Mi sono trasferito in Canada per capriccio grazie a ADHD Impulsivity
Dictionary.com definisce l'impulsività come "la qualità di essere facilmente influenzati da emozioni o impulsi involontari o per desiderio momentaneo, senza soppesarli razionalmente".1 Fino alla mia diagnosi di disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), l'impulsività era il mantra della mia vita.
La mia impulsività e l'ADHD
Quando l'impulsività dell'ADHD è riemersa nel 2017, sono stato facilmente influenzato. Così facilmente influenzato, infatti, che ho accettato di trasferirmi dall'Irlanda al Canada con un vecchio collega di lavoro. Nel corso di tante birre e sotto la loro influenza che abbassava l'inibizione, mi inchinai a un desiderio momentaneo e pensai: "Perché non dovrei trasferirmi in Canada? Sembra un'ottima idea".
E così, in tempi relativamente brevi, avevo firmato i documenti, prenotato i biglietti e mi ero imbarcato su un volo transatlantico per due anni di vita canadese con il timbro del visto.
"Qual è il problema con un'avventura improvvisata?" Ti sento chiedere.
Beh, niente, in linea di principio. Solo che non avevo soppesato la mia decisione razionalmente. Quando mio padre mi ha chiesto cosa avrei fatto in Canada oltre a vivere lì, ho avuto difensiva. L'ho interrotto e ho respinto la sua domanda di base (e ragionevole).
Anche se, cosa era vado a fare? Io ero bere molto al tempo. Non avevo iniziato la carriera che volevo per me. Ero frustrato. Ho evitato l'introspezione e ho pensato che il mio viaggio fosse un tentativo di soddisfare la voglia di viaggiare, al contrario di ciò che era in realtà: mimetizzazione per coprire la moltitudine di Problemi relativi all'ADHD affliggendo la mia vita.
Comunque, siamo atterrati; Ho iniziato a bere. E non ho davvero smesso di bere per i tre mesi in cui ho "vissuto" in Canada prima di tornare in Irlanda, senza soldi, senza amici e senza idea di cosa avrei fatto per tutto.
Non sorprende che la mia mimetica non reggesse bene. I miei problemi non sono scomparsi quando mi sono trasferito all'estero. Sono mutati e sono cresciuti e hanno dovuto essere infilati nella parte posteriore della mia testa durante il viaggio di ritorno, anche se li avrei riposti volentieri nella stiva se British Airways me lo avesse permesso.
La mia diagnosi di ADHD ha aiutato l'impulsività
Non sono stato a casa per molto, però. Agendo su un altro impulso, mi sono trasferito a Glasgow e ho dormito sul divano di un amico. Fondamentalmente, tuttavia, sono rimasto a Glasgow. Ho trovato un lavoro e un appartamento e ho elaborato un piano per il futuro.
Quel piano ha portato a un Diagnosi dell'ADHD con un percorso verso una vita più strutturata e appagante. Questa è stata una vita senza alcol e una vita libera dal tipo di grandi impulsi dell'ADHD che mi avevano travolto su e mi ha fatto scendere dall'altra parte dell'Oceano Atlantico senza avere molte idee a riguardo nulla.
A Glasgow, avevo finalmente trovato i miei piedi.
Il punto è questo: non potevo superare il mio ADHD e non potevo berlo. Per quanto possa sembrare un cliché, è il modo migliore per descrivere la mia situazione. Quindi, ho affrontato i miei problemi e smetti di bere. Ho trovato un farmaco che funziona per me. Ho iniziato ad allenarmi e dormire più a lungo, e ho usato un semplice sistema di gestione delle attività raccogliere idee e realizzare obiettivi.
Come molte persone, lotto ancora con l'impulsività. Tranne che ora ho nuovi mantra.
Combatti con l'impulsività? Hai mai preso una decisione importante nella vita senza pensarci troppo? Fatemi sapere nei commenti.
Fonte
- Dictionary.com, Impulsività. Accesso 1 marzo 2022.
