La guida di una mamma alla tranquillità domestica con sua figlia adolescente

Lee gemette mentre camminavamo nel nostro quartiere di Starbucks e vedevamo una lunga fila che attraversava il negozio.

"Vuoi fare un controllo della pioggia?"

Raddrizzò le spalle e disse: "Posso farcela".

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È straordinario fino a che punto è arrivata,tutti cresciuti in a adolescente con ADHD, Ho pensato. Il vecchio ricordo è emerso, quando Lee, un bambino di sei anni, non ha potuto "farlo" nello stesso Starbucks.

Stavamo aspettando in fila quel giorno quando lei si allontanò. Quando la vidi, stava raccogliendo spazzatura sotto tutti i tavoli. La gente si aggrappava al caffè mentre Lee alzava i piedi, afferrando tovaglioli, bastoncini gorgoglianti, qualunque cosa potesse trovare. Ho lasciato la linea, dando la caccia. Un uomo mi ha fermato.

"È tuo figlio?" Chiese.

"Sì ..." dissi arrossendo, pensando di sapere cosa sarebbe successo.

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"Quando compirà 18 anni, saresti intelligente a darle una spinta fuori dalla porta e portare via la chiave." Si allontanò.

Mi sono preso cura di lui, con la bocca aperta, come se fossi stato schiaffeggiato in faccia. E, per una frazione di secondo, mi chiedevo, Aveva ragione? Lee si rivelerebbe essere l'adolescente che ogni mamma teme?

Ma, eccomi qui, quasi 12 anni dopo, in fila con un Lee maturo che era molto più in controllo dei suoi impulsi. E l'ultima cosa che avrei mai pensato di fare era buttarla fuori di casa. Invece, mi connettevo, comunicavo e amavo mia figlia adolescente. Forse l'uomo aveva un problema; forse stava avendo problemi con il suo bambino difficile con l'ADHD. Se fosse qui oggi, questo è un consiglio che gli darei e non include una spinta fuori dalla porta.

Ascolta di più Poiché Lee spesso si distrae quando parla, frequentemente salto e finisco le sue frasi. Le mie parole non sono sempre i suoi pensieri e lei si risente delle mie interferenze. Quando sono paziente, comunica di più, il che è un tesoro in questi anni dell'adolescenza.

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Accettare. Secondo il mio modo di pensare, la stanza di Lee è un'area disastrata: vestiti, disegni, libri e piccoli ninnoli disseminano il pavimento. Eppure insiste a lasciarla così in modo da poter trovare tutto. Accettare che abbiamo due modi diversi di gestire la nostra vita mi aiuta a darle il rispetto e il sostegno che merita.

Prendilo un giorno alla volta. Dopo anni passati come sostenitore di un genitore ADHD, vado spesso avanti verso il quadro generale. Quando Lee perde un giorno di scuola superiore, a causa di un attacco d'ansia o di bronchite cronica, mi chiedo come riuscirà a passare il college. Se tengo le cose in prospettiva e mi concentro sul presente, ho fiducia che Lee lo farà bene.

Non dare per scontato che un diciottenne sia indipendente. Lee è indietro di due o tre anni nella maturità secondo l'ultima ricerca ADHD, quindi questo la avvicina a 16. Lavorerò per mantenere appropriate le aspettative dei miei genitori e continuerò ad aiutarla a gestire le capacità di vita di cui avrà bisogno per il giorno in cui si trasferirà. Proprio quest'anno, Lee si alza dal letto in tempo per arrivare a scuola, impostare allarmi per i farmaci e promemoria per le faccende domestiche e organizzare il suo zaino prima del giorno di scuola successivo. Questi sono enormi passi avanti.

Sii realista. Lee non ha solo l'ADHD, ma tutte le difficoltà di apprendimento associate ad esso. Sta facendo progressi costanti nella terapia educativa. Il suo percorso richiederà più tempo di quello tipico del bambino, ma imparerà quali strumenti utilizzerà per avere successo nella vita. Lo prenderemo lentamente, in pezzi gestibili.

Stai calmo. Di tanto in tanto Lee subisce gravi attacchi di ansia. Voglio essere al suo fianco e aiutare, ma supplica sempre di essere lasciata sola fino a quando non passa. Ricordo cosa mi disse di fare la sua terapista in momenti in cui mi sentivo impotente: vado in un posto tranquillo, chiudo gli occhi, e metto l'intenzione di liberare le mie paure ad ogni respiro profondo che faccio, ricordandomi che anche questo lo farà passaggio.

Rifletti, non reagire. Il cervello di Lee è predisposto per il conflitto, specialmente ora che è una ragazza adolescente che deve staccarsi dalla madre. Non vale la pena rispondere e darle più motivi per litigare. Se rifletto, "Sembri arrabbiato" invece di reagire, "Non urlare contro di me!" Onoro i suoi sentimenti e l'argomento spesso scompare.

Prenditi cura di te. Mentre i miei amici si salutano e mandano le loro figlie al college, mi accontento di quello che sembra essere più anni di avere Lee a casa. Ogni giorno, cerco di essere consapevole di ciò che mi soddisfa, mentre aiuto a guidarla. Fintanto che ho tempo per scrivere, una passeggiata sulle colline con il nostro cane e una fuga in un buon libro, sono felice. Tutta la famiglia ne beneficia!

Aggiornato il 2 aprile 2018