Ansia e stress da caregiver transazionale

February 12, 2020 Nicola Spendido

Nell'ambito dell'assistenza sanitaria in cui lavoro, utilizziamo un modello di stress transazionale1. Ho trovato questa teoria estremamente utile per il modo in cui sostengo mio fratello, Josh *, attraverso la sua depressione e ansia. Ecco una riflessione sulla mia esperienza.Ho lottato per parla...

Continua A Leggere

Incolpare gli altri per la loro ansia

February 12, 2020 Nicola Spendido

Incolpare gli altri per la loro ansia potrebbe essere comune, ma non dovrebbe esserlo. Ecco come ho imparato quella lezione.Il giorno di Natale, mio ​​fratello Josh * ha avuto un grave attacco di panico. L'innesco per questo è stato molto chiaro - Josh ha un fobia di germi, in particolare germi c...

Continua A Leggere

Colpa del caregiver e malattia mentale

June 06, 2020 Nicola Spendido

Il senso di colpa del caregiver è stato qualcosa che mi ha fortemente caratterizzato da quando a mio fratello, Josh *, è stata diagnosticata l'ansia e la depressione. Per me, questa è un'emozione molto scomoda di cui faccio fatica a parlare - e voglio smontarla un po 'in questo post. Posso aiutar...

Continua A Leggere

Come supportare qualcuno da lontano

June 06, 2020 Nicola Spendido

Come supportare qualcuno a distanza è una domanda che mi sono posto quasi ogni giorno di recente. C'è una distanza letterale tra me e mio fratello in questo momento a causa delle restrizioni di COVID-19, ma lui è chiedendo anche maggiore libertà e controllo sulla sua vita - come bilanciare il dar...

Continua A Leggere

Terapia familiare: vale la pena provare?

June 06, 2020 Nicola Spendido

Devo confessare che la terapia familiare è qualcosa che la nostra famiglia non ha mai provato. Mio fratello è stato sottoposto a un intenso intervento terapia comportamentale cognitiva quando gli fu diagnosticato per la prima volta ansia e depressionee il facilitatore ha raccomandato una sessione...

Continua A Leggere
instagram story viewer