Segnali di pericolo di salute mentale: 5 bandiere rosse comuni

Ciao, sono preoccupato per me stesso. Nel corso degli anni ho sperimentato e ho dovuto affrontare alcune cose traumatiche che hanno completamente cambiato me e la mia famiglia. In queste ultime due settimane i miei primi due dalle vacanze estive sono stato molto più emotivo, stanco, dimenticando molto di più e stavo solo zonando e essendo gravemente stressato, già soffro di problemi di stress e depressione, ma di solito riesco a seguirli e andare avanti, ma ultimamente sto peggiorando, pensando troppo, perdendo sonno, smesso di mangiare e bere normalmente, e in generale mi sentivo come se stessi diventando più profondo in una depressione palcoscenico. Ho bisogno di aiuto. E mi piacerebbe se qualcuno potesse semplicemente dirmi cosa fare. Ho paura di me stesso e della mia sicurezza e sono preoccupato che farò qualcosa di reversibile.

21 settembre 2016 alle 11:30

Penso che potrei essere in un punto di crisi. Ciò ha contribuito a ribadire che ho bisogno di aiuto. Non provo mai a caricare nessuno ma a volte tutti abbiamo bisogno di aiuto, no? Sono così indipendente e funzionante di solito. Cosa sta succedendo con noi? Staremo bene? Come sarà la terapia? È così difficile trovare un terapeuta con cui mi sento a mio agio. Almeno non sono solo.

8 gennaio 2016 alle 11:17

Alla Maree... Tutto quello che hai scritto sembrava qualcosa di cui ho sofferto e che continuo a nascondere alla famiglia e agli amici. Al punto che mia sorella pensa che io sia perfetto b / c, parlo solo con le persone (compresa la famiglia) quando le cose vanno bene e sono molto entusiasta / ottimista. Mi nascondo intenzionalmente da tutti quando mi trovo nel mio luogo buio. Non voglio gravare gli altri scaricando i miei problemi, pensieri, sentimenti, ecc. O di 'loro come ho auto-sabotato di nuovo qualcosa. Il che in realtà mi rende un ottimo ascoltatore in b / c Non voglio parlare di me stesso se posso aiutarlo a meno che le cose non vadano bene. Sento che nessuno mi conosce davvero b / c quando entro in un brutto posto, ho smesso di rispondere o di rispondere alle chiamate, il che rende estremamente difficile fare, mantenere e favorire le amicizie. Comunque, quando ho letto quello che hai scritto, mi sono sentito come se fossimo spiriti affini. Grazie per il tuo coraggio di parlare dei segnali di pericolo con DID. :)

Agrifoglio,
Questa è la prima volta che mi trovo in un sito con altre persone che hanno vissuto con DID complessi. Che manna dal cielo! Ciao a tutti. Finalmente sono a casa! Che modo ingegnoso di far fronte. Quanto siamo intelligenti, creativi e intelligenti. Sono in terapia e lo sono da anni. Finalmente diagnosticato con DID e PTSD e ho imparato a interagire con i miei altri "amici". Non ho più paura di loro e abbiamo imparato a fidarci l'uno dell'altro. Tuttavia, ho impiegato anni, ho avuto un buon terapista e la specialità del dottor Who sta lavorando con donne che hanno DID. Sono fortunato ad avere una tale abilità e rispetto per questo modo di affrontare. È una cosa quotidiana.

Ho cinquantasette personalità e ho anche un totale richiamo, memoria fotografica e ottima conoscenza di altre lingue. Sono tutt'altro che infantile. Spero che tu abbia una bella giornata!

Inoltre, dopo aver perso quel commento del Dr. Musli Ferati, offendo completamente le implicazioni del tuo commento che "purtroppo possiede un potenziale intellettuale infantile". così come il resto di esso. DID non ha alcun impatto sulla nostra intelligenza nata. Il mio, che ti assicuro, è ben al di sopra del regno della normalità. Sebbene DID possa aver influenzato la mia capacità di persuasioni logiche, come la matematica o la chimica, ci sono molti modi diversi in cui l'intellegenza si manifesta, come nelle categorie di pensiero astratto e creatività, dove il mio ha trovato il modo, non solo di avere successo nel mondo, ma anche di darmi uno sbocco per la comprensione dei processi che mi hanno creato per essere chi Sono.
Il tuo commento è un insulto, sminuendo chiunque subisca l'effetto di qualcosa che era fuori dal nostro controllo oltre a patrocinare i nostri tentativi di comprendere e guadagnare una fortezza sulle situazioni a cui le nostre vite presentano noi. Sei il Dr. come te che minimizza la nostra esperienza con le conoscenze apprese in un libro. Garantisco che nulla di ciò che hai letto può darti un decimo della comprensione della nostra vita quotidiana.
A tale proposito, continuerò a respingere le opinioni professionali e continuerò a trovare speranza e incoraggiamento da coloro che hanno abitato nella stessa oscurità che ho conosciuto.

25 luglio 2011 alle 13:37

E spirale discendente. Di recente ho annunciato ai miei amici che mi sarei preso una pausa da loro e da qualsiasi forma di comunicazione con loro per concentrarmi sulla mia scrittura. L'attenzione per l'aspetto esteriore è stata la settimana scorsa. Non sto dormendo. Non ho appetito. Questo succede ogni due mesi e i miei amici scuotono la testa. Un nuovo amico mi ha chiesto oggi se tutto andava bene. Per quanto ci provi, non potevo dirgli che qualcosa non andava.
Credo che presterò attenzione a questo.

