Com'è affrontare i livelli di stigmatizzazione

Molti conoscono la difficoltà di affrontare lo stigma della salute mentale, ma ci sono anche situazioni in cui una persona potrebbe finire per affrontare strati di stigma. Questo cambia ciò che è come affrontare stigma della salute mentale complessivamente.

Che cosa significa avere strati di stigma?

Quando dico "strati di stigma", non intendo occuparmi di vari problemi di salute mentale e affrontando ciascuno degli stimmi che ne derivano. Invece, intendo quando hai a che fare con più di un tipo di stigma per una singola condizione o anche uno stigma non legato alla salute mentale in cima allo stigma affrontato a causa di una malattia mentale.

So che probabilmente suona un po 'confuso, quindi darò degli esempi. La prima è una situazione in cui qualcuno ha un malattia mentale pur essendo senzatetto. Non solo c'è lo stigma della salute mentale da considerare, ma anche lo stigma dell'essere senzatetto. Qui possiamo vedere come una persona avrebbe a che fare con lo stigma della salute mentale e non mentale lo stigma relativo alla salute, e possono persino aggravarsi l'un l'altro e rendere lo stigma uniforme verso la persona più forte.

Un altro esempio è qualcosa con cui ho affrontato personalmente i vari strati di stigmatizzazione della salute mentale uno sopra l'altro. Vivere con disturbo da escoriazione (skin picking), Ho molte cicatrici e in qualsiasi momento posso avere un certo numero di ferite sulla pelle. Il mio primo livello di stigmatizzazione della salute mentale deriva dal trattare con persone che non credono che il mio disturbo sia reale, che dovrei essere in grado di smettere in qualsiasi momento e che è solo una cattiva abitudine. L'ulteriore livello di stigmatizzazione della salute mentale che affronta a causa dell'aspetto della mia pelle è lo stigma che ne deriva stigma della tossicodipendenza, anche se il mio disturbo non ha nulla a che fare con l'uso di droghe.

In che modo più livelli di stigma possono rendere difficile combattere lo stigma della salute mentale

In questi casi e altri come loro, strati di stigma raddoppiano lo sforzo nella lotta contro lo stigma della salute mentale, il che rende le cose difficili. Il mio esempio personale di disordine della pelle è simile a questo.

Ci sono momenti in cui devo iniziare spiegando che i miei segni non sono sintomi del consumo di droga. Dopodiché, devo andare a spiegare come questo non è qualcosa che posso semplicemente smettere, né è una cattiva abitudine che può essere facilmente risolta.

La cosa che ho notato nel combattere i miei strati di stigmatizzazione è che c'è un buon equilibrio nel chiarire che il mio disturbo non è correlato al consumo di droghe mentre non ammonisce la dipendenza. A volte lo sento insistendo così fermamente che non ho a che fare con la dipendenza o addirittura autolesionismo, che si presenta come "no, non lo è quelli "Non è questo il messaggio che voglio affatto, quindi diventa anche questione di essere sicuro di combattere anche quegli stimmi.

Lo stigma è lo stigma, anche se ci sono strati

Non sto cercando di dire che affrontare più strati di stigma è peggio che affrontare solo un singolo strato di stigma. Lo stigma è lo stigma, indipendentemente da quanti strati. Ciò che spero di mostrare è com'è affrontare gli strati di stigmatizzazione. Voglio mostrare che lo stigma è qualcosa di più complicato di quanto ci aspettiamo, che può creare diversi livelli di difficoltà nel combatterlo. Meglio possiamo capire in che modo lo stigma influisce su ognuno di noi, meglio possiamo diventare per affrontarlo.

Laura Barton è una scrittrice di narrativa e saggistica della regione del Niagara in Ontario, Canada. Trovala su Twitter, Facebook, Instagram, e Goodreads.