L'emozionalità dell'ADHD
"Sono cresciuto ma i miei scoppi emotivi mi fanno sentire un bambino. È difficile da prendere sul serio. "
Il disregolazione emotiva di ADHD riguarda gli estremi e passa da un'emozione estrema all'altra. Si tratta di essere felici e poi tristi. Si tratta di essere furiosi e quindi non così furiosi. Le montagne russe dei sentimenti possono essere molto difficili da gestire internamente e nei rapporti con gli altri.
Quando le relazioni soffrono, è facile interiorizzare il giudizio degli altri e vergognarsi di chi siamo come persona. È un tratto ADHD che contribuisce notevolmente alla condizione.
In questo video, da lei additude webinar intitolato "The Adult Guide to Shedding ADHD Shame", Linda Roggli, PCC, spiega come le nostre emozioni estreme possano farci vergognare:
Ulteriori informazioni sulla disregolazione emotiva dell'ADHD:
1. Fai questo test: Potresti avere una disforia sensibile al rifiuto?
2. Fai questo test: Potresti avere iperarousal emotivo?
3. Articolo principale:3 Definizione delle caratteristiche dell'ADHD che tutti trascurano
4. Scarica15 modi per disarmare (e capire) le emozioni esplosive dell'ADHD
5. OrologioCome l'ADHD amplifica le emozioni
6. LeggereDopo la vergogna: come ricentrare le tue emozioni contuse
7. Ascoltare "Emozioni e ADHD: ciò che i medici devono sapere per una diagnosi accurata" con William Dodson, M.D.
Aggiornato il 9 maggio 2019
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