Cinque segni che menzioni nell'articolo sopra menzionano danni e offendi il nostro funzionamento psicosociale e professionale. È un individuo che ha atteggiamenti e azioni irrealistici nel soddisfare i desideri quotidiani, che sono enormi e provocatori. Questa persona non rispetta e applica i principi della realtà, perché la stessa non riconosce il mosaico variegato del mondo. Quindi, sono i suggerimenti dell'individuo, che anche tu puoi aiutare, gli stessi rifiuti e continuano a spremere e sciogliersi nel suo mondo soggettivo. Per la stessa Nota e consigli degli altri rimangono senza un'analisi critica, di cui falliscono e non possono avanzare in nessuna direzione di vita. Di conseguenza, la persona con DID non può vestirsi mentalmente e purtroppo possiede un potenziale intellettuale infantile.

22 gennaio 2011 alle 14:30

Alcuni dei miei segnali di pericolo includono:
Perdita di attenzione / Difficoltà a concentrarsi su qualsiasi cosa.
Incapacità di dormire.
Ritirare dovrebbe essere il mio segno più grande e coerente.
Lo faccio spesso. Di solito lo giustifico dicendo che mi sto ritirando a beneficio della mia salute mentale. Ci sono momenti in cui ho tanta paura dell'esposizione, tanta paura di non apparire normale, che mi sento come se mi stessi ritirando per salvare la mia salute mentale... se questo ha senso.
Mi concentrerò troppo sull'apparenza quando dovrò uscire in pubblico. Ancora una volta, lo farò per apparire normale. L'altro lato di questa moneta è che se mi isolo totalmente, faccio un piccolo sforzo in apparenza. Non mi interessa a quel punto.
Inoltre, per me, c'è un altro componente del problema dell'hygeine che ho notato, che è, se mi innesco, non riesco a sentirmi abbastanza pulito, quindi mi faccio la doccia più e più volte. Non so se questo è davvero un segnale di avvertimento. Mi sembra più una risposta reattiva.

Questo è un argomento davvero utile, Holly. Sai a volte mi sento abbastanza autocosciente e le cose vanno bene. Ma quando comincio a fare un tuffo dal naso emotivamente, spesso non ne ho idea. È come qualsiasi consapevolezza avessi le mosche fuori dalla finestra, e spesso capisco cosa succede solo quando le cose sono estreme e sono al limite. Scriverò un elenco per me stesso, ma penso che ci vorrà molta riflessione profonda da parte mia per perfezionarlo. Grazie per avermelo suggerito. Non ho mai fatto nulla di simile prima.

18 gennaio 2011 alle 14:58

Il mio grande è ritirarmi. Smetto di parlare con chi mi circonda, non rispondo alle e-mail, non faccio blog, non raccolgo la mia macchina fotografica... Tutti i segni che sto andando sul pendio scivoloso verso il basso.
A volte uso l'espressione creativa più spesso, di solito questo è all'inizio del declino. Quasi come una parte di me sta inviando la bandiera, sperando che me ne accorga.
Continuo a sperare che la consapevolezza dei miei segnali di avvertimento significherà che potrò chiedere aiuto prima che peggiori. Ha funzionato un paio di volte, ma a volte mi viene da chiedermi se stavo immaginando la potenziale crisi. Quindi è una cosa di apprendimento.
Stai attento,
CG

18 gennaio 2011 alle 15:07

Questi sono tutti segnali di avvertimento che anch'io ho. Sono cose di cui sono stato a conoscenza, ma a cui non ho mai pensato... se questo ha un senso.

Ho sperimentato tutti questi segnali di avvertimento, ma ce n'è uno che non ho mai considerato un segnale di avvertimento fino a quando non ho letto questo post. Concentrarsi eccessivamente sull'aspetto. Lo faccio tutto il tempo e non l'ho mai veramente collegato con DID. Forse ha a che fare con il voler rendere l'esterno il più bello possibile perché questo è controllabile mentre le nostre menti a volte non lo sono? Grazie per la diversa prospettiva di essere un drogato di prodotti di bellezza. Ho un'ossessione intensa per questo e mi sono sempre chiesto da dove venisse.

Grazie Agrifoglio.
Ok, quindi l'ultima settimana ho saputo che qualcosa non è del tutto giusto, ma non so cosa sia, ma ho appena letto il tuo elenco e spunta BIG TIME 4 su 5 (non l'aspetto). Soprattutto l'immersione - ho studiato e lavorato per fare elenchi di compiti, ordinamento e archiviazione e organizzando, maniacalmente la scorsa settimana, al punto che ho smesso di fare pause per mangiare e fare qualsiasi altra cosa. Il problema è che sono consapevole che qualcosa è successo, ma sono stato anche contento di aver fatto le cose. Fino ad oggi, quando mi sento così veloce che non riesco a stare fermo e il mio corpo ha letteralmente tremato di adrenalina. Circa 2 ore fa, è successo qualcosa da qualche parte all'interno che sembrava che alcune parti di me si fossero appena schiantate. Ma ci vado ancora. Poi ho appena letto la tua lista, e ora sono tipo "oh ok forse dovrei riconoscere alcune grosse bandiere rosse"!! Il problema è: cosa fai una volta riconosciute le bandiere ?!