Formazione sulla memoria di lavoro cogmed per ADHD e LD

Che cos'è Cogmed?

Cogmed è un programma software di allenamento della memoria di lavoro comunemente usato come terapia complementare per l'ADHD. La memoria di lavoro aiuta le persone a ricordare le istruzioni, risolvere i problemi, controllare gli impulsi e focalizzare l'attenzione. Cogmed è progettato per costruire quel muscolo della memoria di lavoro in chiunque abbia difficoltà a ricordare le informazioni o a tenere in mente un compito.

Come funziona Cogmed?

Cogmed è un programma per computer che comprende 25 sessioni di allenamento online, ognuna della durata di 10 a 45 minuti. Si consiglia agli utenti di completare cinque sessioni ogni settimana a casa, a scuola, al lavoro o in un'altra posizione comoda.

Innanzitutto, un fornitore Cogmed intervista ciascun paziente per determinare se la formazione potrebbe essere utile. Quindi, un allenatore Cogmed facilita la prima sessione online e chiama settimanalmente per discutere i progressi del paziente, aumentare la motivazione e fornire feedback. Allenatori e tirocinanti cogmed possono rivedere online i risultati di ogni sessione.

In ogni sessione, il giocatore che ha effettuato l'accesso completa una serie di esercizi simili a videogiochi, come ricordare e ripetere l'ordine in cui un pannello di luci o un campo di asteroidi è illuminato. Il sistema risponde alle risposte giuste e sbagliate. Le scelte corrette innescano un aumento delle difficoltà progettate per spingere i limiti della memoria di lavoro. Gli input errati causano la diminuzione della difficoltà in modo che i giocatori non si sentano frustrati. Gli esercizi testano la memoria di lavoro sia visiva che verbale. Nel corso di ogni sessione, i giocatori completano circa otto esercizi diversi.

Quando l'allenamento è completo, l'allenatore fornisce un feedback in una sessione di riepilogo e quindi continua dopo sei mesi per valutare i risultati.

Per chi è Cogmed?

Cogmed offre tre prodotti:

• Cogmed JM - per bambini in età prescolare, età 4-6 (sessioni da 10 a 15 minuti)
• Cogmed RM - per bambini in età scolare, dai 7 anni in su (sessioni da 30 a 45 minuti)
• Cogmed QM - per adulti

Quanto costa Cogmed?

La tariffa per la formazione sulla memoria di lavoro Cogmed varia in base alla località. Il prezzo varia da $ 1.500 a $ 2.000 e non è coperto da molti piani di assicurazione medica.

Quali studi sono stati condotti su Cogmed?

Sul suo sito web, Cogmed fa riferimento a più di 55 studi peer-reviewed su riviste scientifiche che suggeriscono l'intenso, di cinque settimane di Cogmed la formazione può creare miglioramenti sostenuti nella capacità di concentrazione nelle persone con ADHD e persino aiutare a migliorare la memoria e lo sviluppo di autocontrollo.

Uno studio del 2005 sviluppato da Cogmed e dall'istituto svedese Karolinska ha rilevato che i sintomi della disattenzione e l'iperattività si è ridotta dopo cinque settimane di uso regolare di Cogmed e ha anche notato cambiamenti nel cervello. Inoltre, un piccolo studio del 2016 dei 99 bambini pubblicati online su SciRes ha dichiarato: “I nostri risultati suggeriscono che la formazione Cogmed © WM potrebbe essere efficace programma di formazione per bambini con problemi di sviluppo neurologico, con i migliori risultati per bambini con ADHD o apprendimento i problemi. Questi risultati si aggiungono all'evidenza accumulata che la formazione [Cogmed © Working Memory] può effettivamente ridurre i problemi di attenzione e memoria, l'apprendimento difficoltà e problemi di rendimento scolastico e suggerire plasticità del cervello nei bambini con problemi di sviluppo neurologico in una vasta età gamma."

Tuttavia, altri revisori indipendenti giunse a conclusioni diverse.

Un gruppo dei ricercatori ha concluso che "l'unica affermazione inequivocabile che può essere fatta è che Cogmed migliorerà le prestazioni in compiti che assomigliano alla formazione Cogmed".

Un altro gruppo ha raccolto e valutato tutte le ricerche a cui i vari programmi di allenamento del cervello - incluso Cogmed - facevano riferimento sui loro siti web. Ha scoperto che "Gli studi condotti fino ad oggi non forniscono supporto per guadagni di formazione generalizzati per risultati chiave come funzioni esecutive, apprendimento o sintomi di disattenzione dell'ADHD".

Dove posso saperne di più su Cogmed?

Ulteriori informazioni su www.cogmed.com.

fonti:

http://www.cogmed.com/
https://www.additudemag.com/adhd/article/3430.html
https://www.additudemag.com/adhd/article/9132.html
http://file.scirp.org/pdf/PSYCH_2016032114405420.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22612437?dopt=Abstract
http://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1529100616661983
http://www.cla.temple.edu/tunl/publications/documents/1-s2.0-S221136811200071X-main.pdf