Tenere un diario è un modo efficace per farti sentire meglio e combattere lo stigma della salute mentale. La maggior parte degli psichiatri e dei consulenti concordano sul fatto che ci sono molte ragioni per cui dovresti tenere un diario. Uno di questi è che tenere un diario ti consente un posto ...
Continua A LeggereGrazie, Leif. Apprezzo tutti i tuoi pensieri e ciò che ha funzionato per te e altri che hai conosciuto o conosciuto. È un mondo molto solo quando sai parlare con persone che chiami i tuoi amici ma non riesci mai a capirlo o provare. (Ho inviato a molti articoli un articolo su come ci si sente ad ...
Continua A LeggereQuando lasci che lo stigma sia una barriera per una vita piena, significa che stai lasciando vincere lo stigma. Resistendo allo stigma e combattendolo, non lasciando che sia una barriera, stai prendendo il controllo della tua vita e lo sarai sulla strada per il recupero della malattia mentale. Le...
Continua A LeggereSe rimuginare sui ricordi dello stigma della salute mentale e della discriminazione ti perseguita, ci sono modi per smettere di ruminare. Riprendere il controllo quando ricordi eventi in cui sei stato stigmatizzato, può essere semplice come prendere fiato. Ecco alcune tecniche per aiutarti a smet...
Continua A LeggereLo stigma della salute mentale a scuola da parte dei coetanei può portare al bullismo. Il bullismo può essere un problema estremamente difficile e traumatizzante per i bambini, in particolare quelli con problemi di salute mentale. A breve termine, quando un bambino lo è essere sottomesso e ha un ...
Continua A LeggereQuando un genitore è affetto da stigma della salute mentale, si verificano problemi unici (Problemi per i genitori con malattia mentale). Queste difficoltà possono variare da un vicino o un amico che commenta la tua idoneità ad essere un genitore mentre vivi con una salute mentale problema, a dov...
Continua A LeggereSpesso è difficile sapere quando racconta ai nuovi amici della nostra malattia mentale, o anche uno che un membro della famiglia soffre a causa di stigmatizzazione della salute mentale. Molte persone che affrontano lo stigma sono giudicate da altri, specialmente quando fanno nuove amicizie, ma pu...
Continua A LeggereLo stigma della salute mentale impedisce a molti di cercare un trattamento (Lo stigma della ricerca di aiuto e trattamento per la salute mentale). Quando esiste una malattia come la schizofrenia o il bipolare, due cose si verificano comunemente. Il primo è un sintomo di un problema di salute ment...
Continua A LeggereLo stigma che circonda la malattia mentale può essere debilitante; può anche farti negare i sintomi che devi condividere con il tuo psichiatra e il team di trattamento (Come parlare con un medico della tua malattia mentale). Il fatto è che fino a quando non puoi aprirti al tuo medico e agli altri...
Continua A LeggereÈ difficile superare lo stigma e il giudizio, ma puoi superare lo stigma della malattia mentale con il sostegno dei pari e della famiglia. Quasi tutti coloro che soffrono di una malattia mentale hanno sperimentato una qualche forma di stigma della salute mentale. Lo stigma può assumere molte form...
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Come parli con qualcuno che mangia disordinato durante le vacanze? Le festività natalizie sono un...
Avviso trigger: questo post include una discussione franca su come i disturbi alimentari ei pensi...
29 ottobre 2012, è stata la tempesta perfetta. L'uragano Sandy stava arrivando da sud. Venti fort...