Omega 3 e altro

Apprezzo i commenti, sia pubblicati che privati, al mio post, Reagire a ADHD Rage. Rob ha raccomandato articoli di un terapista del comportamento. Un amico ha raccontato privatamente via e-mail che Risperdal ha fatto il trucco per suo figlio. E hai letto il commento di Jaydra? È un'esperta di comportamento infantile, ma quando suo figlio è uscito ha [...]

Apprezzo i commenti, sia pubblicati che privati, al mio post, Reagendo alla rabbia dell'ADHD. Rob ha raccomandato articoli di un terapista del comportamento. Un amico ha raccontato privatamente via e-mail che Risperdal ha fatto il trucco per suo figlio. E hai letto il commento di Jaydra? È un'esperta di comportamento infantile, ma quando suo figlio è uscito non è riuscito a raggiungerlo. Jaydra afferma che bassi livelli di zucchero nel sangue e bassi livelli di serotonina si sono rivelati la maledizione di suo figlio; affrontare questi problemi con la sua cura.

I fattori scatenanti, e quindi i trattamenti, per la recitazione dell'ADHD sono probabilmente diversi quanto i bambini che li sperimentano. Conosco alcuni dei fattori scatenanti di Natalie; fame e ansia. Hmmm, sembra molto simile a quello che ha detto Jaydra. Basso livello di zucchero nel sangue? Dai un'occhiata. Bassi livelli di serotonina? Bene, gli antidepressivi SSRI (inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina) sono talvolta usati per curare l'ansia, e sono tutti incentrati sulla serotonina, no? Forse Jaydra sta pensando a qualcosa.

Quindi, la domanda è: come si aumentano i livelli di serotonina? Cavolo, non lo sapevo! Quindi ho cercato su Google "carenza di serotonina", e indovina cosa è successo? Olio di pesce; omega 3. Hmmm. Suona un campanello!

In precedenza ho dato Natalie omega 3 integratori, ma ultimamente mi ero dimenticato di farlo. Così andai all'armadio e lì stavano aspettando. Sono tornato a dare a Natalie il suo supplemento ogni giorno. Compro i pesci gommosi Omega-3 del marchio L’ilCritters: Smart Gummies For Smart Kids. Ogni dose di due gommose contiene 120 mg di acidi grassi omega 3; ALA, DHA ed EPA.

A questo punto, sto trovando tutti gli articoli e i consigli sui tipi di integratori e sui dosaggi raccomandati da capogiro! Capsule di olio di pesce o integratori di omega 3; rapporti di DHA con qualunque cosa.

Quindi, fino a quando qualcuno non può dire qual è il prodotto ideale e la dose ideale, sto chiamando i pesci gommosi abbastanza buoni. Dopotutto, a Natalie piacciono. E ho comprato capsule di olio di pesce per me stesso, verso il mio obiettivo di curare il mio ADHD da Proxy! Sono tornato a prendere anche i miei integratori vitaminici e minerali.

Tra il buffering proteico per livellare lo zucchero nel sangue di Natalie, i pesciolini per la sua serotonina e il lavoro sul suo dialogo personale con gestire le sue paure e l'ansia, spero che quest'estate, in questa famiglia, invece di recitare l'ADHD, la pace sarà tutta rabbia.

Aggiornato il 15 settembre 2017