Lascia che gli obiettivi del tuo nuovo anno ti portino alla felicità

Sono un grande fan nel fissare gli obiettivi di Capodanno che ti portano alla felicità. Nel corso degli anni ho trovato metodi che mi hanno aiutato a stabilire con successo risoluzioni realistiche per il nuovo anno. E raggiungere obiettivi salutari è un ottimo modo per migliorare la vera felicità. Anche il raggiungimento degli obiettivi è un ottimo modo per farlo costruire la fiducia, quindi quest'anno, lascia che gli obiettivi del tuo nuovo anno ti portino alla felicità.

Sii specifico quando imposti gli obiettivi di Capodanno

Il problema che molte persone hanno quando si tratta di obiettivi e risoluzioni è che di solito sono vaghi. La gente dice che vuole perdere peso, allenarsi di più, mangiare più sano o iniziare un blog, ma senza obiettivi specifici, questi obiettivi spesso cadono a margine. Invece di voler perdere peso o allenarti di più, iscriviti a una mezza maratona. Se vuoi iniziare a scrivere sul blog, trova un blog per cui vuoi scrivere o un argomento specifico di cui vuoi scrivere e cercalo.

Sii specifico con i tuoi obiettivi del 2016 e avrai maggiori probabilità di raggiungerli. È anche importante avere aspettative ragionevoli quando si fissano gli obiettivi del nuovo anno.

Sii flessibile e indulgente con gli obiettivi di Capodanno

L'altro consiglio che do a tutti quando stabilisco gli obiettivi di Capodanno è di essere flessibile e tollerante. Quindi non hai corso la mezza maratona a cui ti sei iscritto, corri invece alla prossima. Sii flessibile e continua a provare. Quando non ci riesci, perdona te stesso. Tornare indietro dalle nostre cadute più e più volte è come tutti noi tagliamo il traguardo alla fine.

Altri suggerimenti su come impostare gli obiettivi del nuovo anno

Guarda questo video per ulteriori suggerimenti e consigli sugli obiettivi del 2016. Fammi sapere come progrediscono i tuoi obiettivi del 2016.

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