Come ho superato la mia dipendenza da Pinterest

Mi chiamo Stephen e sono dipendente da Pinterest. Se non hai esplorato la bellezza che è Pinterest, suppongo che hai vissuto sotto una roccia. Se sei attivo su Pinterest come me, probabilmente stai trascorrendo più tempo sul sito di quanto non faccia con la tua famiglia e i tuoi amici. Se ti trovi […]

Mi chiamo Stephen e sono dipendente da Pinterest.

Se non hai esplorato la bellezza che è Pinterest, suppongo che hai vissuto sotto una roccia. Se sei attivo su Pinterest come me, probabilmente stai trascorrendo più tempo sul sito di quanto non faccia con la tua famiglia e i tuoi amici. Se ti ritrovi incollato al bagliore del tuo laptop mentre "blocchi" i tuoi prodotti preferiti o idee artigianali, sono qui per darti una soluzione che mi ha aiutato a gestire il mio tempo sul sito.

Mentre stavo "bloccando" l'altro giorno il mio sito Pinterest, Mi sono reso conto di aver perso un tempo stranamente lungo. Se sei un adulto a cui è stata diagnosticata l'ADHD, sai quanto può essere difficile mantenere la concentrazione. La cosa divertente di Pinterest (e mi azzarderei a dire che tutti possono essere d'accordo) è che rende uno dei nostri "superpoteri" (

hyperfocus) molto più pronunciato. Se sei una persona a cui non è stato diagnosticato l'ADHD, usa Pinterest... considera la tua breve occhiata nella mente iperfocusata dell'ADHD.

Ho pensato di chiudere il mio account Pinterest, ma semplicemente non è un'opzione. Come persona che si interessa molto a tutti i social media, è indispensabile che io sia attivo sui siti leader per stare al passo con il panorama dei social media in costante cambiamento. Ho pensato di impostare una sveglia per concedermi un certo periodo di tempo sul sito, ma questo potrebbe diventare fastidioso
per quelli intorno a me.

Dopo aver riflettuto molto su come avrei potuto gestire al meglio questa "dipendenza", ho considerato un piccolo dandy a portata di mano app che ho recensito su ADDitudeMag.com chiamato il MotivAider. L'app è conosciuta come la "macchina per cambiare abitudine magra e meschina", e sicuramente è stata consegnata quando ho provato a gestire il mio utilizzo di Pinterest. Sono felice di dire che MotivAider mi ha aiutato a conquistare tempo sprecato sul sito. MotivAider FTW!

Stai usando Pinterest? In tal caso, hai incorporato qualche tecnica per gestire il tuo tempo sul sito? Hai trovato delle ottime schede con risorse ADHD? Fammi sapere!

Aggiornato il 26 marzo 2012