comporta in realtà una lenta progressione in salita della ripresa" (Arnold Kruger, Schizofrenia: Recovery and Hope, 2001).
Non esiste una cura istantanea per la schizofrenia, ma le persone possono e si riprendono. L'esperienza della schizofrenia è unica per ogni persona e, di conseguenza, l'esperienza di recupero di ogni persona è unica - ciò che potrebbe funzionare bene per una persona potrebbe non funzionare così bene per un'altra. È fondamentale, quindi, conoscere tutte le diverse opzioni di trattamento disponibili per poter svolgere un ruolo attivo nel recupero. Per un'eccellente rappresentazione delle "strade per il recupero", clicca qui.
Un approccio olistico
L'approccio olistico applicato al trattamento della schizofrenia significa "valutare in che modo la schizofrenia sta influenzando tutti gli aspetti dell'essere di un individuo. Gli aspetti emotivi, psicologici, sociali e fisici dovrebbero essere tutti considerati - l'attenzione non è esclusivamente sulla malattia. Questo approccio riconosce che una persona che ha la schizofrenia può essere particolarmente incline a una serie di problemi di salute di conseguenza della loro malattia e durante il trattamento di questi possono non influenzare i sintomi della schizofrenia, migliorerà la qualità generale di la vita "1. Le misure preventive (prendendo precauzioni sensate), fanno molto parte di questo approccio e includono tenere d'occhio qualsiasi problemi di salute generali, monitoraggio delle abitudini alimentari, assunzione di caffeina e nicotina, schemi del sonno, esercizio fisico e attività ricreative.
Percorsi aggiuntivi per il recupero
Sebbene il trattamento sia quasi sempre necessario nel trattamento della schizofrenia, di solito non è sufficiente da solo. Come accennato in precedenza, è importante cercare risorse aggiuntive, come "terapie parlanti", sociali e servizi di riabilitazione del lavoro e sistemazioni abitative che possono essere utili nelle varie fasi di recupero. È anche estremamente importante che individui, familiari e operatori sanitari prendano decisioni insieme in merito ai piani di trattamento e agli obiettivi su cui lavorare. Di seguito sono riportate alcune forme di attività che possono essere utili nel processo di recupero.
Interventi psicosociali
Formazione scolastica
L'educazione dell'individuo e della famiglia sulla schizofrenia è essenziale. Fornire istruzione e informazioni consente alla famiglia e alla persona con schizofrenia di farlo assumere un ruolo attivo nel processo di recupero e riabilitazione e farlo da un potere posizione.
Formazione sulle abilità sociali e di vita
La formazione sulle abilità sociali e di vita è un mezzo efficace per consentire alle persone con schizofrenia di riapprendere una varietà di abilità necessarie per vivere in modo indipendente. La formazione sulle abilità sociali e di vita può essere utilizzata con individui e con gruppi e offre alle persone l'opportunità di acquisire competenze che non sono state in grado di sviluppare a causa della vita particolare circostanze, riapprendere abilità che sono state perse o ridotte a causa degli effetti disabilitanti della schizofrenia o di particolari circostanze della vita e migliorare le abilità esistenti per consentire una maggiore efficacia funzionamento.
Formazione professionale e riabilitazione
Il lavoro ha il potenziale per essere un'esperienza "normalizzante" e per fornire benefici come una maggiore soddisfazione personale, aumento dell'autostima, reddito aggiuntivo, indipendenza finanziaria, interazione sociale, svago e compagnia opportunità. Ancora più importante, viene spesso identificato come obiettivo delle persone con schizofrenia. Chiunque soffra di schizofrenia che esprime interesse a ottenere un impiego o che può beneficiare di tale impiego dovrebbe ricevere servizi professionali.
Terapie parlanti
Esistono diverse "terapie parlanti" tra cui scegliere. Esse spaziano nei loro approcci, dall'obiettivo di alleviare l'angoscia e migliorare le capacità di coping, ma alla ricerca di aiutare le persone a comprendere i propri pensieri, sentimenti e modelli di comportamento. Alcune di queste terapie parlanti sono elencate di seguito.
