Come il mio defunto cucciolo mi ha aiutato durante la malattia mentale

È passato più di un anno da quando ho detto addio al mio dolce cucciolo, Cannelle, un cocker spaniel. L'ho adottata quando aveva 18 mesi e ho avuto la fortuna di averla al mio fianco per 13 anni. Durante tutto quel tempo, Cannelle mi ha aiutato in modi che lei, ovviamente, non poteva comprendere, non ultimo dei quali includeva l'aiuto durante gli attacchi di malattie mentali.

Perché ho deciso di prendere un cane

Come la maggior parte degli animali, i cani vivono nel momento. Lo invidio. Prendendo solo ciò di cui hanno bisogno per sopravvivere, senza bagagli, richieste o giudizi, i cani ci danno lealtà, protezione e, soprattutto, amore. Le loro espressioni e comportamenti divertenti ci fanno ridere e il loro hijinx, anche se a volte frustrante, ci offre infinite storie da raccontare agli altri che sono così inclini ad ascoltare.

A parte il pesce, quando ero bambino non erano ammessi animali domestici, quindi non ho avuto esperienze di prima mano. Mio marito ed io amavamo gli animali e, sebbene avessimo avuto molti gatti, nessuno di noi si sentiva a proprio agio con un cane pur mantenendo il nostro lavoro frenetico a tempo pieno e lo stile di vita con tre figli. Tuttavia, quando mio fratello aveva bisogno di trovare una casa per il suo cane, un laboratorio giallo di nome Spencer, lo abbiamo accolto.

Amavo Spencer. È stato orgogliosamente all'altezza della reputazione della sua razza; ottimo con i bambini, divertente, gentile e amorevole. Con mia sorpresa, ha avuto un effetto calmante su di me durante i periodi di stress, cosa che non mi aspettavo. Avendo legato con mio marito e mio figlio, Spencer era principalmente il loro cane, non il mio. È stato solo dopo la morte di Spencer che ho deciso di volere un cane per me che si sarebbe legato a me e sarebbe stato mio.

Come il mio cane ha aiutato la mia malattia mentale

Quando abbiamo avuto Cannelle nel 2008, aveva appena avuto dei cuccioli. I suoi cuccioli le sono stati presi presto. Poi è stata scaricata al canile. All'inizio era così sconsolata, che girovagava in cerca dei suoi bambini. Mi ha appena spezzato il cuore. Nonostante ciò e alcuni segni residui di abuso - era terrorizzata dai cuscini e dai sacchetti di plastica della spesa - Cannelle si è fidata di noi e si è stabilita nella sua nuova casa per sempre. Lei e io ci siamo legati rapidamente e Cannelle è stato sempre chiamato "il cane di mamma".

Gli animali hanno i loro modi di comunicare tra loro. Credo che. Mentre gli animali non possono parlare, attraverso suoni o odori o i loro sensi innati che vanno oltre ciò che noi semplici umani possiamo comprendere, gli animali semplicemente sapere. In qualche modo, attraverso il trasferimento di energia o altro, Cannelle, come Spencer prima di lei, poteva tatto le mie emozioni.

Ricordo una volta subito dopo che abbiamo avuto Cannelle, quando ero sdraiato a letto, depresso, in posizione fetale. Cannelle saltò sul letto, mi annusò bene la faccia e la testa, poi si raggomitolò a palla dietro le mie gambe. È rimasta per ore. Molte volte, il corpo caldo di Cannelle mi ha calmato, coccolandomi attacchi di depressione e pensieri suicidi.

Per quanto riguarda l'ansia, Cannelle sapeva quando ero ansioso. Avrebbe camminato con me, sconvolta, guardandomi in alto, implorandomi di essere calmo. Con quello sguardo interrogativo dei suoi dolci occhi castani e un'inclinazione della sua testa bionda, mi confortò quando la mia ansia era in aumento.

Perdere il mio cane ha contribuito alla mia malattia?

Ho scritto molte voci sul blog di Anxiety-Schmanxiety che fanno riferimento all'attacco acuto di disturbo di panico che ho sofferto nell'agosto 2021. La morte di Cannelle ha preceduto quegli eventi traumatici di alcune settimane. Forse perderla era il catalizzatore, il punto di rottura oltre il quale la mia psiche semplicemente non poteva andare. Riflettere su questo un anno dopo non dà ancora risposte definitive. Probabilmente non lo farà mai. Tutto quello che so è che per un attimo sono stato benedetto con un dono straordinario dall'universo. Mi è stata regalata una piccola creatura bella, forte e amorevole che mi ha aiutato in molti momenti difficili, che mi ha dato molto più di quanto io abbia mai dato a lei. Ti amo, Cannelle, e mi manchi.