Giochi a premi di marzo: vinci un timer!

Sicuramente la WITCHING HOUR: il tempo tra... hmmm, vediamo, dalle 18 alle 20. Questo è il momento in cui, per sedici anni, ho dovuto mettere insieme ogni briciola di energia rimanente per superare la fase finale della corsa quotidiana contro ogni previsione. Tre bambini (due gemelli e un fratello minore di 18 mesi tutti alla fine diagnosticati con ADHD) che urlano nella parte superiore dei loro polmoni, mi accovaccio sopra il vasca da bagno, sudorazione nell'ambiente umido, angusta con sedili gonfiabili per tenerli al sicuro e al caldo, cercando di modellare una disposizione felice e calma... squilla il telefono: è mio marito (con ADHD) - è "dispiaciuto non poter essere lì, ma è in ritardo su un rapporto sul lavoro, cliente bla bla bla" - che cosa? Non riesco a sentirlo per le urla, non mi importa dei "perché", lo sto facendo da solo... di nuovo, riattacco. Il campanello suona: non posso lasciare incustoditi i bambini nel bagno; Lo ignoro; suona di nuovo; i cani abbaiano freneticamente; i bambini urlano più forte. Ancora. Devo ancora finire il lavoro d'ufficio. Scadenze da rispettare. Spero che i bambini vadano a dormire subito. Ho dato da mangiare ai cani? L'acqua del bagno è troppo calda? Dov'è finito il sonaglio? Mary Poppins, dove sei!!! L'ora della strega degli anni del bambino sta spazzando via infinite particelle di cibo dai seggioloni in tempo per affrontare i tre i conigli energizer emergono di notte come jack-in-the-box in questo momento, ridendo, saltando, correndo, inciampando, cattura; Sto lavando la crema per pannolini dai capelli, la pittura murale dai corpi e i pastelli dalla bocca con due dei tre che ancora corrono, inciampano, cadono mentre tengo il terzo. Gli anni della scuola elementare aggiungono un nuovo livello all'ora delle streghe: incoraggiamento notturno per qualcosa di diverso dalle risposte fisiche al fratello antagonizzante, ordinamento e lettura infinita volantini scolastici, promemoria, compiti a casa, documenti, documenti, rispondere alle domande dei bambini, fare domande, insegnare a preparare tutto per il giorno successivo la sera prima... abbaiare gli ordini, trovare le risposte... non colpire tua sorella, puoi scegliere tra la camicia blu e la camicia verde, dov'è il tuo libro, quale spuntino vorresti, cosa è successo alla tua bottiglia d'acqua e, lascia il cane da solo, no, non puoi avere caramelle in questo momento, prendi lo zaino, per quanto tempo hai intenzione di correre la doccia, hai impostato il timer, smettila di saltare sul letto... per favore... ORA! Tra due anni si aggiungono molti abbracci per lacrime e ferite causate da compagni di classe in giro, amicizie non precipitose e commenti insensibili giudicando gli insegnanti, mentre si destreggiano controlli di compiti a casa, controlli di zaino, controlli di lista, controlli di spazzolatura di denti (per quanto tempo li hai spazzolati?), controlli di pidocchi, controlli di posta elettronica della scuola, controllo, controllo, controllo... posso controllare su??? Ora, alle sedici volte due e quattordici volte una, più un adulto con ADHD, la nostra Witching Hour è composta da due sole parole: TEMPO CENA! È il momento, in cui tre guerrieri emergono involontariamente dalle loro camere da letto di compiti incompiuti, amici facetime e Fortnite, per confrontarsi a tavola. Scherzando, clown, interrompendo, giudicando, usando una parolaccia... whooop, ferma il nastro, papà lancia un avvertimento di "guarda la tua lingua"... ne consegue un commento, sostenendo che i cani sono implorando al tavolo “Mamma, ho bisogno di pranzare soldi sul mio conto, oh e a proposito, puoi venirci a prendere presto da scuola domani, me ne sono dimenticato, lascia che ti suoni questa canzone che ho davvero tipo, oh ma dov'è che il mio telefono smette di guardarmi in quel modo? Non ho fatto niente, non è così carina quando si agita la coda in quel modo e il progetto artistico è in programma domani, quindi anche tu? ho della colla per legno, ho perso la cognizione del tempo che nessuno mi ha detto ", un suono fuori e i cani avvisano ad alta voce di un possibile intruso... Mi gira la testa e so che non può essere il vino perché è una settimana notte e c'è dell'acqua nel mio bicchiere ma l'armadio del vino è vuoto e probabilmente dovrei aggiungere una bottiglia alla lista della spesa prima di dimenticare, abbiamo dimenticato il rotoli nel forno? così ho il vino per il fine settimana o potrei cucinare con esso, probabilmente i bambini apprezzeranno gli spaghetti, mi chiedo se hanno programmi per gli amici venire e gli piacciono gli spaghetti, a tutti piacciono gli spaghetti, controllare, hanno bisogno di passare l'aspirapolvere in casa ma hanno davvero bisogno di farsi pagare le bollette ed e-mail al pediatra in merito ai farmaci e il veterinario mi ha richiamato sulle vaccinazioni del cane, devo inchiodare quel colloquio di lavoro, che cosa? riesci a pensare a un altro modo di pronunciare quel commento a tua sorella? mente i tuoi biscotti e la tua vita saranno salati... perché non possiamo semplicemente cenare come una famiglia normale, due ore di cottura per questo? Ah, sto ottenendo un InstaPot. Sedici anni della lunga Witching Hour notturna mi hanno trasformato in una mamma neurotipica con ADHD sintomi pronti a saltellare sulla mia scopa e volare via in un mondo di cura di sé, di routine e pacifico la tranquillità. Oh, ma come mi mancherebbero i miei tre coniglietti energizzanti e il mio marito dell'ultimo minuto, caotico, creativo, premuroso, amorevole... e, dopo tutto, sono il gestore del caos di questa pazza famiglia e li amo così tanto! Forse un promemoria sulla gestione del tempo ci riporterà in pista... un timer per le docce mattutine può fare la differenza nel creare un inizio positivo per la giornata per inviarci nel mondo un un po 'meno impazzito, in modo che i bambini possano raggiungere il loro potenziale, raggiungere traguardi elevati e possiamo fare la differenza in questo bellissimo mondo... fino a quando non ci incontreremo di nuovo a casa per: la strega Ora!