Consulenza: I consulenti ascoltano senza giudizio e aiutano le persone a esplorare questioni importanti nel processo di recupero. I consiglieri non danno consigli, ma dovrebbero fungere da guida per gli individui nel lavorare da soli.
Psicoterapia: La psicoterapia è un processo di apprendimento che viene realizzato in gran parte dallo scambio di comunicazione verbale. La psicoterapia ha molti orientamenti diversi, ma generalmente può essere classificata in tre grandi gruppi: psicodinamica (che è basato sugli insegnamenti di Freud), comportamentale (che mira a modificare il comportamento) e umanistico (che mira ad aumentare auto-comprensione). Mentre la modifica del comportamento può essere molto utile per alcune persone, la ricerca sull'uso della terapia psicodinamica per le persone con schizofrenia ha costantemente fallito nel sostenere la sua efficacia. Inoltre, ci sono alcune prove che suggeriscono che la terapia psicodinamica è dannosa e quindi non è raccomandata.
Terapia cognitiva: La terapia cognitiva è anche conosciuta come terapia cognitivo comportamentale (CBT). La terapia cognitivo comportamentale si occupa dell'influenza di credenze, pensieri e autoaffermazioni sul comportamento. La CBT per i sintomi della schizofrenia ha lo scopo di aumentare la consapevolezza dell'inconsistenza delle delusioni e di sviluppare meccanismi pratici per affrontare i sintomi persistenti.
Gruppi di auto-aiuto: Alcune persone trovano utile parlare delle loro esperienze con altri che possono entrare in empatia perché hanno vissuto situazioni simili. Le persone possono ottenere aiuto pratico lavorando sui loro problemi con gli altri e sviluppando forti reti di supporto tra pari. I gruppi di auto-aiuto sono gestiti dalla Schizofrenia Irlanda e coprono la maggior parte delle aree della Repubblica d'Irlanda.
Terapie alternative per la schizofrenia
Terapie alternative sono state utilizzate dalle persone per migliaia di anni e alcune persone le trovano molto utili nel processo di recupero. Alcune di queste terapie includono: meditazione (una forma speciale di rilassamento), aromaterapia (l'uso di oli essenziali), riflessologia (la manipolazione dei punti di pressione sul piedi), agopuntura (antico rimedio cinese con aghi ed erbe), massaggio, t'ai chi (meditazione in movimento) e yoga (esercizio che si concentra sulla respirazione e allungamento). Potresti anche provare alcune terapie creative, che possono includere arte, teatro, musica, scrittura e performance. Il trucco è scoprire quali terapie ti piacciono di più e quali ritieni più utili, e questo può essere fatto solo attraverso prove ed errori (anche se dovresti divertirti molto a scoprirlo!). È molto importante ricordare, tuttavia, che queste terapie dovrebbero essere utilizzate in aggiunta alle terapie farmacologiche e psicosociali (elencate sopra), non al posto di esse.
Interventi familiari
La famiglia è considerata una parte essenziale del processo di valutazione, trattamento e recupero per le persone con schizofrenia. Perché le famiglie siano efficaci in questo ruolo, senza essere sovraccaricate o esauste, hanno bisogno informazioni, supporto, tempo sufficiente per la consulenza professionale e sollievo dalla salute mentale Servizi. Vedi la scheda informativa per i parenti in questo pacchetto per ulteriori informazioni sui servizi specifici per le famiglie.
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Riferimenti
1. Dipartimento del Nuovo Galles del Sud of Health (2001) The Schizophrenias: Guidelines for a Holistic Approach to Clinical Practice, Sydney, 66 anni
2. McEvoy, J.P., Scheifler, P.L. e Frances, A. (Eds) (1999) Le linee guida per il trattamento del consenso degli esperti per la schizofrenia: una guida per pazienti e famiglie, in Serie di linee guida per il consenso degli esperti: trattamento della schizofrenia 1999, Journal of Clinical Psychiatry, 60 (suppl.11), 4-80
3 & 4. Dipartimento del Nuovo Galles del Sud della salute, op. cit., 46
5. McEvoy et al., Op. Cit., 4
6. Ibid.
7. & 8. Dipartimento del Nuovo Galles del Sud della salute, op. cit., 46
fonte: Parti di questo articolo sono replicate con il permesso di Schizophrenia Ireland.
