Sognare ad occhi aperti disadattivi vs. ADHD distratto: sintomi, trattamenti

Gli individui con ADHD disattento (un sottotipo di disturbo da deficit di attenzione e iperattività) sono spesso chiamati "sognatori ad occhi aperti" e rimproverati per essersi persi nei loro pensieri. Ma a volte una mente errante con ADHD viene scambiata per sognare ad occhi aperti (MD) disadattivo, una condizione che comporta una diversa forma di disattenzione.

Che cos'è il sogno ad occhi aperti disadattivo?

Persone con sogno ad occhi aperti disadattivo avere sogni ad occhi aperti intenzionali, vividi e divorante che interferiscono con il loro funzionamento quotidiano. Individui con ADHD disattento hanno difficoltà a mantenere la concentrazione; sono facilmente distratti e smemorati. Poiché i sintomi dell'ADHD distratto e del sogno ad occhi aperti disadattivo si sovrappongono, alcuni pazienti possono ricevere diagnosi errate, secondo uno studio pubblicato nel Giornale di psicologia clinica.¹

Lo studio ha rilevato che il 21% degli 83 partecipanti con diagnosi di ADHD soddisfaceva anche i criteri diagnostici per la MD. “In alcuni casi [di persone] si presentano con

Sintomi dell'ADHD, il sogno ad occhi aperti disadattivo potrebbe spiegare meglio il quadro clinico” rispetto a una diagnosi di ADHD, ha suggerito lo studio, aggiungendo che una diagnosi impropria può avere gravi implicazioni terapeutiche.¹

Sognare ad occhi aperti disadattivi vs. ADHD distratto

Persone con ADHD disattento e MD condividono questi sintomi:

• Vengono sconvolti in modo sproporzionato dalle interruzioni.
• Sono facilmente distratti e sembrano ignari di ciò che li circonda.
• Hanno problemi a dormire.

Di seguito sono riportate altre somiglianze chiave - e differenze - tra l'ADHD distratto e il sogno ad occhi aperti disadattivo.

Fantasia controllata vs. Pensieri erranti

Sognare ad occhi aperti disadattivi: Impegnandosi in sogni ad occhi aperti mirati e consumanti che durano per ore e ore, alcuni individui scelgono di immergersi e perdersi nei loro mondi fantastici interiori. Molti sognatori disadattivi diventano dipendenti dalle realtà alternative che hanno creato.

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ADHD distratto: Il vagabondaggio mentale con l'ADHD è involontario, disperso e spesso consente di saltare da un'idea o uno scenario all'altro.

Dissociazione vs. Iperfocalizzazione

Sognare ad occhi aperti disadattivi: Dissociazione significa distaccarsi deliberatamente dall'ambiente e dal corpo per evitare di sperimentarli. La natura dissociativa della MD può portare a trascurare le responsabilità a breve ea lungo termine.

ADHD distratto: In iperfocalizzazione, le persone con ADHD si concentrano intensamente su un interesse o un'attività per ore alla volta. Questo può sembrare dissociazione e causare distacco dall'ambiente circostante. Tuttavia, l'iperfocalizzazione è solitamente provocata da stimoli esterni, come un gioco per computer o un nuovo interesse, e di solito è spontanea e incontrollata.

Trattamento disadattivo del sogno ad occhi aperti vs. Trattamento dell'ADHD

Sognare ad occhi aperti disadattivi: Alcuni sognatori ad occhi aperti disadattivi nello studio hanno riferito che la loro condizione è peggiorata con farmaci stimolanti a causa della "focalizzazione potenziata" sulle fantasie.

“L'idea che il sogno ad occhi aperti disadattivo causi sintomi simili all'ADHD, come effetto secondario, porta a la conclusione che affrontare prima la dipendenza dai sogni ad occhi aperti sarebbe ragionevole", ha scritto lo studio coautore Nirit Soffer-Dudek, Ph. D. Ha chiesto studi futuri per esplorare se la MD debba essere considerata un disturbo di salute mentale.

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ADHD distratto: Il vagabondaggio mentale correlato all'ADHD è gestibile con stimolanti e altri farmaci che mirano alla concentrazione e all'attenzione.

Sintomi sovrapposti di depressione, solitudine e bassa autostima

Sognare ad occhi aperti disadattivi: Lo stress emotivo può essere alla base della MD, secondo la ricerca. “Non disponiamo ancora di dati longitudinali a lungo termine sui fattori di rischio per i sogni ad occhi aperti disadattivi, ma ci sono sicuramente delle correlazioni con l'ansia sociale. Molte persone con sogni ad occhi aperti disadattivi hanno descritto come li aiuta a fuggire da una dura realtà, [come] traumi, depressione, ansia e ansia sociale", ha scritto Soffer-Dudek, uno psicologo senior docente presso Università Ben Guiron nel Negev, Israele.

ADHD distratto: Persone con entrambi ADHD e MD avevano maggiori probabilità di soffrire di depressione, solitudine e bassa autostima, secondo lo studio. L'ADHD è più comunemente una condizione genetica e non si pensa che sia un risultato diretto di un trauma.

Lo studio descrive il sogno ad occhi aperti disadattivo come un "fenomeno mentale indipendente", che spesso crea un deficit di attenzione come effetto collaterale. "Questo fa sì che alcuni MDers soddisfino i criteri per l'ADHD, ma non necessariamente viceversa".

Sognare ad occhi aperti disadattivi vs. ADHD distratto: passaggi successivi

• Leggi: Il sogno ad occhi aperti disadattivo dovrebbe essere una diagnosi distinta dall'ADHD
• Download gratuito: Come prestare attenzione (quando preferiresti sognare ad occhi aperti)
• Leggi: Perché anche i genitori perdono i segni dell'ADHD distratto nei loro tranquilli sognatori ad occhi aperti

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