Uomini con ansia da immagine corporea

Gli uomini con ansia da immagine corporea sono imbarazzati quando si richiama l'attenzione sui loro fisici.

Più uomini cadono in preda all'ansia per i corpi

Tradizionalmente gli uomini sono stati fuori di testa quando si tratta di ansia per l'immagine del corpo ed esiste un palese doppio standard.

Diversi anni fa, ad esempio, l'attore John Goodman è stato votato come uno degli uomini più sexy d'America, anche se lui era 75 chili in sovrappeso sulla sitcom "Roseanne". È difficile immaginare una donna in sovrappeso che guadagni lo stesso stato.

Questo doppio standard è sbagliato e le cose stanno iniziando a cambiare, ma in modo sorprendente. No, le donne non stanno dando a noi uomini un assaggio della nostra stessa medicina e ci stanno criticando per le nostre maniglie dell'amore, i potbellies e braccia magre ed esigenti che modelliamo e incontriamo alcuni mitici e irraggiungibili standard di Arnold Schwarzenegger.

Uomini che si picchiano

Il cambiamento di atteggiamento sta avvenendo tra gli uomini. Ricerche recenti hanno rivelato che gli uomini stanno iniziando a vittimizzare se stessi con l'ansia dell'immagine corporea. Non ci piace il nostro aspetto e ci imbarazziamo e siamo ansiosi quando viene richiamata l'attenzione sui nostri fisici.

A quanto pare, gli uomini stanno prestando attenzione a quelle riviste e spot televisivi con ragazzi appassionati che sfoggiano sezioni scolpite e bicipiti sporgenti, e stanno facendo confronti sfavorevoli con i corpi morbidi e sciatti che li fissano nel specchio.

Inoltre, il successo socio-economico del singolo maschio non lo protegge necessariamente dall'ansia, come ha fatto in passato.

Credo che questo sia un risultato significativo. Da un lato, mi piace. Ciò che è buono per l'oca è buono per il gander, e ora che stiamo sperimentando ciò che le donne hanno dovuto sopportare per decenni, forse qualcosa di buono può venire fuori da questo per la nostra società.

D'altra parte, temo che tutta la nostra società, con gli uomini che ora si uniscono alle donne, si stia dirigendo verso un pendio scivoloso. Maggiore è l'ansia di immagine del corpo, più vulnerabili siamo e più è probabile che facciamo cose irrazionali per compensare.

Sulla strada sbagliata

Le diete crash sono un esempio, e il numero di uomini che si iscrivono al folle circuito di dieta yo-yo sta aumentando drasticamente.

Naturalmente, le diete non solo non risolvono la situazione, ma la peggiorano; le persone a rischio di incidente finiscono sempre più a lungo termine.

Ironia della sorte, più grasso diventiamo, più sottile pensiamo di dover essere e meno raggiungibile lo standard che fissiamo. Tradizionalmente, le donne hanno guidato l'accusa. Ecco un esempio:

Dato che la donna americana media ha guadagnato molti chili progressivamente negli ultimi cinque decenni, Miss America, la figura femminile ideale, si è ridotta di oltre 30 chili, e i vincitori sembrano continuare a diventare più alti e più sottile. Le cover girl e le modelle di passerella sono spaventosamente magre e gli adolescenti cercano di emulare il loro aspetto attraverso la fame, la bulimia, i potenziatori del metabolismo e i lassativi.

Sebbene gli uomini abbiano generalmente resistito a questa pericolosa tendenza, ci sono prove che stiamo iniziando a muoverci nella stessa direzione folle; una situazione senza vittorie, altamente distruttiva per essere sicuri.

La risposta?

Uomini e donne devono unirsi nel tentativo di essere più auto-accettanti e più accettanti degli altri. Con questo come punto di partenza, forse possiamo iniziare a muoverci verso un miglioramento della salute, una riuscita gestione del peso a lungo raggio e una relazione più amichevole con i nostri corpi.

Circa l'autore:Bryant Stamford ha un dottorato in fisiologia dell'esercizio ed è direttore del Centro di promozione della salute e del benessere dell'Università di Louisville. Febbraio 2003

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