"Ho bisogno di un bicchiere d'acqua.""Solo un'altra storia?""Mamma, ho fatto un brutto sogno."Ogni genitore affronta di tanto in tanto tattiche di stallo della buona notte e problemi di sonno. Ma se il bambino ha un disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD o ADD), mettersi a dormire...
Continua A Leggereadditude chiesto: qual è la storia o la routine della buonanotte preferita di tuo figlio?>Nessuna storia della buonanotte. Mio figlio è troppo eccitato. La sua routine consiste nell'andare in bagno (sì, abbiamo anche quello in programma), fare un bagno, andare a letto per 15-20 minuti di TV, q...
Continua A LeggereSe convincere tuo figlio a vestirsi, pettinarsi i capelli e lavarsi i denti è una battaglia quotidiana, la colpa può essere più della disattenzione. Molti bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) lottano con la sensibilità sensoriale che rende i compiti di igiene person...
Continua A Leggereadditude chiesto: cosa mette il bambino in vena di dormire?Tenere mio figlio davanti a un muro bianco per ridurre la stimolazione ha sempre funzionato quando era bambino. Ora che è cresciuto, gli faccio fare alcune posizioni yoga e freddo. -Un additude LettoreMusica classica e un video ripetitivo...
Continua A LeggereRevisionato da ADDitude Pannello di revisione medica dell'ADHDSussurri: "Dormi bene, tesoro", mentre spegni la luce. Chiudi la porta della camera da letto e vai alla tua poltrona. E tuo figlio dorme profondamente durante la notte, svegliarsi riposato la mattina dopo. Per molti di noi con bambini ...
Continua A Leggere1. Evita la caffeinaNessuno spuntino o bevanda contenente caffeina, come cioccolato e bibite gassate, dopo le 16:00.2. Imposta una buonanotteI bambini con ADHD hanno bisogno struttura e routine. Imposta a andare a dormire la sera e attenersi ad esso.3. Divertiti a dormireDai a tuo figlio un avver...
Continua A LeggereRosemary Tannock, un esperto di ADHD e il suo legame con il sonno, dal Ospedale per bambini malati a Toronto, fornisce questi suggerimenti utili.Evita bevande e snack con caffeina dopo le 16:00Avere una buona notte. La routine è essenziale per i bambini con ADHD.Dai un avvertimento di 10 minuti p...
Continua A LeggereIn che modo Sleep Impact ADHD - e Vice Versa?Poche cose incidono sulla salute mentale più del sonno. Il sonno scarso o insufficiente peggiora quasi ogni problema psicologico. In casi estremi, può essere la causa del problema. Con disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD), tale collegamento è...
Continua A LeggereL'ultima volta che ho scritto di Natalie ha finalmente raggiunto il punto, all'età di 8 anni, dove può giocare fuori per brevi periodi di tempo senza supervisione diretta, mentre altri ragazzi del vicinato raggiungono quel livello di affidabilità all'età 5. Per Natalie, due fattori sono chiaramen...
Continua A LeggereJessica è una manciata alla luce del giorno e la maggior parte degli osservatori fuori casa emette un sospiro per i suoi genitori che alla fine il giorno sarà finito e la notte e il sonno saranno in arrivo. Ahhh! Dormi e calma. Ma in realtà molti genitori di bambini con ADHD dicono che la notte è...
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L'ansia e il panico sono così schiaccianti, che anche quando conosci l'ansia non è l'unica cosa c...
Patty Provance arriva nella sua classe speciale entro le 6 del mattino ogni giorno di scuola e no...
In un pigro sabato, entrai nel nostro cortile sul retro dove Lee andava in giro con la sua amica ...