Disturbo dell'attenzione Disordine di iperattività Aiuto e informazioni

Battiti binaurali sono essenzialmente due toni di frequenze diverse che, se ascoltati simultaneamente, suonano come un singolo tono e si presume abbiano sostanziali benefici neurologici. I sostenitori insistono che possano ridurre l'ansia, migliora la concentrazione e persino elimina il dolore. Mi sembra un olio di serpente uditivo per me, e dopo aver visto siti Web (come Qui e Qui) vendendo sessioni di ascolto a prezzi fino a $ 18, il mio scetticismo è solo ulteriormente aggravato.

Ma una mia amica mi presta il suo iPod con una registrazione contenente battiti binaurali appositamente progettati per chi ha deficit di attenzione disturbo da iperattività (ADHD) (anche se disegna uno spazio in cui, esattamente, l'ha acquistato), e lo porto in un bar locale per darlo un tentativo. Devo notare che questo è il tipo di caffetteria che può solo danneggiare la mia produttività, piena di rumori fragorosi e musica chirpy e ragazze così carine che non possono essere ignorate. In una sedia d'angolo con un'alta tazza di tè, indosso le mie enormi cuffie che cancellano il mondo e premo il gioco.

Il tono risultante suona più rumoroso di un motore Ford Focus al minimo. Forse un fan del soffitto nel tentativo di percorrere 60 miglia all'ora lo descrive meglio. Coerente e acuto, fa un buon lavoro nel bloccare gli stimoli esterni, ma ciò non significa esattamente che stia perfezionando la mia attenzione. Semmai, mi sta sedando delicatamente, rilassandomi per un periodo di riposo sul divano a casa. Non mi sento irrequieto, sono felicemente inconsapevole di ciò che fanno le persone intorno a me e ho controllato la mia e-mail circa 63 volte meno del solito mentre scrivevo questo paragrafo. Ma ora mi sembra che sia molto più facile perdersi nella mia testa. Alcuni sogni ad occhi aperti seri stanno succedendo, e anche se so che questa recensione non finirà da sola... Ti capita mai di guardare tutti gli occhi confusi sul tuo laptop per minuti? Perché è tutto ciò che voglio fare adesso.

In altre parole, non credo di essere un convertito in battiti binaurali. Forse se ci fosse stata una scienza più conclusiva a supporto di loro il mio scetticismo sarebbe diminuito, ma per il momento, sono pronto a premere il pulsante di arresto e finire il mio lavoro in un posto tranquillo.

Aggiornato il 26 aprile 2017