Sono una mamma single di due figlie adolescenti. Il momento più impegnativo della giornata per me è sicuramente la mattina. Mia figlia minore è ADD e anch'io... Ottieni la foto, correndo molto, cercando qualcosa e urlando a casa mia la mattina prima di andare a scuola e al lavoro ...

Mi ci sono voluti anni per rendermi conto che la maggior parte delle persone che soffrono di ADHD / ADDD hanno uno scarso concetto di tempo. Io stesso, tendo a sopravvalutare o sottovalutare il tempo necessario per fare le cose, e
soprattutto quanto tempo ho bisogno per ottenere me e le mie figlie
fuori dalle porte ogni mattina. Mia figlia ADD e io siamo molto simili, entrambi non siamo le "persone del mattino". Essere un genitore e responsabile
figli miei, in qualche modo (con l'aiuto del caffè ☕️) mi spingo per iniziare la mattina. Ho degli orologi in ogni stanza della mia casa. Ma mia figlia minore fa davvero fatica ad andare avanti la mattina, e il fatto che abbia un concetto scadente del tempo ci fa correre entrambi 🏃🏽‍♀️ tardi ...
Bene, essere in ritardo a scuola e al lavoro non è un buon inizio di giornata, no?
Quindi, recentemente abbiamo iniziato a usare entrambi i timer sui nostri telefoni. Fa la differenza, ma non cambia ancora il fatto che la mattina è frenetica, stressante e senza dubbio il momento più impegnativo della giornata.

Oh mattina... mi piacerebbe dire "buongiorno" al giorno, ma le mattine a volte sono un incubo qui. Mio figlio ha il tipo combinato di ADHD, ASD e ansia. È anche molto piccolo per la sua età, quindi la colazione è una parte importante della sua giornata. È un equilibrio molto complicato, cercare di farlo svegliare, vestirsi, fare il bagno, fare colazione, fare i bagagli la scuola, a volte spremere uno strumento lì dentro, ENTRAMBI di noi hanno bisogno di partire per la stessa scuola tempo. Se gli do la sua medicina troppo presto, non ha appetito e non mangia. Se mi distraggo da tutte le sue distrazioni e non ricevo la sua medicina in tempo, allora so che lo sta preparando per una brutta mattinata a scuola fino a quando non inizia. Non credo che le persone che non si occupano di questo regolarmente, capiscano davvero le sfide dei vincoli temporali vs. disturbi dell'attenzione e iniziare bene la giornata. Potrei usare qualsiasi aiuto che posso ottenere lol.

