È stato un onore condividere le mie esperienze disturbo post-traumatico da stress (PTSD) per aiutare a costruire una comunità e aumentare la consapevolezza di PTSD scrivendo per Trauma! Un blog PTSD, ma è giunto il momento per me di allontanarmi. Grazie mille per aver letto delle mie esperienze e...
Continua A LeggerePer quelli di noi che vivono con il disturbo post-traumatico da stress (PTSD), è fondamentale stabilire i limiti. Fondamentale, ma anche difficile. Sopravvissuti al trauma con PTSD sono comunemente afflitti da sentimenti di colpa, vergogna o inutilità, che può far sembrare futile o terrificante l...
Continua A LeggereOgnuno sperimenta il trauma in modo diverso, ma un fatto è universalmente vero: il trauma è ingiusto. Anche vivere con il disturbo post-traumatico da stress (PTSD) è ingiusto. Nessuno merita di essere traumatizzato. Quindi, come possiamo guarire da qualcosa che non avrebbe mai dovuto diventare il...
Continua A LeggereApprezzi i tuoi successi o fare una pausa per apprezzare il successo ti spaventa? Anche se il successo è un'aspirazione molto normale, sentirsi felici per un successo (o sentimento felice per qualsiasi motivo) può fare paura per i sopravvissuti al trauma. Il la definizione di successo varia notev...
Continua A LeggereLe vacanze stagionali coinvolgono molti rituali inerenti, ma hai preso in considerazione l'idea di creare i tuoi rituali personali per proteggerti stress e ansia durante le vacanze? Ho avuto l'opportunità di discutere dei rituali - sia utili che dannosi - con la psicologa Stanton Peele mentre cer...
Continua A LeggereDisturbo post-traumatico da stress e psicosi? Cosa pensi quando senti il termine "psicosi"? Molte persone sanno che è un grave sintomo di malattia mentale che coinvolge un radicale disconnessione dalla realtà oggettiva. Non tutti sanno, tuttavia, che a volte avere un disturbo post-traumatico da...
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Ogni autunno arriva il momento in cui i genitori di bambini con bisogni speciali devono entrare i...