Anoressia: perché non possiamo "solo mangiare"

anoressia: perché non possiamo "semplicemente mangiare"

Una volta che un problema raro e quasi tabù, l'anoressia e i comportamenti anoressici corrono dilaganti. Questo problema non riguarda più solo la cultura e la società del Nord America. Un recente studio condotto su ragazze in Thailandia ha mostrato un aumento delle percentuali di persone con anoressia all'aumentare dell'uso della televisione. Sono ancora scioccato quando parlo con le persone e quasi tutti sostengono di essere "una volta anoressici" quando si presenta il disturbo. Sembra che entro l'anno 2005 quasi tutti sul pianeta saranno in grado di dire che anche loro una volta "hanno" avuto un disturbo alimentare ad un certo punto della loro vita. Ciò che è ancora più spaventoso è il fatto che l'anoressia è la principale causa di morte tra coloro che cercano un aiuto psichiatrico. Più a lungo conduciamo vite di cui sta diventando accettabile per i bambini una dieta all'età di 9 anni o per qualcuno morire di fame per "pochi giorni" per perdere un po 'di peso veloce per un appuntamento, più difficile sarà combattere statistiche ...

parole.di esperienza: maria j.

Non sono ancora sicuro di dove sia iniziata la mia anoressia. Immagino di poterlo individuare nella scuola media. Tutti i miei amici erano a dieta e simili e questo ragazzo in classe di ginnastica ha fatto un'osservazione sui miei fianchi un giorno mentre giocavamo a basket, quindi ho deciso che probabilmente sarei stato meglio con una dieta, pure. Ho provato varie diete e i miei amici e mi sono praticamente riversato su quelle stupide riviste adolescenti che cercavano di trovare la moda successiva, ma ho perso circa 10 libbre. Dopo mi sono sentito davvero bene, VERAMENTE bene. Alla fine ho fatto qualcosa che gli altri miei amici hanno provato e di solito hanno fallito. Ho pensato che se avessi ricevuto complimenti e attenzione dopo aver perso 10 libbre, perdere altri 10 sarebbe ancora meglio ...

Ho mangiato più duramente e più a lungo di quelli intorno a me, che suppongo avrebbe dovuto essere il primo segnale di avvertimento che qualcosa non andava. Tutti gli altri avevano abbandonato la dieta e si erano trasferiti su altre cose come fidanzati e sport, ecc. Ho comunque continuato la mia battaglia. Ho perso altre 10 libbre in fretta e ho iniziato il mio regime di allenamento. Correndo al mattino, a scuola, poi torna a casa e corri e fai allenamento di resistenza fino al calar della notte, vai nella mia camera da letto e studia, quindi Dio sa solo quanti scricchiolii prima di andare ufficialmente a dormire. In quel periodo ho anche scoperto compresse lassative. Avevo usato pillole dimagranti, ma a scuola mi davano sempre troppo nervosismo, quindi li lasciai cadere e presi invece dei lassativi. Mi davano forti crampi e gas, che a volte riuscivo a tenere lontano, ma a volte era piuttosto grave.

Ho perso un po 'più di peso il mese successivo e la gente ha iniziato a notare che qualcosa non andava. Potevo sentire alcune ragazze sogghignare nei corridoi, "Qualcosa deve essere sbagliato in lei, lo sai solo", ma mi sono solo crogiolato in commenti del genere. Mi ha spinto ancora di più. Questo era MIO, qualcosa che solo pochi possono "realizzare". Era il MIO controllo.

Sfortunatamente, la mancanza di nutrimento ha messo a dura prova tutto... Stava diventando sempre più difficile studiare e concentrarsi in classe. Tutto quello che potevo pensare erano calorie, cibo ed esercizio fisico, ecc. Il mio corpo ha iniziato a mostrare segni che qualcosa non andava. La mia pelle ha assunto questo colore giallognolo e i miei capelli sono diventati fragili e hanno iniziato a cadere. L'insonnia alla fine è iniziata e forse ho avuto 3 ore di sonno interrotte a notte. Inevitabilmente gli amici con cui ero rimasto lontano da me. Mi sono isolato e ho pensato che fosse troppo rischioso trovarsi ovunque dove ci fosse cibo. Quindi, non molto tempo dopo aver iniziato la mia "dieta", ero seduto senza amici, senza sonno, il mio corpo che andava in pezzi e i miei voti scendevano. E continuavo ancora a perdere peso. Ed è stato così da allora. Sono al college ora, e sono stato dentro e fuori dagli ospedali più volte di quanto possa ricordare, ma questo mostro non ha finito il lavoro con me. Abbastanza patetico, eh? So cosa sto facendo a me stesso, ma non riesco ancora a lasciar andare.

