Risoluzione dei problemi all'interno di una relazione

Risolvere i problemi in una relazione è fondamentale per il suo successo. Ecco i passaggi di base per la risoluzione dei problemi e il mantenimento della relazione.

Problem-solving ha un tempo e un posto. La risoluzione dei problemi ha un ordine del giorno. La risoluzione dei problemi è orientata alle attività; non è una lotta di potere. La risoluzione dei problemi ha due fasi distinte: una fase di definizione del problema e una fase di soluzione del problema.

Quando si definisce un problema:

• Sii specifico (fai riferimento a ciò che entrambi i partner possono osservare)
• Sii breve
• Esprimi i tuoi sentimenti riguardo al comportamento che è l'oggetto del conflitto

Quando si risolvono i problemi:

• Soluzioni di brainstorming
• Valuta i loro costi e benefici per ciascun partner e per la relazione
• Decidi la soluzione migliore
• Sii disposto a scendere a compromessi; la risoluzione dei problemi implica il dare e avere

Inoltre, durante la definizione e la risoluzione dei problemi:

• Discutere solo un problema alla volta
• Parafrasa ciò che senti dire il tuo partner e verifica l'accuratezza della tua parafrasi

Ricorda, l'atteggiamento con cui ti avvicini alla risoluzione dei problemi è molto importante. La risoluzione dei problemi richiede collaborazione e la risoluzione dei problemi richiede che ogni problema in discussione sia visto come un problema reciproco.