Quattro domande da considerare prima di riaccendere un'amicizia

Gli amici vanno e vengono nella vita. Alcune amicizie finiscono dopo i litigi o abuso. Altre amicizie semplicemente svaniscono a causa di vite impegnate. La buona notizia è che potresti avere la possibilità di riaccendere un'amicizia. Social media rende facile riconnettersi. Potresti anche incontrare un ex amico trovandoti nello stesso posto allo stesso tempo. La domanda diventa se ricostruire un'amicizia con qualcuno sia salutare. Se lotti con ansia, la decisione di riaccendere un'amicizia può sembrare schiacciante. Leggi questo post per conoscere le domande che dovresti porti prima di decidere di ricostruire un amicizia.

Quattro domande da porsi prima di riaccendere un'amicizia

1. Cosa ha causato la fine della vostra amicizia? Il motivo per cui la tua amicizia è finita in primo luogo è un fattore critico da considerare. Se il tuo ex amico ha partecipato a attività tossiche, probabilmente non vuoi dare alla persona una seconda possibilità. Tuttavia, se tu e il tuo amico avete semplicemente perso i contatti, potreste benissimo ricostruire un legame sano. Quando tutto è stato detto e fatto, devi prenderti cura di te stesso e dei tuoi valori. Chiediti se il tuo amico ti rispetterà e aggiungerà positività alla tua vita.
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2. Quanto eravate vicini tu e il tuo amico? Gli amici a cui sei più vicino sono spesso i più difficili da perdere. Se il tuo amico ha fatto qualcosa per ferirti, ma l'atto non ti riguarda ora, potresti guardare attraverso la tua amicizia bicchieri color rosa. Concentrarsi esclusivamente sui bei momenti potrebbe farti trascurare un motivo molto valido per la fine dell'amicizia. D'altra parte, potrebbe aiutarti a perdonare il tuo amico per qualcosa che non era davvero un grosso problema. Pensa a cosa ha reso importante per te il tuo amico in passato e a come potrebbe essere importante ora.
3. Quanto tempo fa era finita la vostra amicizia? Le persone non cambiano dall'oggi al domani. Se hai perso un amico a causa di ripetuti tradimenti, poche settimane di distanza non saranno sufficienti per uno di voi per rompere lo schema. Tuttavia, se passano gli anni e vi capita di vedervi e ricominciare a parlare, potreste notare un cambiamento. Questo è particolarmente vero per le persone che hanno disturbi dell'umore e altre condizioni di salute. Ricevere il giusto trattamento potrebbe far cambiare completamente il comportamento di una persona. Un cambiamento positivo nel tempo aumenta la probabilità che si formi un'amicizia più sana.
4. Se decidessi di riaccendere un'amicizia, cosa vorresti cambiare? Indipendentemente dal motivo per cui la tua amicizia è finita, ricostruire e mantenere un'amicizia sana richiede impegno e stabilire confini sani. Se tu e il tuo amico vi siete separati a causa di litigi su argomenti controversi, evita di parlarne. Se tu e il tuo amico vi siete separati perché uno di voi ha approfittato dell'altro, non metterti nella posizione di farlo di nuovo. A volte è meglio limitare i contatti agli SMS o ai social media prima di uscire di persona. Puoi cambiare i tuoi confini nel tempo.

Ricorda sempre che è una tua decisione riaccendere un'amicizia. Se decidi di farlo, assicurati di suggerire limiti sani e progredire a un ritmo che sia comodo per entrambi. Assumere una ragionevole quantità di controllo ti impedirà di sentirti manipolato. Allo stesso tempo, mantenere una mente aperta aiuterà il tuo amico a sentirsi rispettato. La cooperazione e la comunicazione aperta sono le chiavi per ricostruire una sana amicizia.