Effetti fisici ed emotivi di PTSD

Gli effetti fisici ed emotivi del PTSD hanno radici nell'evento traumatico. Al momento, le persone rispondono fisiologicamente mentre il loro sistema nervoso simpatico attiva la risposta di lotta o fuga; comportamentalmente mentre reagiscono agli impulsi di combattere, correre, congelare o evitare; e soggettivamente con pensieri ed emozioni intense. Quando questa risposta è prolungata o ricompare, può diventare un disturbo correlato a traumi e stress come disturbo post-traumatico da stress (PTSD). Gli effetti fisici ed emotivi di PTSD possono essere profondi e di lunga durata.

Come il DSM-5 classifica gli effetti fisici ed emotivi di PTSD

Le persone sperimentano effetti sia fisici che emotivi di PTSD. L'American Psychiatric Association (2013) colloca gli effetti del PTSD in categorie specifiche all'interno del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, quinta edizione (DSM-5). Questi sono

• Intrusione
• Evitare
• Alterazioni negative nei pensieri e nell'umore
• Eccitazione e reattività

L'intrusione comporta ricordi ricorrenti indesiderati del trauma. Possono svegliare ricordi,

flashbacke / o incubi. Gli effetti di intrusione di PTSD causano molta angoscia.

PTSD spesso porta qualcuno a evitare eventi, persone, luoghi e cose fastidiosi. Gli effetti di evitamento del PTSD possono limitare gravemente la vita di qualcuno e persino portare al disturbo d'ansia agorafobia.

I cambiamenti nei pensieri possono includere problemi con la memoria, la concentrazione e un nuovo stile di pensiero negativo. Gli effetti del PTSD che coinvolgono l'umore includono persistenti emozioni negative come paura, orrore, rabbia, colpa o vergogna, nonché l'incapacità di provare emozioni positive come la felicità, la soddisfazione o l'amore. Questi effetti cognitivi ed emotivi del PTSD possono far sentire qualcuno distaccato dal mondo che lo circonda.

L'iperarousal è un effetto del PTSD che fa sussultare facilmente qualcuno, si sente nervoso e nervoso e ha una maggiore sensibilità alla stimolazione sensoriale. Qualcuno che sperimenta effetti di eccitazione del PTSD è in genere ipervigilante, sempre alla ricerca di pericoli. L'eccitazione intensa può rendere difficile dormire; la privazione del sonno, a sua volta, peggiora gli effetti del PTSD e impedisce la guarigione (Trattamento dei disturbi del sonno legati all'ansia).

Inoltre, esiste una sottocategoria di PTSD che include esperienze dissociative in cui qualcuno si sente separato dalla realtà. Dissociazione può essere ma non fa sempre parte degli effetti del PTSD.

Intrusione, evitamento, cambiamenti cognitivi / emotivi negativi, eccitazione e talvolta dissociazione sono le categorie ufficiali DSM-5 degli effetti del PTSD. Il DPTS può anche essere compreso in termini di effetti fisici ed emotivi.

Effetti fisici di PTSD

Gli effetti fisici del PTSD possono essere avvertiti in qualsiasi parte del corpo e possono includere, ma non sono limitati a:

• Problemi alimentari e disturbi digestivi
• Difficoltà a dormire
• Mal di testa
• Fatica
• Aumento della frequenza cardiaca / battito cardiaco / palpitazioni cardiache
• Sudorazione
• Peggioramento dei problemi medici esistenti
• Dolore
• Tensione muscolare
• Irrequietezza
• Mancanza di respiro

Effetti emotivi di PTSD

Il PTSD influisce negativamente sul benessere emotivo di qualcuno. Gli effetti emotivi del PTSD coinvolgono:

• Vergogna
• Sopravvivenza / colpa personale
• Paura di perdere il controllo o impazzire
• Paura che il trauma accada di nuovo
• Ansia
• Depressione
• Intorpidimento
• Rabbia / rage
• Incapacità di provare piacere, gioia
• Rumination (pensare, sentire ripetutamente le emozioni dell'evento)
• Senza speranza
• Distacco
• impotenza
• Agitazione
• Diffidenza
• Sentirsi soli, abbandonati

Gli effetti emotivi e fisici del PTSD possono essere intensi e indossanti, facendo sentire come se lo fosse vivere in un incubo. Il Criteri DSM-5 per PTSD avvisa che è associato a idee e tentativi suicidari. Pertanto, comprendere gli effetti del PTSD e osservarli in se stessi o in una persona cara può essere cruciale per ottenere l'aiuto, il supporto e il trattamento necessari (Come aiutare qualcuno con PTSD).

Effetti di PTSD su famiglia, amici

Gli effetti fisici ed emotivi del PTSD possono influire sul modo in cui qualcuno interagisce con le persone nella loro vita. Problemi di intimità, problemi di lavoro, difficoltà emotive, cambiamenti cognitivi, problemi fisici, intrusioni, evitamento e iperarousal sono effetti di PTSD che rendono la vita difficile alla persona che sperimenta PTSD, nonché a familiari, amici, e altri.

La famiglia e gli amici di qualcuno che soffre di PTSD a volte trovano difficile sapere cosa fare per la persona amata. È comune che familiari e amici sentano, tra le altre cose,

• sfiduciato
• Ansioso
• impaurito
• indifeso
• Senza speranza e speranza, a volte allo stesso tempo

Gruppi di supporto PTSD, terapia familiare, lezioni di educazione, Centro nazionale per PTSD e ne esistono di più per supportare amici e famiglie in modo che, a loro volta, possano supportare la persona amata che sperimenta PTSD.

PTSD e i suoi effetti hanno un profondo impatto sulle persone. Sebbene questi effetti del PTSD possano essere a lungo termine, non devono essere una parte permanente della vita di qualcuno (Esiste una cura PTSD?). Con il trattamento e il tempo, questi effetti difficili del PTSD possono finire.

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