Volevo far soffrire il mio abusatore

February 06, 2020 17:20 | Tia Hollowood
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Le vittime di abusi spesso vogliono far soffrire i loro maltrattatori, ma l'odio può rendere difficile il recupero da PTSD. Affrontare la tua rabbia ti aiuta a guarire. Ecco come.

Nel corso della mia guarigione, è venuto un momento in cui volevo che i miei maltrattatori soffrissero. La maggior parte delle persone che sono state o sono state maltrattate non cercano aiuto. Statistiche sugli abusi mostra che fino al 60 percento degli autori non viene mai perseguito. Nel mio caso, i miei abusatori non sono mai stati chiamati a rendere conto delle loro azioni. Quando ho iniziato a parlare del mio abuso e del lavoro attraverso tutto ciò che era accaduto, sono arrivato al punto in cui ero arrabbiato e pieno di risentimento. Mio incubi di abusi sono passato a brutte visioni di modi in cui avrei potuto causare loro la maggior sofferenza possibile senza ucciderli. Ho dovuto lavorare per conciliare queste intense emozioni dove volevo far soffrire i miei maltrattatori per continuare la guarigione.

Ho considerato i modi per far soffrire il mio abusatore

Odiavo i miei maltrattatori, ma non mi piaceva l'idea di vederli nel dolore fisico. Bruciava amaramente sapere che le loro vite continuavano senza vergogna, umiliazione, sentimenti di inutilità, attacchi di panico o dissociazione. Volevo che possedessero il mio peso. Volevo che le loro famiglie si allontanassero da loro; Li volevo soli e spaventati.

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Li ho cercati e ho scoperto che uno di loro era ancora vivo e viveva nella stessa casa in cui mi ha abusato. Aveva una famiglia, incluso un figlio adolescente. La mia rabbia si è concentrata su questo autore vivente e ho pensato di far soffrire questo violentatore.

Ho lavorato con il mio terapista. ci ho pensato mandando una lettera al figlio di mio abusatore, raccontandogli cosa aveva fatto suo padre. Sicuramente ciò danneggerebbe questo colpevole. Nel mio stato non guarito, si trattava infine di sferzare il mio aggressore, con successo ritorsione contro l'abuso.

Far soffrire il mio maltrattatore non poteva curarmi

Tutto l'odio che ho generato per far soffrire il mio molestatore non mi avrebbe mai portato alla guarigione. Il mio consulente aveva idee da prendere in considerazione. Anche se non li apprezzavo immediatamente, avevo bisogno di ascoltarli. Ecco cosa mi ha presentato:

  • L'odio si trova sul sentiero della guarigione. Se tutta la tua energia si riversa nella rabbia, il tuo trauma è ancora lì, dietro di esso, fiorente e incustodito. Nella mia rabbia, stavo pensando di danneggiare un'intera famiglia per soddisfare il mio desiderio vendetta su un molestatore. Questo mi avrebbe perseguitato per sempre se l'avessi fatto.
  • L'odio dà potere all'autore. Tutti quegli anni dopo, inconsapevolmente, era ancora in grado di spingermi ai miei limiti emotivi. Sono arrivato a capire che guarendo e diventando abbastanza forte da preoccuparmi tanto di lui quanto di un granello di sporco sul mento, ho tolto il suo significato. È diventato insignificante, impotente.
  • Il perdono non è obbligatorio. Mentre trattavo il mio odio, stavo anche conducendo un'altra battaglia con la colpa. Sono stato educato a credere che fosse un obbligo perdonare coloro che ti hanno ferito. Per coloro che possono e trovano la pace, è un passo di guarigione significativo. Per quanto mi riguarda, non potevo perdonare; Potrei metterlo da parte. L'ho messo in una posizione di assoluta indifferenza.

Il mio abusatore non ha alcun potere su di me

Voglio essere chiaro che arrivare al punto in cui non ho stretto gli occhi per la rabbia ogni momento in cui ho considerato il mio abusatore rimanente ha impiegato del tempo. Mi riferisco ancora a lui come "disgustoso furfante", e ammetto che è un po 'soddisfacente farlo. Non so se sia ancora vivo; non importa.

Se stai lottando con l'odio verso il tuo aggressore e pensando di far soffrire il tuo aggressore, spero che tu trovi qualcuno con cui parlare e un modo per privare questa persona di qualsiasi potere sulle tue emozioni. Come sempre, accolgo con favore i vostri commenti e li aspetto.

fonte

  • "Esistono statistiche nazionali sull'abuso di minori?" Arca della speranza per i bambini. Ark of Hope for Children Inc., n.d. Ragnatela. 02 ottobre 2017.