"Le verità dell'ADHD che vorrei sapere da bambino"

Ho sentito la voce della mia insegnante di terza elementare, ma i fiori fuori dalla finestra mi chiamavano più forte, quindi ho prestato attenzione a loro. Mi batté le mani davanti al viso e scattò: "Perché non stai prestando attenzione? Smetti di sognare ad occhi aperti. ”I era prestando attenzione, apparentemente non solo alle cose giuste. Imbarazzato e vergognoso, volevo scappare e piangere. mi chiedevo Cosa c'è di sbagliato in me?

"L'ADHD può causare sentimenti di vergogna, paura e insicurezza", afferma Edward Hallowell, M.D. Come genitori, dobbiamo saperlo. Dobbiamo riconoscere quando i nostri figli stanno soffrendo sotto lo stress del ridicolo, delle sfide e della frustrazione. Dobbiamo ricordarci di vedere la bellezza, la gioia e la saggezza nei nostri figli.

Ecco cosa vorrei sapere quando ero un bambino con ADHD.

Verità ADHD che vorrei sapere da bambino

Ero intelligente.

“Avevo la sensazione di essere brillante, ma avevo paura di alzare la mano. Il mio istinto si era sbagliato così tante volte che non mi fidavo più di loro ".

Solo la passione accende il potenziale.

"Sono stato scoraggiato dal sentire gli insegnanti dire:" Ha così tanto potenziale... se solo avesse lavorato di più "Se solo avessi saputo che il catalizzatore del potenziale non era un duro lavoro, ma una passione."

Va bene essere diversi.

“Essere diversi sembrava non essere abbastanza bravo. Ma in realtà le mie differenze mi collocano in una categoria con artisti, compositori, musicisti e scienziati che hanno anche percorso un percorso diverso. "

La mia attenzione non era un deficit.

"Al mio cervello non piace annoiarsi, quindi presta attenzione solo alle cose più interessanti. Ho attenzione, è solo deviato.

I cervelli dell'ADHD hanno bisogno di tempo di riabilitazione.

"Se c'è troppo rumore e confusione, o troppe persone, è OK rilasciare la pressione con un libro, un film o un po 'di tempo tranquillo. La mente dell'ADHD è attiva ed estenuante. "

Il coaching può aiutare.

"Non c'è niente di più confortante di essere guidati da qualcuno che ha l'ADHD e sa come ci si sente dentro la testa."

Un giorno adorerai l'ADHD.

“Quando trovo qualcosa che amo, faccio un ottimo lavoro. "Difficile" non significa "impossibile" e posso realizzare qualsiasi cosa ".

Aggiornato il 1 agosto 2018