Malattia mentale nei media

La malattia mentale nei media può causare un dibattito pubblico diffuso. Se hai esperienze di malattia mentale nella vita reale, altri potrebbero cercare di coinvolgerti in una conversazione sulla copertura dei media senza rendersi conto della tua storia. Spesso mi ritrovo a turbare i commenti fatti da altri sulla malattia mentale nei media a causa dell'ansia e della depressione croniche di mio fratello.

Un esempio recente

Un esempio recente di questo è stato l'episodio maniacale pubblico di Kanye West (Kanye ha parlato apertamente in passato della sua diagnosi di disturbo bipolare). Come membro della famiglia di qualcuno con una malattia mentale, ho avuto il cuore spezzato guardando questa situazione su Twitter. Mi ha ricordato l'intensa paranoia che mio fratello era solito avere nei primi giorni della sua malattia, che lo ha portato ad accusare la nostra famiglia di varie cose stravaganti. L'unica differenza nel caso di Kanye era che milioni di persone stavano osservando i suoi sintomi manifestarsi e trasformando tutto in uno scherzo. Mi sono tolto dai social media mentre sempre più amici scrivevano beffardamente di lui "pazzo" - non potevo fidarmi di me stesso per non dire qualcosa di cui in seguito mi sarei pentito.

In passato ho avuto l'opportunità di trasformare le conversazioni sulla malattia mentale nei media in "momenti di insegnamento" produttivi. Alcune persone sono sinceramente aperte ad ascoltare qualcuno che ha un'esperienza di vita reale dell'argomento di cui stanno discutendo, ma purtroppo molte persone stanno solo cercando un argomento. Poiché questo argomento significa così tanto per me, esco sempre da questi argomenti più emotivamente svuotato dell'altra persona.

Va bene andare via

Un grande insegnamento è stato quello di consentire a me stesso di non impegnarmi in discorsi sulla malattia mentale nei media. Sì, questa è una parte enorme della vita della mia famiglia, ma non devo istruzione a nessuno al riguardo. Ci sono momenti in cui semplicemente non ho l'energia per discutere di un particolare articolo o di una celebrità di alto profilo - e quelle volte me ne vado. In realtà trovo che il silenzio e il rifiuto di discutere un argomento parlino ad alta voce di per sé, non rispondendo un tentativo di scherzare sulla malattia mentale di qualcuno mostra al burlone quanto lo considero inappropriato essere.

A volte scelgo di condividere l'esperienza della nostra famiglia, ma sto discernendo quando ea chi. Sono diventato abbastanza bravo a sapere chi è una persona ben intenzionata che fa una battuta male informata e chi è semplicemente determinato a essere controverso. Quest'ultimo campo non merita la mia energia, né la tua.

La copertura della malattia mentale nei media ti ha portato a conversazioni frustranti? Se è così, come l'hai gestita?