3 motivi per cui sono stato diagnosticato erroneamente il disturbo bipolare

Sono stato diagnosticato erroneamente con disturbo bipolare di tipo II per cinque anni. L'anno scorso ho scoperto che la diagnosi non era corretta. Prima di rendermi conto che avevo ricevuto una diagnosi errata del disturbo bipolare, sembrava davvero la diagnosi più accurata. Tuttavia, col passare del tempo e ho imparato di più su di me e sulla salute mentale in generale, è diventato chiaro che bipolare non era la diagnosi giusta per me. Guardando indietro, posso individuare tre ragioni per cui mi è stato diagnosticato erroneamente il disturbo bipolare.

Diagnosi errate di bipolare: perché mi è successo?

1. La mia convinzione di avere un disturbo bipolare colorato come ho riportato i miei sintomi

Mi è stato diagnosticato erroneamente il bipolare perché all'epoca credevo sinceramente di avere un disturbo bipolare e questa convinzione ha colorato il modo in cui ho riportato i miei sintomi. Ad esempio, poiché pensavo di avere un disturbo bipolare, ho visto i miei brevi periodi di maggiore attività e coinvolgimento come un sintomo di

ipomania, piuttosto che un segno che in realtà ero depresso la maggior parte delle volte e ho avuto solo brevi periodi di sentirsi felici e attivi.

Quando lo psicologo mi ha chiesto se avevo periodi di sonno scarso, aumento dell'agitazione e comportamento insolito, ho risposto con un clamore "sì." Anche se mi è chiaro ora che non ho il disturbo bipolare, non potevo vederlo allora e la mia certezza ha cambiato il mio modo di essere diagnosticati.

2. La vergogna interiorizzata ha mascherato le vere cause dei miei sintomi

La seconda ragione per cui mi è stato diagnosticato erroneamente il disturbo bipolare è che ho molta vergogna interiorizzata e mi ha impedito di vedere le vere cause di alcuni dei miei sintomi di salute mentale. Ad esempio, ho pensato che i miei sbalzi d'umore fossero del tutto casuali, il che si allinea abbastanza bene con disturbo bipolare di tipo II. Ora, tuttavia, mi rendo conto che i miei sbalzi d'umore sono spesso innescati da ogni genere di cose, come il modo in cui qualcuno mi risponde quando dico qualcosa o se la mia giornata va o meno secondo i piani. Non ho considerato queste cose abbastanza importanti da essere sinceramente la causa delle mie intense emozioni.

Ho pensato che sarebbe stato stupido e vergognoso se mi sentissi depresso per problemi così minori perché la mia vergogna interiorizzata mi dice che ci sono cose "corrette" e "errate" di cui essere turbati. Le mie cose erano "errate", quindi ho pensato che non potessero davvero essere la causa. Ciò ha reso i miei sbalzi d'umore completamente casuali, il che ha dato una certa credibilità ai miei sospetti bipolari.

3. La disperazione per la convalida mi ha portato ad aggrapparmi alla prima diagnosi su cui mi sono imbattuto

Quando mi è stato diagnosticato erroneamente il disturbo bipolare, ero disperato per la convalida. Avevo bisogno di sapere che non ero solo pigro, eccessivamente sensibile o inutile, e all'epoca mi sembrava l'unico il modo di dimostrare che non c'era niente di sbagliato in me come una persona era se c'era qualcosa di sbagliato nel mio cervello anziché. Quindi, quando ho avuto una specie di adattamento bipolare, mi sono aggrappato ad esso.

Dubitavo della mia diagnosi ad ogni passo, ma senza una diversa che prendesse il suo posto e riempisse il vuoto di validazione dentro di me, non potevo lasciar andare la mia diagnosi errata. Con tempo e molte lezioni accettazione di sé, Alla fine ho lasciato andare il diagnosi bipolare, anche senza uno nuovo per sostituirlo. È stata una delle cose più spaventose che abbia mai fatto e ogni giorno combatto l'impulso di aggrapparmi a una nuova diagnosi come fonte di convalida. Ora sto cercando di concentrarmi sui miei sintomi, sul mio funzionamento e sul mio benessere generale, indipendentemente dall'etichetta.

Sei mai stato diagnosticato erroneamente con bipolare o un'altra malattia mentale? Come hai scoperto che la diagnosi non era corretta e ne hai ancora trovata una nuova? Condividi la tua storia con la community qui sotto.