Altro su animali di peluche e ansia

Alcuni anni fa, ho scritto un post in cui parlavo di come il mio amore per i peluche mi aiuta con la mia ansia. Fino ad oggi, ricevo commenti più positivi in ​​merito quel post di qualsiasi altra cosa che ho scritto, e sono felice che abbia risuonato con coloro che l'hanno letto. In questo post voglio continuare a parlare di peluche, perché giocano ancora un ruolo importante nel modo in cui gestisco la mia ansia.

In questi giorni sto collezionando piccoli animali di peluche per la gestione dell'ansia

A questo punto, non compro animali di peluche a grandezza naturale. Ne ho già molti e se dovessi acquistarne di più non so se ne trarrei molto vantaggio: è già abbastanza difficile gestire quelli che già ho. Invece, quello che ho scoperto è quanto mi diverta a collezionare animali di peluche più piccoli.

Per "piccolo" intendo generalmente animali di peluche che hanno all'incirca le dimensioni di un giocattolo per cani. Questi più piccoli sono molto più facili da gestire: grazie alle loro dimensioni ridotte, posso posizionarli sul tavolo e sugli altri mobili in cui vivo. In questo modo, ovunque mi trovi, posso vederne uno, e

questo mi rende felice.

Inoltre, i peluche più piccoli sono più economici da acquistare e, a causa delle loro dimensioni, non causano problemi di conservazione, il che per me è un sollievo poiché cerco sempre di minimizza quello che ho.

Viaggiare con animali di peluche per alleviare l'ansia

La cosa più importante degli animali di peluche più piccoli è che, grazie alle loro dimensioni, sono facili da portare con sé quando si viaggia o si esce. Di tanto in tanto prendevo uno dei miei peluche a grandezza naturale, ma era ingombrante e mi causava problemi quando avevo bisogno di mettere in valigia altre cose.

Con un peluche più piccolo, questo non è un problema. Posso metterlo in fondo alla mia borsa a tracolla, lo spazio che occupa è irrisorio. Non devo nemmeno tirarlo fuori dalla borsa se non mi sento a mio agio: posso semplicemente allungare una mano all'interno e tenerlo o strizzarlo come un palla antistress.

Viaggiare è spesso stressante per impostazione predefinita, ma a volte anche uscire causa stress non necessario. Lo diventerò spesso molto stressato per quello che sembra non avere alcuna ragione. Quando sono a casa, è abbastanza facile da gestire: posso sdraiarmi sul divano e mettermi sotto le coperte e mettere su un film o musica, e generalmente le cose miglioreranno. Quando sono fuori da qualche parte, ovviamente non posso fare niente di tutto questo. Avere un peluche, quindi, è inestimabile, perché è qualcosa di rilassante che posso portare con me che mi ricorda di essere in un posto sicuro.