Suggerimenti per far fronte allo stigma della malattia mentale a scuola

Lo stigma della malattia mentale a scuola è una realtà. A seconda di dove vivi, la scuola potrebbe essere già tornata in sessione dopo la pausa estiva o potresti aspettare il primo giorno di ritorno a scuola all'inizio di settembre. In ogni caso, il ritorno a scuola può essere un momento difficile per i bambini con malattie mentali, sia che si tratti di sfide personali per affrontare la giornata o di affrontare i coetanei. Anche se tuo figlio ama davvero gli accademici, il ritorno a scuola potrebbe causare angoscia. So che lo ha fatto per me, quindi voglio offrire alcuni consigli per affrontare lo stigma della malattia mentale a scuola poiché è quello di cui ero spesso più preoccupato.

Stigma della malattia mentale a scuola

I bambini e gli adolescenti possono affrontare lo stigma della malattia mentale in diversi modi a scuola, anche se nessuno di loro sa davvero cos'è lo stigma o la malattia mentale. Mentre i giovani possono accettare incredibilmente, hanno anche la capacità di essere eccezionalmente giudiziosi e gettare parole come "mostro" come se non fossero nulla. E quando sentono che il loro pari è un mostro per qualsiasi motivo, possono ostracizzarsi (che è qualcosa che ho affrontato io stesso) o maltrattare lui o lei (

A volte, sfortunatamente, sono gli insegnanti o il personale scolastico che possono essere quelli che stigmatizzano un bambino per la sua malattia mentale, che è potenzialmente una situazione ancora più difficile da affrontare e può comportare la risoluzione del consiglio di amministrazione a seconda della gravità del la situazione è.

Quattro modi per far fronte allo stigma della malattia mentale a scuola

Trova adulti di cui ti fidi per aiutarti in situazioni difficili.

So che uno dei motivi principali per cui ho lottato con la malattia mentale e che mi sento stigmatizzato a scuola era perché io non avevo nessuno a cui rivolgersi, quindi ho isolato me stesso e interiorizzato tutto, specialmente nelle elementari scuola. Se avessi avuto anche un solo adulto - un insegnante, il bibliotecario, il preside - a cui avrei potuto rivolgermi, le cose non sarebbero potute andare così male. Ti consiglio di trovare almeno due persone di cui ti puoi fidare per condividere ciò che stai attraversando, anche se nel caso in cui qualcuno non sia in grado di essere lì quando ne hai bisogno.

Avere i tuoi amici è fantastico e il loro supporto è sicuramente prezioso, ma può anche essere necessario avere una figura di autorità dalla tua parte per aiutarti a gestire queste situazioni.

Chiedi ai tuoi genitori di entrare in contatto con quelli di cui ti fidi a scuola.

Oppure, se sei un genitore, chiedi a tuo figlio chi va a scuola. Questo fa parte di come a rete di supporto è formato perché in questo modo è possibile lavorare tutti insieme per assicurarsi che le cose siano le migliori in un ambiente scolastico.

Se ti senti a tuo agio nel farlo, cerca di educare coloro che ti stanno stigmatizzando.

Può essere una cosa super difficile da fare, ma per lo più lo stigma deriva da una disinformazione radicata ed è del tutto involontario. Prendendo un momento per spiegare perché le parole o le azioni di qualcuno fanno male e la sostituzione con informazioni corrette può fare la differenza. Non tutti saranno ricettivi, ma ci saranno quelli che lo sono.

Sappi che dire a qualcuno dello stigma che stai affrontando non significa che stai scherzando.

Pensando ora, non so nemmeno come questo sia diventato una cosa nella mia vita, ma i bambini hanno generalmente paura di essere storie tattili o di mettersi nei guai per aver parlato contro qualcuno. Il fatto è che se ritieni legittimamente di essere stato torto o maltrattato dai tuoi pari qualunque ragione, non solo malattia mentale, hai il diritto di far sapere a qualcuno di autorità. Ignorare la situazione non la fa andare via o la risolve.

Laura Barton è una scrittrice di narrativa e saggistica della regione del Niagara in Ontario, Canada. Trovala su Twitter, Facebook, Instagram, e Goodreads.