I giovani parlano della salute mentale nonostante lo stigma

Quando mi sono presentato alla mia diagnosi di bipolare II, ho visto che, nonostante lo stigma, i giovani adulti parlano di salute mentale. Questo non è un compito facile per persone di qualsiasi età (Venendo fuori dall'armadio della malattia mentale). Mi è stato detto che rivelare la mia diagnosi e aprirsi sulla salute mentale avrebbe diminuito molte opportunità per potenziali carriere e relazioni in futuro. Come giovani adulti, stiamo cercando di essere indipendenti, trovare stabilità e felicità. È un periodo vulnerabile della vita. La pressione di completare la nostra istruzione, trovare lavoro e mantenere relazioni è stressante e influisce sulla nostra salute mentale. Parlando di salute mentale è difficile nonostante lo stigma. Tuttavia, molti giovani adulti utilizzano piattaforme di social media per aprire la conversazione sulla salute mentale e sullo stigma.

Motivo chiave Paura dei giovani adulti che parlano della salute mentale: lo stigma

Secondo il dizionario del nuovo mondo di Webster,

stigma è definito come un segno di disgrazia o di vergogna. La rappresentazione negativa dei disturbi mentali è rimasta costante per decenni. La rappresentazione poco lusinghiera dei disturbi mentali nei film, in televisione e nei mezzi di informazione aggiunge pesantemente allo stigma.

Da giovane, c'è una preoccupazione travolgente nel dispiacere a chi ti circonda. La paura di sconvolgere la famiglia e gli amici diminuisce la volontà di molti giovani adulti di essere aperti sulla salute mentale. In alcune situazioni, i giovani adulti dipendono da coloro che li circondano per il supporto fisico, emotivo e finanziario. Se quelli di una generazione più anziana, come i nostri genitori, hanno un errata percezione della salute mentale, è scomodo aprire la conversazione. Lo stigma è un motivo chiave per cui molti giovani adulti temono di parlare di salute mentale. Ha un impatto importante sulla società, vecchi e giovani.

Giovani adulti che parlano del cambiamento di salute mentale nonostante lo stigma

I disturbi mentali sono fortemente presenti nella società e ignorare il soggetto fa solo più male che bene. Secondo statistiche sulla salute mentale, Il 25% degli americani soffre di una malattia mentale in un determinato anno. I giovani adulti rappresentano una parte importante di questa percentuale. Come parte della generazione digitale, lo siamo esperto su piattaforme di social media. Ciò offre ai giovani adulti l'opportunità di utilizzare gli strumenti della nostra generazione per continuare il lavoro dei sostenitori della salute mentale che hanno lavorato per decenni per aprire questa conversazione.

Gioco per i giovani che parlano della salute mentale

Quando ho deciso di farsi avanti riguardo al mio diagnosi di bipolare II, Ho affrontato alcuni contraccolpi di coloro che mi circondavano. La gente diceva che avrei avuto conseguenze importanti se avessi deciso di rivelare la mia lotta con un disordine pesantemente stigmatizzato. Dopo aver riflettuto un po ', mi sono reso conto che la salute mentale è un argomento rilevante e volevo far parte di questo movimento per la salute mentale. Ho acquisito fiducia nel tempo e ho capito che condividere la mia storia pubblicamente era la decisione migliore. È stato difficile parlare della mia diagnosi di giovane adulto, ma non vivrò la mia vita secondo le linee guida che gli altri mi hanno fissato.

Parlando di Bipolar II pubblicamente

Trova Hannah cinguettio, Facebook, Google+, Instagram e sul suo blog.