Il benessere mentale sul posto di lavoro è importante

Molti luoghi di lavoro affermano che il benessere mentale dei propri dipendenti è importante, ma non tutti i luoghi di lavoro sono costruiti allo stesso modo. Alcuni promuovono il benessere mentale, ma non forniscono risultati, mentre altri lo fanno. Con l'inizio di un nuovo lavoro, mi sento per la prima volta come se fossi in un posto in cui il mio posto di lavoro si preoccupa davvero benessere mentale.

Benessere mentale sul posto di lavoro: il buono, il brutto e il cattivo

Presto raggiungerò un mese dal mio primo giorno nel mio nuovo lavoro. Fin dal primo giorno, e anche prima, ho avuto l'impressione che il benessere mentale non solo sia riconosciuto, ma rispettato e visto come importante. Dalla prima intervista (è stato un processo a più fasi), la conversazione sulla salute mentale era sul tavolo. Probabilmente in particolare perché il blog che faccio per HealthyPlace è nel mio curriculum.

Da quella prima intervista, così tante persone si sono impegnate a farmi sapere che il benessere mentale è importante in questo posto di lavoro e che va bene affrontare qualsiasi stress o lotta. La cosa geniale è che sembra genuino. Forse alcuni sosterranno che un mese non è abbastanza tempo per fare quel tipo di giudizio o che dovrò aspettare fino alla mia prima crisi per 

In passato ho svolto lavori in cui il posto di lavoro dice che si preoccupano del benessere mentale, ma quando si parla di lotte, stress o preoccupazioni, si comportano esattamente all'opposto.

Ad esempio, nel mio vecchio posto di lavoro, la direzione promuoveva cose come Campana Parliamo Day o digli di fargli sapere se il tuo benessere mentale non era eccezionale. Ma, quando lo facevi, lo respingevano o non facevano nulla per affrontare i fattori di stress. In un doppio smacco di stigma della salute mentale e il sessismo, coloro che si identificano come donne sarebbero spesso liquidati come drammatici o esagerati.

Sul posto di lavoro prima di allora, sono abbastanza certo di aver quasi perso il lavoro per aver preso cura della salute mentale giorni dopo la morte del mio gatto. ("Dolore per la perdita di un animale domestico: stigmatizzare il dolore non aiuta nessuno") Ci stavo ripensando di recente perché l'anniversario della sua morte è appena trascorso alla fine di settembre.

Affrontare la mancanza di benessere mentale è meglio per tutti

Sono fiducioso che il mio nuovo posto di lavoro sia fedele alla loro parola quando si tratta di benessere mentale importante. Non credo che un numero sufficiente di datori di lavoro si renda conto che affrontare qualunque cosa causi malessere mentale sia, a lungo termine, meglio per tutti. So di lavorare meglio quando non ho stress o giorni mentalmente difficili come ostacoli.

Probabilmente si riduce allo stigma della salute mentale che continua a sostenere che le persone sono drammatiche se hanno preoccupazioni o che il dolore sembra solo in un certo modo. La mia speranza è che sempre più luoghi di lavoro inizino a rendersi conto che affrontare e promuovere veramente il benessere mentale è la cosa migliore da fare.

Laura A. Barton è uno scrittore di narrativa e saggistica della regione del Niagara in Ontario, Canada. Trovala su Twitter, Facebook, Instagram, e Goodreads.