Importanza della motivazione nel recupero delle dipendenze

Quanto è importante avere motivazione nel recupero della dipendenza? Il recupero della dipendenza è difficile e, nei giorni difficili, in cui le voglie o le urgenze sono elevate, è importante separare la voce del disturbo dalla voce della mente autentica / saggia. Nei giorni in cui stai lottando nella sobrietà o nel recupero della salute mentale, è fondamentale avere intenzioni, motivazioni e obiettivi per spostare la prospettiva per aiutarti nelle lotte. È importante rendersi conto che il viaggio è tutto incentrato sul lavoro e ogni momento in cui si lotta per il recupero è importante.

Motivazione nel recupero delle dipendenze

La motivazione è fondamentale per il recupero. Il mio video qui sotto condivide una recente ispirazione che ho avuto e un nuovo modo di applicare le lezioni di recupero alle mie altre attività nella vita.

Alcune delle mie motivazioni:

- La mia vita
- La mia salute
- I miei obiettivi nella vita
- La mia famiglia
- Miei amici
- Vivere una vita piena e autentica
- Il mio desiderio e amore per i viaggi

- Continuare a crescere, imparare e diventare una persona più a tutto tondo
- Voglio andare in Italia

Questo elenco continua a crescere, cambiare e svilupparsi e questa è la cosa meravigliosa delle motivazioni! È importante scrivere e tenere un elenco di ciò che ti motiva veramente.

Cosa ti motiva?

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