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Vedi te stesso o qualcuno che ami nei paragrafi precedenti? È una storia fin troppo comune su come inizia l'anoressia e può progredire in una battaglia per tutta la vita se non trattata. Sfortunatamente, molti terapisti e "estranei" non sono ancora consapevoli di ciò che accade con un disturbo alimentare come l'anoressia. Consentitemi innanzitutto di dire che un disturbo alimentare non riguarda solo il tentativo di attirare l'attenzione o di "non sembrare una donna", né si verifica perché la persona è egoista o manipolatrice. Si tratta, tuttavia, di controllo, perfezione e quanto indegna la persona si senta profondamente dentro.

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La persona tipica che è vulnerabile allo sviluppo dell'anoressia è perfezionista e un popolo più piacevole. Devono avere le cose così e spesso sono le mediatori della famiglia. Quando si presentano problemi, spesso si sforzano di credere che non esistano o si sforzano di far scomparire il problema il prima possibile. Spesso si preoccupano molto di ciò che gli altri pensano di loro, sia che si tratti dei loro genitori o dei loro amici o addirittura delle cotte. Preoccuparsi così tanto di piacere agli altri e di voler essere amati di solito finisce per essere la porta d'accesso a qualcuno vulnerabile che sviluppa l'anoressia.

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La società ha modelli che abbelliscono le copertine di "Seventeen" e praticamente tutti gli spettacoli televisivi là fuori, quindi si ha l'impressione che piaccia e rispettato, dovresti essere magro o avere "il corpo perfetto". La società mette controllo, denaro e magrezza sullo stesso piedistallo bene. Essere magri significa avere il controllo e essere degni di attenzione. La persona suscettibile di sviluppare l'anoressia vede tutto questo molto chiaramente e inizia a non gradire se stessa. Perché le persone con anoressia sono generalmente ciò che è noto come persone del tutto o niente, è difficile per loro fare qualcosa tra o mediocre. Questo è il motivo per cui l'antipatia verso se stessi e la dieta non si ferma e continua fino a estremi gravi.

Oltre alla società, ci sono ovviamente altri fattori che possono innescare qualcuno suscettibile di sviluppare un caso di anoressia in piena regola. La famiglia è sicuramente una. Per la maggior parte, nota che non ho detto TUTTO ma per la maggior parte, la famiglia non è la più stabile. Spesso emozioni e problemi sono tenuti al riparo e non vengono affrontati nella famiglia di qualcuno con anoressia. Quando ciò accade, diventa ancora più difficile per qualcuno che sta combattendo il disturbo poter chiedere aiuto. Chiedere aiuto richiede un'enorme forza e coraggio così com'è, ma quando la famiglia di qualcuno che si è fatto avanti con il loro i problemi li trascinano sotto il tappeto e si rifiutano di riconoscere che hanno bisogno di aiuto, anche solo per ottenere un trattamento Più forte. Insieme a questo, gli assistenti della persona con anoressia possono essere essi stessi perfezionisti e, di conseguenza, la persona può sono cresciuto credendo che nulla di ciò che fanno è abbastanza buono e che per essere degni di amore devono ottenere tutte le A e niente Di meno.

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Il limite può anche essere una forma di controllo. Essere maltrattati o vivere in un ambiente caotico significa non avere il controllo di se stessi o dell'ambiente circostante per a periodo di tempo, quindi la persona con anoressia prende tutto nella vita e lo misura da una cosa: la loro corpi. Per avere il controllo di questo unico oggetto, questa cosa chiamata corpo, assicura che le cose andranno "bene" se possono semplicemente perdere più peso e così via.

È come se fossi paranoico, guardandomi alle spalle
È come un turbine all'interno della mia testa
È come se non riuscissi a fermare quello che sento dentro
È come se la faccia dentro fosse proprio sotto la mia pelle-Linkin Park

Molte volte qualcuno con l'anoressia ha avuto i suoi confini personali invasi, il che significa che qualcuno li ha feriti fisicamente o sessualmente ad un certo punto della loro vita. L'abuso potrebbe non provenire da qualcuno della famiglia, ma in ogni caso scatena sentimenti di indegnità, causando la persona a morire di fame dall'odio di sé. Un'altra cosa che può alimentare l'autodistruzione è l'abuso verbale e mentale, non solo da parte di familiari, ma anche da parte di persone a scuola o altri significativi.

