NIMH: la psicoterapia e i farmaci antidepressivi funzionano meglio
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La scelta del trattamento dipenderà dall'esito della valutazione. Ci sono una varietà di farmaci antidepressivi e psicoterapie che possono essere utilizzate per trattare i disturbi depressivi. Alcune persone con forme più lievi possono andare bene con la sola psicoterapia. Persone con moderato a grave depressione spesso traggono beneficio dagli antidepressivi. La maggior parte si comporta meglio con il trattamento combinato: farmaci antidepressivi ottenere sollievo dai sintomi relativamente rapido e psicoterapia per apprendere modi più efficaci per affrontare i problemi della vita, compresa la depressione. Dipende da diagnosi del paziente e la gravità dei sintomi, il terapeuta può prescrivere farmaci antidepressivi e / o una delle varie forme di psicoterapia che si sono dimostrate efficaci per la depressione.
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Molte forme di psicoterapia, comprese alcune terapie a breve termine (10-20 settimane), possono aiutare gli individui depressi. Le terapie "parlanti" aiutano i pazienti a comprendere e risolvere i loro problemi attraverso il "dare e avere" verbale con il terapeuta. Le terapie "comportamentali" aiutano i pazienti a imparare come ottenere più soddisfazione e ricompense attraverso il loro proprie azioni e come disimparare i modelli comportamentali che contribuiscono o risultano dalle loro depressione.
Due delle psicoterapie a breve termine che la ricerca ha dimostrato utili per alcune forme di depressione sono le terapie interpersonali e cognitive / comportamentali. I terapisti interpersonali si concentrano sulle relazioni personali disturbate del paziente che causano ed esacerbano (o aumentano) la depressione. I terapisti cognitivo-comportamentali aiutano i pazienti a cambiare gli stili negativi di pensiero e comportamento spesso associati alla depressione.
Le terapie psicodinamiche, che a volte vengono utilizzate per trattare le persone depresse, si concentrano sulla risoluzione dei conflitti interni del paziente. Queste terapie sono spesso riservate fino al sintomi depressivi sono notevolmente migliorati. In generale, gravi malattie depressive, in particolare quelli che lo sono ricorrente, richiederà farmaci (o ECT in condizioni speciali) insieme o precedente alla psicoterapia per il miglior risultato.
Fonte: Istituto Nazionale di Salute Mentale
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