Disturbo borderline di personalità e depressione

Il campo di battaglia in cui entro ogni mattina è l'intersezione tra il disturbo borderline di personalità (BPD) e la depressione. Il borderline e la depressione riescono a gettare un grigio perpetuo anche sui momenti più vibranti della vita. Immagina una nebbia che si deposita nella tua mente, distorcendo i tuoi pensieri e indebolendo il colore delle tue esperienze. DP borderline aggiunge un tocco imprevedibile al mix. Essere borderline e depressi è come essere bloccati in un vasto oceano di vuoto. È difficile ricordare com'erano i sentimenti prima che arrivasse il grigio.

Parkinson borderline e depressione e il colpo di frusta degli sbalzi d'umore

IL montagne russe di sbalzi d'umore in questo spettacolo borderline e depressivo c'è qualcos'altro: dagli alti della fiducia e della conquista compiti durante i momenti non depressi ai minimi che rendono arduo il mantenimento delle relazioni e il perseguimento degli obiettivi compito. Ciò che è particolarmente sconvolgente è rendersi conto che la motivazione per i progetti futuri si spegne in un istante.

Nella morsa del borderline e della depressione, divento un semplice spettatore della mia stessa vita, osservando il mondo svolgersi attraverso un filtro confuso. Cercando di trattenere a percezione di sè diventa un costante tiro alla fune, districando le emozioni che minacciano di intrappolarmi.

Ogni battuta d’arresto, non importa quanto piccola, sembra la fine del mondo nelle grinfie del borderline e della depressione. Il rifiuto non è solo una delusione fugace; è una conferma di ogni pensiero negativo che riecheggia nella mia mente. Il mondo si trasforma in un luna park distorto, riflettendo gli aspetti peggiori di me stesso in un ciclo infinito.

Navigare nel flusso costante di borderline e depressione

Non tutti i giorni sono attrezzato per vedere il barlume sotto il peso delle mie diagnosi, ma nel mezzo del disordine, resilienza emerge. Le mie guide brillanti sono quei piccoli trionfi: i momenti in cui riesco a strisciare fuori dal letto, a contattare un amico o semplicemente ad ammettere che oggi è stata dura, ma ce l'ho fatta. Si tratta di trovare la bellezza nella tempesta, comprendere che la stessa intensità che porta l'oscurità consente anche momenti di luce profonda.

Convivere con il disturbo borderline di personalità e la depressione è un costante valzer con le ombre, un viaggio verso la comprensione e l'accettazione di sé. Non importa il mio umore, posso affermare con sicurezza che il mio sé migliore è alla ricerca della felicità. Ricordo che il mio percorso di salute mentale riguarda la scoperta della bellezza nel caos, la scoperta della forza vulnerabilità e rendersi conto che, nonostante le tempeste, c'è uno spirito resiliente che rifiuta di esserlo estinto.

Karen Mae Vister, autrice del suo blog, Oltre il confine, dedica il suo lavoro a fornire contenuti preziosi e supporto alle persone nel percorso di recupero dal disturbo borderline di personalità. Trova Karen Mae su Instagram E il suo blog.