Quali sono gli effetti del diabete sui disturbi dell'umore?

Gli effetti del diabete e dei disturbi dell'umore sono più forti di quanto si pensi. Secondo i ricercatori, la connessione tra le malattie è reale e significativa. Il diabete e i disturbi dell'umore hanno effetti reciproci.

Disturbi dell'umore, che includono depressione, ansia, e disordine bipolare, sono malattie del cervello che incidono sull'esperienza delle persone con il mondo che li circonda e il loro mondo interiore. I disturbi dell'umore influenzano negativamente le emozioni, il livello di energia, l'appetito, la motivazione, il senso di autostima delle persone e altro ancora.

D'altro canto, diabete è una malattia del metabolismo che coinvolge il pancreas, l'ormone insulina e lo zucchero nel sangue. Quando mangi, il tuo corpo digerisce i carboidrati in glucosio o zucchero. Il glucosio entra nel flusso sanguigno dove viaggia attraverso il corpo, entrando nelle cellule per fornire energia. Per entrare nelle cellule, il glucosio ha bisogno di insulina. Nel diabete di tipo 1, il corpo non produce insulina; pertanto, il glucosio non può entrare nelle cellule. Nel

diabete di tipo 2, il corpo non usa la sua insulina in modo efficiente o non fa abbastanza per funzionare bene. Entrambi i tipi di diabete comportano difficoltà con l'uso e la regolazione della glicemia.

Inizialmente, potrebbe sembrare che i disturbi dell'umore e il diabete non abbiano assolutamente nulla a che fare l'uno con l'altro, né comuni né link ovvio per spiegare perché le persone che vivono con disturbi dell'umore sperimentano effetti del diabete sulle loro emozioni e sulla loro vita generale. Continua a leggere e vedrai che esiste una relazione tra i due.

Gli effetti del diabete sui disturbi dell'umore si verificano ad alti tassi

La connessione tra diabete e disturbi dell'umore diventa più evidente se si considerano le statistiche.

Il legame tra le due condizioni non è una coincidenza. I ricercatori hanno scoperto che i disturbi dell'umore e il diabete si verificano insieme a un ritmo sorprendente.

• Le persone con diabete hanno un rischio molto più elevato - 50-100%, che è fino al doppio - di sviluppare depressione rispetto alle persone senza diabete ("Diabete e depressione: due condizioni difficili da gestire").
• Tra le persone con disturbo bipolare, il diabete si verifica tre volte più spesso rispetto alla popolazione generale.
• La prevalenza del diabete tra le persone che vivono con disturbo schizoaffettivo o schizofrenia (un disturbo psicotico piuttosto che un disturbo dell'umore) è superiore del 4,5 percento rispetto alle persone senza queste malattie.
• Soprattutto nel disturbo schizoaffettivo, i problemi nel metabolismo del glucosio sono più gravi che nella popolazione generale.

I numeri stabiliscono che queste malattie possono e si verificano insieme, e quando lo fanno, non è una coincidenza. Anche se non è ancora chiaro se il diabete può causare disturbi dell'umore, esiste una connessione abbastanza chiara. Comprendere questa connessione può aiutarti a trattare entrambe le condizioni.

Aumento di peso: un effetto del diabete e dei disturbi dell'umore

Essere in sovrappeso può portare al diabete di tipo 2. Inoltre, secondo diversi studi, esiste un legame tra disturbi dell'umore e sovrappeso e obesità. Tra il 54 e il 68 percento delle persone con disturbo bipolare sono sovrappeso o obese. Questo peso extra li espone a un rischio maggiore di sviluppare il diabete, poiché il grasso corporeo in eccesso ostacola la capacità dell'insulina di trasportare il glucosio nelle cellule. Il pancreas aumenterà la produzione di insulina per compensare, ma col tempo questo danneggia il pancreas e riduce la produzione di insulina.

I farmaci per i disturbi dell'umore sono spesso il colpevole dell'aumento di peso che colpisce il diabete. Molti comuni farmaci bipolari causano un aumento di peso, tra cui:

• Litio
• antiepilettici
• antipsicotici
• Mood-stabilizzanti

Questi farmaci che trattano i disturbi dell'umore possono causare un aumento di peso abbastanza significativo da portare allo sviluppo del diabete.

Un effetto del diabete sui disturbi dell'umore: ipoglicemia

L'ipoglicemia è un basso livello di zucchero nel sangue ed è un evento comune nel diabete. Quando lo zucchero nel sangue non è controllato bene, a causa della cattiva alimentazione e della mancanza di esercizio fisico o difficoltà iniettando o prendendo in altro modo la giusta quantità di farmaci come l'insulina, può aumentare pericolosamente o basso.

L'ipoglicemia provoca sintomi che includono, tra gli altri, sbalzi d'umore, irritabilità, debolezza e / o affaticamento e difficoltà di concentrazione. Queste indicazioni di ipoglicemia si adattano anche ai disturbi dell'umore. Se hai sia il diabete che un disturbo dell'umore, l'ipoglicemia potrebbe peggiorare i sintomi dell'umore.

Trattare il diabete e i disturbi dell'umore per ridurne gli effetti

Per il miglior risultato, è importante trattare e gestire sia i livelli di zucchero nel sangue che i disturbi dell'umore. È conveniente che entrambe le condizioni rispondano favorevolmente alle stesse cose:

• Seguendo le istruzioni per i farmaci del medico
• Mangiare nutrientemente
• esercitare
• Dormire 7-8 ore ogni notte
• Impegnarsi in attività per rilassarsi e ridurre lo stress
• Costruire una rete di supporto

Come estensione degli effetti del diabete sui disturbi dell'umore, ecco alcuni spunti di riflessione. Secondo il Dr. Leslie Korn, acclamato professionista della salute mentale, ricercatore e autore, nuove prove indicano che possibilità che i sintomi del disturbo bipolare possano essere dovuti a problemi di dieta e glicemia piuttosto che a malattie mentali. Come dice lei, "Stabilizzare lo zucchero nel sangue e stabilizzare l'umore" (2016). Mentre è troppo presto per abbracciare questo dato di fatto, l'idea che la disregolazione della glicemia potrebbe essere la colpevole della malattia che ora chiamiamo disturbo bipolare è un effetto promettente del diabete sull'umore disturbi.

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