Indipendentemente da come è iniziata, la persona che combatte l'anoressia demoniaca si sente indegna del cibo e della vita. Sebbene questa malattia sembri un problema di appetito, cibo e peso, non lo è. È una malattia del rispetto di sé, di come uno si valuta in relazione agli altri, e qualcuno con anoressia crede sinceramente di essere orribili fallimenti che non meritano altro che dolore. Si sentono come costanti fallimenti che non possono mai fare nulla di giusto. Nel profondo ogni persona con anoressia si sente ed è convinta di essere inadeguata, bassa, mediocre, inferiore e disprezzata dagli altri. Tutti i loro sforzi, la loro ricerca della perfezione attraverso l'eccessiva magrezza, sono diretti a nascondere il difetto di essere indegni / imperfetti.

Anche se qualcuno con anoressia dice spesso che i suoi problemi sono dovuti al fatto che sono "grassi", rendersi conto che "grasso" significa la stessa cosa di "no abbastanza buono ", ed è per questo che qualcuno che combatte questo mostro teme" grasso ". Temono di non essere abbastanza bravi come pensano che dovrebbero essere.

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Le persone con anoressia sono spesso riluttanti a lasciare andare la "sicurezza" dei loro comportamenti disordinati. Sentono di aver trovato, nella loro estrema restrizione di cibo e rituali, la soluzione perfetta a tutti i loro problemi. Un altro problema affrontato da quelli con anoressia è il problema di non essere in grado di vedersi chiaramente. Quando qualcuno che sta combattendo l'anoressia si guarda allo specchio, non si vede come realmente è nella realtà. Invece, vedono solo un fallimento grasso, disgustoso. Spesso il disturbo alimentare "dice" a qualcuno con questo disturbo che se perdono solo 10 kg saranno abbastanza magri, ma una volta perso quel peso, la persona si trova ancora a disprezzare il proprio corpo e se stessa, e deve esserci più peso perso. Per questi due motivi in ​​particolare, spesso ci vogliono anni prima che qualcuno che lotta contro l'anoressia voglia un aiuto e voglia un cambiamento. Poi c'è anche il problema della famiglia. Sfortunatamente, ho sentito parlare di tante situazioni in cui qualcuno è andato in famiglia per chiedere aiuto e ha solo ottenuto rabbia, disgusto, e talvolta persino punizione in cambio, e di conseguenza lo rende quasi impossibile per qualcuno con questo problema ottenere aiuto.

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Tuttavia, è possibile interrompere e porre fine a questo pensiero distorto ed essere in grado di vivere una vita piena senza essere distratto da calorie e pesi e confrontarsi con amici e foto riviste. Renditi conto che tu o la persona con anoressia non potete essere costretti a chiedere aiuto. La capacità di migliorare deve venire dal DESIDERIO di migliorare. Tu o la persona dovete voler cambiare il loro modo di pensare e di vivere perché è nei vostri cuori farlo. Altrimenti, essere vittima di bullismo nell'ufficio o in un ospedale del terapista porterà solo a inevitabili ricadute.

Quando la disponibilità a ricevere aiuto è lì, ci sono molte opzioni per la terapia dei disturbi alimentari. Ci sono terapisti individualie trovare di solito un terapista specializzato nel trattamento dei disturbi alimentari è il più utile. Alcuni terapisti raccomandano terapia familiare per chi ha meno di 16 o 18 anni, ma la terapia individuale è sempre necessaria con la terapia familiare. C'è anche l'opzione di Terapia di gruppo. Personalmente non penso che una persona con anoressia in particolare debba sottoporsi a terapia di gruppo fino a quando non è sicura che non sarà innescata. Vedere coloro che pesano meno di loro o che hanno problemi che sono peggiori dei loro può facilmente mettere in competizione una persona che combatte l'anoressia se prima non si sottopone bene alla terapia. Tuttavia, questo è solo il mio pensiero. La terapia di gruppo è più una preferenza individuale e dovrebbe essere deliberato se sarà più utile o più distruttivo per la persona che lotta per andare alle riunioni.

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