Speranza, aiuto e felicità: una lista dei desideri per le vacanze sulla salute mentale

Stranamente, quando mamma. e papà erano qui, mi piaceva il Natale...
Mai nei negozi affollati, ma devo dire che amavo aiutare a preparare il dolce al lampone con mia madre durante i suoi ultimi anni.
Tendo a non essere molto al di sopra di quanti anni sono passati da quando è morta, ma da un po 'di tempo ormai.
Ma proprio vicino a Natale.
Papà è morto di recente 2 anni a novembre... quindi questo mese, anche prima delle vacanze, più la fine del fidanzato
Dilemma...abbastanza debilitante...
Non vedo l'ora che arrivi il Natale, mi sento molto perso... ma come ho scritto in precedenza, mi sono sentito
abbandonato comunque dal mio ragazzo, ma aveva ancora 5 anni...
La perdita è dura per me, ho perso molte persone a cui tenevo.
Quest'anno potrei correre il rischio, prendere mia sorella con la sua offerta per la cena per Natale...
Gli ultimi due anni che ho passato da solo con il mio gatto, piangendo, ma pensando che è meglio essere tristi qui piuttosto che rovinare il Natale a tutti gli altri... Ma forse dovrei dargli una possibilità... dopo tutto, me ne hanno dati una moltitudine.

CIAO
XMAS è un momento molto difficile per molti in quanto tende a portare le cose al furore.
Ma per quanto riguarda i sentimenti di disperazione, la causa di quei sentimenti che spesso possono derivare dall'infanzia deve essere risolta se mai andrai a guarire. A volte questo non sarà possibile, ma solo affrontare i problemi alla radice può portare a una risoluzione permanente e permetterti di vedere le cose con chiarezza.
Ho attraversato un periodo molto difficile in cui ho quasi perso la vita e ho creato un blog per aiutare gli altri a utilizzare le mie esperienze. Il collegamento è www.theSarayiahpost.com e articoli, "Suicide Blonde" e "The Healing Power of Sand" sono due dei tanti che consiglierei di leggere.

Esatto, anch'io. È così difficile non solo la realtà delle vacanze, ma anche i ricordi di persone care speciali se ne sono andati. Con quei sentimenti dico che non è una risoluzione, o un regalo personale, cibo, nessuno dei blues più brevi. Guarda il tuo passato.. "eh," lezioni apprese. "Stai per trovare la voce interiore felice...", dice "Guarda cosa ho". "Raggiungerò almeno un obiettivo e gli OBIETTIVI non devono essere FOLLI. Pensa alla realtà ma realizza qualcosa di fantastico da te!! Scavalo fuori tesoro!!, AS Con me Errr è difficile ma possiamo farcela! BUONE VACANZE SICURE!!
Premio per la migliore felicità a te e grazie Michelle.

Mi deprimo dopo le vacanze. Dopo tutto l'entusiasmo e gli affari di Natale e Capodanno, è una delusione. Divento molto depresso e comincio a perdere il controllo. Cercherò di essere al top quest'anno.
Buon blog.
Michele