I sintomi fisici della malattia mentale possono fermare lo stigma?

I sintomi fisici della malattia mentale e lotte per la salute mentale non si parla spesso ma sono pezzi importanti per la comprensione salute mentale complessivamente. Ne sono sicuro, associare i sintomi fisici a qualcosa di mentale sembra un termine improprio. Forse è parte del motivo per cui i sintomi fisici vengono utilizzati nella battaglia contro stigma. Ma l'esistenza dei sintomi fisici può fermare lo stigma della salute mentale?

Le persone usano i sintomi fisici per legittimare le lotte per la malattia mentale

Ho scritto più volte sul lato fisico della malattia mentale, incluso in un post intitolato "Diminuisci lo stigma: l'ansia sociale non è timidezza"proprio qui su HealthyPlace. Sono tra le persone che hanno sperimentato nausea, vertigini, tremori, battito cardiaco accelerato, stomaco instabile e persino mesi di periodi mancati derivanti da un mix di ansia, depressionee stress. So assolutamente che ruolo hanno questi sintomi fisici nell'esperienza complessiva delle lotte per la salute mentale e devono essere citate come parte del pacchetto ("

Il punto in cui divento conflittuale sui sintomi fisici della malattia mentale è quando vengono utilizzati per combattere lo stigma della salute mentale. Per quanto siano importanti, odio il fatto che ci vuole la presenza di sintomi fisici per legittimare le lotte per la salute mentale di alcune persone.

Ad un certo livello, lo so perché le persone hanno una migliore comprensione dei disturbi fisici e la sfera della salute mentale è ancora in gran parte un enigma. Mi dà ancora fastidio. Soprattutto se si considera che anche quando si evidenziano i sintomi fisici, c'è ancora un problema. Quella cattura è che i sintomi fisici devono essere accettabili.

La natura dei sintomi fisici della malattia mentale conta per fermare lo stigma della salute mentale?

Quando si tratta di essere ricettivi ai sintomi fisici che accompagnano le malattie mentali e le lotte per la salute mentale, devono essere quelli che le persone possono capire e potenzialmente anche relazionarsi. Ad esempio, le ferite, le infezioni e il dolore che possono derivare dal mio disturbo da escoriazione (skin picking) non sono tra gli accettabili.

Guarda questo video, dove approfondisco questa nozione di sintomi fisici accettabili e cosa succede con lo stigma della salute mentale quando non lo sono.

I sintomi fisici della salute mentale non possono sempre fermare lo stigma della salute mentale

Con tutto ciò in mente, non penso che i sintomi fisici della malattia mentale possano fermare lo stigma della salute mentale in generale. Dobbiamo assolutamente continuare a parlare e mettere in luce i diversi modi in cui le lotte per la salute mentale e le malattie mentali influenzano le persone sia fisicamente che mentalmente. Tuttavia, non penso che usarli per legittimare le lotte per la salute mentale e le malattie mentali come "cose ​​reali" sia efficace.

Può aiutare alcune persone a rendersi conto che la salute mentale è più di "tutto nella tua testa", il che è sicuramente fantastico. Quello che voglio dire è che non dovremmo fare affidamento su di esso come il nocciolo della nostra discussione. Invece, è probabilmente un mix di tattiche diverse che avrà il massimo effetto quando si fermerà lo stigma della salute mentale.

Laura Barton è una scrittrice di narrativa e saggistica della regione del Niagara in Ontario, Canada. Trovala su Twitter, Facebook, Instagram, e Goodreads.