Sono Austin Harvey, sceneggiatore, autore, blogger, musicista e nuova aggiunta al Vivere con l'ADHD per adulti blog su HealthyPlace. Mi è stato diagnosticato un disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) nel febbraio del 2021, all'età di 24 anni, ma non importa che anno sia, il senno d...
Continua A LeggereSono un pensatore eccessivo. Lo sono sempre stato. Anche piccole cose come il colore della maglietta che indosserò o quale libro voglio leggere mi hanno fatto sprecare ore della mia vita. La mia incapacità di prendere una decisione è migliorata quando sono diventato un pianificatore migliore e ho...
Continua A LeggereIn passato, quando avevo litigato con partner romantici, mi trovavo regolarmente incapace di formulare una frase coerente. io ricercato per dire tante cose, ma cercare di trasferire quei pensieri dalla mia testa alla mia bocca mi ha lasciato una sensazione simile Avevo mangiato un cucchiaio tropp...
Continua A LeggereQuando non mi era stato diagnosticato il disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) e avevo litigato con partner romantici, mi trovavo regolarmente incapace di formulare una frase coerente. io ricercato per dire così tante cose, ma cercare di trasferire quei pensieri dalla mia testa al...
Continua A Leggeresono un pensatore eccessivo. Lo sono sempre stato. Anche piccole cose come il colore della maglietta che indosserò o quale libro voglio leggere mi hanno fatto sprecare ore della mia vita. Mio incapacità di prendere una decisione è migliorato man mano che sono diventato un pianificatore migliore e...
Continua A LeggereHo provato a creare routine mattutine per me stesso, seguendo i classici consigli di auto-aiuto per concentrarmi: meditazione, yoga, andare a correre come prima cosa al mattino, assicurandomi di dormire otto ore. Niente di tutto ciò si è bloccato. Ancora più importante, niente di tutto questo aiu...
Continua A LeggereHo provato a fare routine mattutine per me per concentrarmi, seguendo il classico consigli di auto-aiuto: meditazione, yoga, andare a correre per prima cosa al mattino, assicurarmi di dormire otto ore, ecc. Niente di tutto ciò si è bloccato. Ancora più importante, niente di tutto questo aiutato. ...
Continua A LeggereAnche prima che mi fosse stato diagnosticato disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), o sapeva che il sintomo dell'iperstimolazione dell'ADHD potrebbe provocare un drammatico attacco di panico1, Ero nervoso all'idea di partecipare al mio primo festival musicale. Il festival era un...
Continua A LeggereAnche prima che mi fosse stato diagnosticato disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) o sapeva che il sintomo dell'iperstimolazione dell'ADHD poteva risultare in un drammatico attacco di panico,1 Ero nervoso all'idea di partecipare al mio primo festival musicale. Il festival era un m...
Continua A LeggereNon mi piacciono molto i primi pomeriggi, principalmente per quanto velocemente sembrano apparire ogni giorno.Mi sveglio ogni giorno tra le 7:00 e le 8:00, preparo il caffè, leggo un po', faccio la doccia e mi siedo al lavoro, eppure in qualche modo sembra che quasi ogni giorno, immancabilmente, ...
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Felice è ciò che porta salute e viceversa, quindi non può essere una sorpresa l'ansia e la depres...
Ho ADD (aka disattento ADHD)?I sintomi del disordine di iperattività da deficit di attenzione dis...
additude domandato: come si mantengono le cose calme e organizzate la mattina a scuola?> Con q...