Quello che chiamo il "tempo intermedio" è il più stressante. Alcuni potrebbero chiamarlo "transizione" o "transizione", ma ciò non sembra adattarsi. Si tratta di quel tipo di passaggio di transizione, anche se c'è di più. A volte la chiamo anche "zona morta". Supponiamo che tu possa ottenere un appuntamento alle 15:00 solo in un giorno in cui non c'è "niente" nel mondo "esterno". (perdona le virgolette). Quindi, cosa deve fare una persona ADD / ADHD? Hai tutto questo spazio vuoto tra il momento in cui ti alzi e il momento in cui vai all'appuntamento, ma hai un sacco di progetti a casa o faccende da fare che puoi fare per passare il tempo. Oppure potresti fare qualche lavoro da casa. Ma non puoi concentrarti davvero perché sei un po 'carico di dover andare all'appuntamento. Ma, in alternativa, se entri in un grande progetto che ti dà un posto dove mettere tutta quell'energia, per esempio, dipingendo il bagno o ripulendo il garage o qualche altra attività che ti ha attirato, poi all'improvviso sono le 3:30 e ricevi il messaggio (o la telefonata) "Dove sei ???" essenzialmente. Questo è il più difficile per me da affrontare, da adulto e, probabilmente, da bambino che vive costantemente secondo il programma di qualcun altro. Se provo a spiegarlo, sembra che la gente abbia improvvisamente annunciato di aver costruito un'astronave nel mio cortile e la porterò a Giove e tornerò per l'ora di cena. Il problema risiede anche nella motivazione. All'improvviso, è molto più attraente pulire la malta poi andare a un appuntamento. A volte posso "hackerare" la situazione facendo un'intera settimana (o mese) di commissioni nel mondo esterno lo stesso giorno dell'appuntamento. Quindi non sono a casa, rimbalzando sui muri, camminando o altre attività simili che faccio mentre aspetto l'appuntamento o l'evento. È un incubo completo di tipo purgatorio. Incapace di sistemarsi, paura di essere coinvolto in un grosso compito, nient'altro programmato fuori casa, e forse altri fattori entrano in gioco, come il budget, che ti impediscono di fare altre cose al di fuori del Casa. Può sembrare drammatico, ma c'è un buon equilibrio tra il rimanere occupato e produttivo e cadere nel buco nero delle distrazioni di attività. Questa per me è la parte più frustrante e persino sconvolgente di dover affrontare ADD.

Mattina e ora di andare a letto. Ogni. Singolo. Giorno.
Prima che a nostra figlia venisse diagnosticata la proprietaria dell'asilo nido (che è proprio mia sorella) e gli insegnanti mi dicevano che bambina orribile era mia figlia e il elenco di cose che ha avuto nei guai per TUTTI I GIORNI, non una volta avevano qualcosa di positivo da dire su di lei e poi mia sorella l'ha cacciata e ho dovuto lasciare il mio lavoro perché non siamo riusciti a trovare in nessun altro posto in cui potrebbe andare (viviamo in una piccola città con solo 3 biglietti diurni e sono sempre pieni di liste di attesa) adesso…
Al mattino cerca di svegliare leggermente la mia bambina di 7 anni con ADHD e ODD quanto basta per farle prendere la pillola in modo che possa tornare a dormire un po 'prima di alzarsi per il giorno, quando funziona, si sveglia e la sua medicina è già iniziata e la mattina scorre senza intoppi come un bambino normale, ma questo non funziona ogni volta Sfortunatamente. Ci sono state molte mattinate difficili, è uscita di casa e se ne è andata per strada, ha distrutto il nostro garage, distrutto i suoi vestiti, strappò archi e ponytials, gettò la colazione sul tavolo o sull'intera cucina, perché le chiedemmo di vestirsi o di mettere le scarpe su, e quando puliamo un po 'del relitto o la lottiamo vestita o in macchina e lei arriva a scuola è un angelo perfetto per lei insegnante. Vorrei che la sua medicina arrivasse in una patch. Sono stato in ritardo al lavoro, ho perso importanti incontri e scadenze sul lavoro, sono stato messo su medicine per l'ansia, ho perso amici, a causa dei giorni difficili. La buona notte è la peggiore soprattutto se non la facciamo andare a letto in tempo. Sto parlando urlando, calciare pareti e porte, rovesciare mobili, tirare decorazioni e tende in basso, soffiando allo spiedo e sparando dappertutto, per un paio d'ore prima che finalmente si calmi e vada a dormire. È davvero triste quando la nostra bambina di 3 anni la implora di fermarsi per poter dormire. 🙁 Grazie a Dio per i bei momenti e le belle giornate e un marito che lo rende un grande compagno di battaglia, grandi dottori, terapisti e il nostro nuovo amore ritrovato per il tempo ha rilasciato la melatonina.
Accendi e segui il corso, un giorno i bambini come il nostro saranno potenti leader nel settore sanitario, aziendale, politico o scientifico, lo chiami questi bambini si sposteranno sulle montagne