Consapevolezza del suicidio per il disturbo da alimentazione incontrollata

Il tema del disturbo da alimentazione incontrollata e del suicidio è tempestivo poiché settembre è un mese intero dedicato alla prevenzione e alla prevenzione del suicidio. Perché le persone con problemi alimentari sono ad alto rischio di sviluppo pensieri suicidi e comportamenti, ho pensato che sarebbe stato il momento perfetto per scrivere un post su questo argomento delicato.

La mia esperienza con il suicidio e il disturbo da alimentazione incontrollata

Anche se il suicidio è un argomento difficile da condividere, credo che sia necessario. Più condividiamo le nostre storie ed esperienze, più è probabile che gli altri parlino, si relazionino e si sentano meno soli.

Nelle profondità profonde del mio disturbo da abbuffata, la mia testa era piena di pensieri suicidi. Ero malnutrito (lasciandomi incapace di vedere chiaramente le cose) e provavo a raggiungere una perfezione che non sarebbe mai stata possibile ottenere. Mi sentivo inutile. senza speranza e come uno spreco di un essere umano. Posso onestamente dire che a quel tempo, credevo che sarei stato intrappolato per sempre con questi sentimenti.

Con il progredire della mia guarigione, questi pensieri suicidi iniziarono a svanire. Ho iniziato a vedere il mio valore come persona e quanta bellezza la vita avesse da offrire. Quando guardo indietro a quei tempi difficili, sono pieno di gratitudine per tutto quel poco potere che avevo in me stesso. Quel po 'di forza mi ha impedito di porre fine alla mia vita e mi ha dimostrato che sono molto più che solo le dimensioni del mio corpo.

Il suicidio tra gli individui con disturbi alimentari

I disturbi alimentari hanno il più alto tasso di mortalità rispetto a qualsiasi malattia mentale e il suicidio è la causa di morte più comune. Quando i nostri corpi non vengono nutriti correttamente, inizia a influenzare la nostra mente. Non siamo in grado di pensare chiaramente, avere una visione distorta della realtà e non possiamo elaborare correttamente le nostre emozioni. A causa di questi sintomi, diventa facile capire perché molti credono che porre fine alla propria vita sia l'unica opzione.

Il segnali di avvertimento per il suicidio tra quelli con disturbi alimentari sono molto simili a quelli di qualsiasi altro individuo suicida. Parlare della vita senza speranza, dell'isolamento e dell'ansia / agitazione sono solo alcuni a cui prestare attenzione. Per quanto riguarda i segni specifici dei disturbi alimentari, aumento della frequenza comportamenti di disturbo alimentare, maggiore preoccupazione per il corpo e aggiunta di droghe o alcol sono alcune cose di cui tenere traccia.

Ricorda, non sei mai solo. Anche quando la vita sembra insopportabile, mantieni la fede che le cose andranno meglio. Sei forte e puoi superarlo.

Se ritieni di poter ferire te stesso o qualcun altro, chiama immediatamente il 9-1-1.

Se hai bisogno di aiuto con pensieri angoscianti (compresi i pensieri suicidi), chiama il Linea di vita nazionale per la prevenzione del suicidio al numero 1-800-273-8255

Per ulteriori informazioni sul suicidio, consultare il nostro risorse suicide qui.

Grace Bialka è un'insegnante di danza e blogger nei sobborghi di Chicago. Si è laureata in danza presso la Western Michigan University. Grace ha vissuto con un disturbo alimentare e depressione dall'età di 14 anni. Ha iniziato a scrivere nella speranza di diffondere consapevolezza sui disturbi alimentari e sulle malattie mentali. Crede fermamente nel potere curativo del movimento. Trova Grace cinguettio, Facebook, e il suo blog personale.