Come si sente la depersonalizzazione con PTSD?

La depersonalizzazione è uno dei potenziali sintomi dissociativi sperimentato da una persona con disturbo post traumatico da stress (PTSD). Gli individui spesso descrivono la depersonalizzazione come casi ripetuti di sentire una disconnessione tra i pensieri e il sé fisico. Alcuni lo descrivono anche come guardare il mondo attraverso uno stato onirico o guardare eventi al di fuori del proprio corpo. È una delle sensazioni più difficili da definire che abbia mai provato. Di seguito sono riportati alcuni esempi di sintomi di depersonalizzazione in PTSD e come li ho sperimentati.

Sintomi di depersonalizzazione PTSD

Come è stato il caso per me, segni di depersonalizzazione di solito iniziano nella seconda metà dell'adolescenza o nella prima età adulta. Non si vede in molti bambini piccoli o negli adulti più anziani.

Il primo aspetto della depersonalizzazione che ho notato era la sensazione che stavo guardando e interagendo con il mio ambiente senza sensazioni o emozioni. Mi sono sentito automatico, pre-programmato. Sapevo a livello razionale che ero ancora un uomo che camminava, parlava, ma mi muovevo e interagivo con le persone come se fossi un velivolo su un pilota automatico. Mentre questi momenti simili a robot erano relativamente frequenti, erano più evidenti nei luoghi pubblici.

Quando ero solo, un sentimento più comune divenne la sensazione di essere fisicamente insensibile, o senza la capacità di provare sensazioni fisiche. Era come se stessi circondando il mio corpo, ma in realtà non in esso. Una tolleranza al dolore anormalmente elevata accompagna spesso la depersonalizzazione, che può aggiungere a questa percezione di intorpidimento. Anche adesso, mentre non ho sentito la spersonalizzazione da decenni, la mia soglia del dolore rimane alta.

Come si sente la depersonalizzazione

Nel seguente video, fornisco altri esempi delle mie esperienze con la depersonalizzazione e di come le preoccupazioni per la depersonalizzazione abbiano influenzato la mia prima gravidanza. Se hai riscontrato spersonalizzazione o hai domande, non esitare ad aggiungere i tuoi pensieri ai commenti qui sotto.

fonti

• Lanius, R., MD, Miller, M., Ph. D., Wolf, E., Ph. D., Ph. D.and, B., Ph. D., Frewen, P., Ph. D., Vermetten, E., Ph. D., & Spiegel, D., MD. (2016, 23 febbraio). Sottotipo dissociativo di PTSD. Estratto il 14 novembre 2017 da PTSD.VA.gov.
• Lofthouse, G. (2014, 16 dicembre). Il gemello malvagio dell'Illuminismo. Estratto il 15 novembre 2017 da TheAtlantic.com