Se dovessi imbatterti in Jackson, il mio ex paziente, incontreresti un ventunenne compatto in jeans e un non tirato shirt, che parla in modo articolato dei suoi piani per il futuro - un tipico ragazzo del college americano, se non di poco più intelligente. Ciò che spicca su di lui non è tanto dov...
Continua A Leggere"Pensa all'esercizio fisico come a un farmaco", afferma John Ratey, M.D., professore associato di psichiatria presso la Harvard Medical School. "Per una manciata molto piccola di persone con disturbo da deficit di attenzione, può effettivamente essere un sostituto di stimolanti, ma, per la maggio...
Continua A LeggereUna passeggiata sulla spiaggia, un fine settimana in campeggio o un altro trattamento alternativo per l'ADHD possono davvero alleviare i sintomi del disturbo da deficit di attenzione (ADHD)? L'autore Richard Louv la pensa certamente così; il suo ultimo libro è intitolato L'ultimo bambino nel bosc...
Continua A LeggereKrista Jeremiah è un adulto di 37 anni attivo con ADHD che ama esercitarsi, ma non chiederle di allenarsi circondato da quattro mura. "Non durano due minuti in palestra", dice Geremia. "È solo noioso. Non andrai da nessuna parte! "La reazione di Geremia all'esercizio al chiuso è tipica per le per...
Continua A LeggereIl corpo è stato progettato per essere spinto, e quando spingiamo i nostri corpi, spingiamo anche il nostro cervello. L'apprendimento e la memoria si sono evoluti di concerto con le funzioni motorie che hanno permesso ai nostri antenati di rintracciare il cibo. Per quanto riguarda il nostro cerve...
Continua A LeggereUn collega professore di psichiatria è entrato in terapia dopo avermi sentito parlare di un disturbo da deficit di attenzione (ADHD o ADD) caso di studio a una festa. "Penso che tu mi abbia descritto", disse, e si lanciò in una interpretazione altamente intellettuale della sua storia. Charles, lo...
Continua A LeggereL'esercizio fisico altamente strutturato che sfida il cervello e il corpo ha un impatto positivo maggiore su quelli con ADHD rispetto al solo esercizio aerobico.Un piccolo studio, all'Università di Hofstra, ha scoperto che i ragazzi di età compresa tra gli 8 e gli 11 anni che hanno partecipato al...
Continua A LeggereAh primavera! Un pomeriggio, qualche settimana fa, sono uscito da casa mia per fare una passeggiata nel cortile. Ma le mie fantasie interne di uccelli che cinguettano e un tripudio di fiori che sbocciano rapidamente sono fuggite mentre mi immergevo nella realtà del mio giardino post-invernale: Br...
Continua A LeggereIl gioco non faceva sempre parte della mia vita da adulto. Come molte persone con ADHD, ho preso l'abitudine di lavorare sei o sette giorni alla settimana. Non lavoro a tempo pieno ogni giorno, ma ero davanti al mio computer a lavorare su un progetto o un'attività quasi tutti i giorni. Più lavora...
Continua A LeggereOdio il filo interdentale. Il filo interdentale è noioso e richiede troppo tempo. Ma ogni volta che ci penso non Con il filo interdentale, penso a quello che il mio dentista una volta mi disse: "Non hai bisogno di usare il filo interdentale per tutti i denti, solo quelli che vuoi conservare".Eser...
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Scopri la differenza tra pensieri depressi e maniacali e psicosi bipolari o pensieri psicotici.Qu...
Cristina Margolis ha scritto blog su My Little Villagers (mylittlevillagers.com) da quando a sua ...
Ho 35 anni e ho iniziato a farmi da autolesionista quando avevo circa 13 anni.non ne sono sicuro ...