“Ero una donna di 45 anni! Avevo i miei affari! Non potrei avere l'ADHD. "

Erano le 10 di mercoledì sera e, come al solito, stavo lavorando fino a tardi. La scossa di caffeina del mio tè freddo di grandi dimensioni era svanita; Ero esausto e pieno di risentimento per il fatto che, ancora una volta, avevo aspettato fino all'ultimo minuto finire importanti progetti.

Mentre mi costringevo a tornare ai fogli di calcolo e alle tasse sui salari, ho intravisto la placca di mogano sul muro: "Linda Roggli, la piccola persona dell'anno".

Riuscito ma sparso

Se solo sapessero la verità: stavo affogando nelle scartoffie, a disagio nel gestire i dipendenti e a malapena a tenere la testa al di sopra dell'acqua finanziariamente. Ho vissuto una doppia vita: imprenditrice fiduciosa in pubblico, ma dentro c'era una donna sfinita, sicura di fallire.

Quando ho lanciato la mia agenzia pubblicitaria, ho pensato che sarebbe stata l'impresa che mi ha realizzato, che avevo finalmente trovato lo scopo della mia vita. Ma nove anni dopo, ero tornato nella stessa routine: annoiato, intrappolato e imbarazzato per aver fatto l'ennesima scelta sbagliata. Sicuramente, c'è di più nella vita di questo.

L'Aha! Momento

Avevo passato anni a cercare risposte alle grandi domande della vita: chi sono io? Perché sono qui? Avevo letto centinaia di libri di auto-aiuto, parlato con consulenti, consultato con sensitivi, partecipato a ritiri di crescita personale. Alla fine, il mio grande indizio è arrivato attraverso un consulente matrimoniale perspicace: una diagnosi di ADHD.

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L'ho combattuto come una tigre. "Io?" Non ero un ragazzino che non riusciva a stare fermo! Ero una donna di 45 anni! Mi ero laureato al college! Avevo i miei affari! potrei non ha un disturbo da deficit di attenzione.

Senso dei sintomi

Ma più ho imparato sull'ADHD, più la mia vita aveva un senso. Tutto quel tè freddo allacciato alla caffeina? Uno pseudo-stimolante per svegliare il mio cervello ADHD. La carriera guidata dalle scadenze? Il bisogno non riconosciuto del mio cervello di fare le cose. La mia doppia vita? Un coraggioso tentativo di nascondere i miei sintomi.

Ho iniziato a smascherare il mio ADHD. Ho letto più libri (OK, ne ho letto solo la metà, ma giuro che li finirò un giorno!), Ho creato un gruppo di supporto per adulti con ADHD e ho partecipato a una conferenza nazionale per adulti con ADHD.

Rimasi sbalordito nel trovare altre donne e uomini che, come me, procrastinarono e si presentarono in ritardo per gli appuntamenti. Sono rimasto sbalordito nello scoprire che quelle stesse donne mi hanno accolto - senza giudizio - come amica.

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Al mio ritorno a casa, divenne chiaro che, mentre amavo il ritmo veloce della mia agenzia pubblicitaria, la sua gestione era una scelta terribile per il mio cervello turbinante. Mi sono concesso il permesso di fare il meglio per me. Ho chiuso il mio ufficio e sono tornato a casa per raggrupparmi.

Volevo creare una vita che potesse abbracciare la mia spontaneità, curiosità, passione e creatività. Ero impaziente di iniziare; Avevo quasi 50 anni. Non volevo morire con la mia musica chiusa dentro di me.

Rispondere all'ADHD

Diversi mesi dopo, ho partecipato a un seminario sulla definizione degli obiettivi. Ero annoiato dai dettagli, ovviamente, ed ero ansioso di sfuggire alla lezione. Ma mi sono seduto e mi sono chiesto di nuovo: "Che cosa dovrei fare della mia vita?" Quindi, un'epifania. Mi sono venute in mente quattro parole: "ritiro spirituale del giardino femminile". Questa era la mia musica!

I miei libri di auto-aiuto mi hanno insegnato che il modo migliore per realizzare un sogno era immaginarlo. Così ho sognato ad occhi aperti un ritiro: la terra, i giardini segreti, le fontane, persino le lenzuola.

Il mio ADHD mi ha fatto correre di scatto, indagando sulle possibilità, prendendo decisioni impulsive, ma il sogno non sarebbe stato affrettato. Avevo del lavoro da preparare. Mi sono iscritto a un corso di facilitazione del ritiro; l'anno successivo mi sono allenato per diventare un allenatore dell'ADHD. E, nel 2006, io e mio marito abbiamo fatto un'offerta sulla proprietà che sarebbe diventata GardenSpirit Guesthouse.

Se posso farlo ...

Oggi, GardenSpirit incarna i miei sogni e il mio invito ad altre donne con ADHD per rilasciare la loro dolce musica nel mondo. Se riesco a farlo - a 50 anni, con un furioso caso di ADHD - puoi farlo anche tu.

Il viaggio inizia con la tua vita oggi: ti sta bene? Puoi regolarlo? Dovresti cambiarlo? Respira, calma la tua mente (!) E ascolta le risposte, le tue risposte. Mentre arrivano, ascoltali con le orecchie ADHD, realizzando un sogno che si adatta al tuo cervello.

Fallo. Il mondo ti aspetta.

["Una volta accettato il mio ADHD, la vita ha iniziato a cambiare"]

Aggiornato il 19 ottobre 2018